Freeride
Lyžovanie
29. decembra 2022

Skialpinizmus – balzam pre telo aj dušu. Ako začať so skialpom?

Milujete lyžovanie, ale začína vám prekážať to množstvo ľudí na zjazdovkách, preplnené parkoviská, vystávanie v rade na vlek a často nekresťanské ceny skipasov? V tom prípade je čas na zmenu! Čo tak vyskúšať skialpinizmus?

Skialpinizmus – balzam pre telo aj dušu. Ako začať so skialpom?

Skialpinizmus je skvelá príležitosť, ako si v zime dať poriadne do tela, opáliť sa, stráviť na čerstvom vzduchu dlhé hodiny bez toho, aby vás prepadla nuda, a užiť si nádherné výhľady na krajinu. Je však pravda, že by ste mali byť naklonení fyzickej aktivite, ktorá je spojená s adrenalínom zjazdov vo voľnom teréne hôr.

Ak to tak nie je, pravdepodobne sú pre vás vhodnejšie bežky. Pri skialpinizme musíte najskôr vyšliapať hore kopcom, a až potom sa môžete spustiť po trblietavom prašane.

Zdolávanie kopcov smerom nahor má množstvo pozitív. Okrem toho, že poriadne zamakáte na kondícii, spálite veľkú kopu kalórií a spevnejú vám nohy aj ruky, určite si hneď obľúbite ticho a súkromie nepoznaných kopcov. Len vy s kamarátmi (a zopár prívetivých bláznov milujúcich prírodu) v náručí rozprávkovo zasneženej prírody.

Musíte však vedieť, kam sa vydať. Ak sme vás teda aspoň trochu zaujali, máme pre vás pár rád a tipov, ako zvládnuť začiatky a zorientovať sa vo výstroji.

~
V tomto článku sa dozviete:

- aký je rozdiel medzi skitouringom, freeride skialpom a kondičným skialpom,
- aké druhy skialpových lyží poznáme,
- čo sú pásy a na čo sa používajú,
- či môžete skialpovať s klasickými zjazdovými lyžami alebo potrebujete špeciálne skialpové lyže,
- a poradíme vám aj v otázke oblečenia.
~

Hore kopcom spálite kalórie a naberiete kondičku. Foto: Shutterstock
Hore kopcom spálite kalórie a naberiete kondičku. Foto: Shutterstock.
Mohlo by vás zaujímať
Canon zimná fotosúťaž
Turistika
16. februára 2023

Máme za sebou Canon zimnú fotosúťaž. Ako dopadla?

1/6
#ako začať #freeride #hory #lavína #skialp #skialp výbava #skialpinizmus #slnko #zima #zimné športy

Redakcia Relax

Zdieľajte na

Nenechajte si ujsť

Lyžovanie
27. novembra 2013

Test lyží: mužské obráčky 2013/2014

Na žiadosť testérov a výrobcov lyží sme tento rok zaradili do testu aj kategóriu mužské obráčky. Tieto lyže vyžadujú skúsenosti a kondičku.

Lyžovanie
14. októbra 2019

To najlepšie z Zillertalu. Aké sú výnimočné stránky tohto obľúbeného rakúskeho lyžiarskeho strediska?

Kto raz zažije lyžovačku v tejto oblasti, bude sa chcieť vrátiť. Niet sa čo čudovať – veď tento región patrí nenadarmo k najatraktívnejším a na

Lyžovanie
24. novembra 2015

Kalendár Svetového pohára v alpskom lyžovaní 2015/2016

Tohtoročné kolo Svetového pohára už začalo tradičným obrovským slalomom v Soldene. Slalom v Levi zrušili a tak sa lyžiari po dlhšej prestávke preds

Bežci v zime
Lyžovanie
20. decembra 2023

Aj šport v zime môže byť veľká pohoda! Stačí dodržiavať správne zásady

Naplno sme sa ocitli v zimnej realite: Denné teploty sa ledva dostanú cez nulu, vietor s ľadovým ostrím, ponuré rána s hmlou ako v Londýne a do toh

asides
20. decembra 2009

20.12. 2009

Zuzulová padá, ale vstáva silnejšia, 20.12. 2009, sme.sk V klasike obrovského slalomu žiaril Blardone, 20.12. 2009, tasr Švajčiarsky triumf, najvyššie

Lyžovanie
24. januára 2016

Žampa skončil dvadsiaty na kultovom slalome v Kitzbuheli

Adam Žampa získal sympatické dvadsiate miesto na slalome Svetového pohára v rakúskom Kitzbuheli. Vyhral Nór Henrik Kristoffersen pred Rakúšanom Marcel

Lyžovanie
23. februára 2010

Testy lyží – Elan GSX, lyže na ktorých jazdí Ondrej Bank či Kryštof Krýzl

Test lyží Elan GSX, teda obráčiek s rádiusom 18,6 metra. Test sa uskutočnil na ľadovci Hintertux. Lyže si vychutnajú najmä pokročilí lyžiari a expe

Freeride
18. októbra 2009

Meter a pol prašanu vo Vrátnej? Snáď prvýkrát v histórii v polke októbra.

V piatok 16. októbra zobudil českú komunitu freeriderov portál PowderLine.cz a ľudia okolo neho. Ráno napísal: „Horká novinka ze Slovenska, Vrátná o

Lyžovanie
24. februára 2010

Stredisko Kranjska Gora a svetové hry seniorov (lyžovanie v Slovinsku časť 4.)

Stredisko Kranjska Gora je jedno z najväčších v Slovinsku. Počas našej návštevy tam prebiehali Zimné svetové hry seniorov (vek najstaršieho účastn

Freeride
20. januára 2011

Keď prší, treba šliapať vyššie: Skialp v Ramsau

Predpovede počasia nepriali pobytu na horách ako na Slovensku tak ani v Rakúsku. Myseľ zaťažená udalosťami z predošlého víkendu naznačovala, že zos

Sledujte nás na instagrame

Zavrieť reklamu