Freeride
Lyžovanie
29. decembra 2022

Skialpinizmus – balzam pre telo aj dušu. Ako začať so skialpom?

Milujete lyžovanie, ale začína vám prekážať to množstvo ľudí na zjazdovkách, preplnené parkoviská, vystávanie v rade na vlek a často nekresťanské ceny skipasov? V tom prípade je čas na zmenu! Čo tak vyskúšať skialpinizmus?

Skialpinizmus – balzam pre telo aj dušu. Ako začať so skialpom?

Skialpinizmus je skvelá príležitosť, ako si v zime dať poriadne do tela, opáliť sa, stráviť na čerstvom vzduchu dlhé hodiny bez toho, aby vás prepadla nuda, a užiť si nádherné výhľady na krajinu. Je však pravda, že by ste mali byť naklonení fyzickej aktivite, ktorá je spojená s adrenalínom zjazdov vo voľnom teréne hôr.

Ak to tak nie je, pravdepodobne sú pre vás vhodnejšie bežky. Pri skialpinizme musíte najskôr vyšliapať hore kopcom, a až potom sa môžete spustiť po trblietavom prašane.

Zdolávanie kopcov smerom nahor má množstvo pozitív. Okrem toho, že poriadne zamakáte na kondícii, spálite veľkú kopu kalórií a spevnejú vám nohy aj ruky, určite si hneď obľúbite ticho a súkromie nepoznaných kopcov. Len vy s kamarátmi (a zopár prívetivých bláznov milujúcich prírodu) v náručí rozprávkovo zasneženej prírody.

Musíte však vedieť, kam sa vydať. Ak sme vás teda aspoň trochu zaujali, máme pre vás pár rád a tipov, ako zvládnuť začiatky a zorientovať sa vo výstroji.

~
V tomto článku sa dozviete:

- aký je rozdiel medzi skitouringom, freeride skialpom a kondičným skialpom,
- aké druhy skialpových lyží poznáme,
- čo sú pásy a na čo sa používajú,
- či môžete skialpovať s klasickými zjazdovými lyžami alebo potrebujete špeciálne skialpové lyže,
- a poradíme vám aj v otázke oblečenia.
~

Hore kopcom spálite kalórie a naberiete kondičku. Foto: Shutterstock
Hore kopcom spálite kalórie a naberiete kondičku. Foto: Shutterstock.
Mohlo by vás zaujímať
Skialpinista v horách.
Lyžovanie
7. januára 2023

Bezpečnosť je otázkou prípravy. Ako sa pripraviť na pobyt v zimných horách?

1/6
#ako začať #freeride #hory #lavína #skialp #skialp výbava #skialpinizmus #slnko #zima #zimné športy

Redakcia Relax

Zdieľajte na

Nenechajte si ujsť

Foto: Glacier 3000
Lyžovanie
15. novembra 2020

Mám chuť si ísť zalyžovať! Ale kde sa teraz dá?

V dnešnej dobe by Vám každý odpovedal skôr poklepkaním na hlavu, s otázkou si normálny? Áno žiaľ žijeme v zvláštnej dobe kedy sú naše slobodné

Ski Centrum Kálnica
Lyžovanie
26. februára 2019

Ski Centrum Kálnica – lyžiarske stredisko pri Novom Meste nad Váhom

Lyžiarske stredisko situované pri Novom Meste nad Váhom a len päť kilometrov od diaľnice D1 je v lete známe aj ako Bikepark Kálnica.

Lyžovanie
21. decembra 2015

Maria Brem vyhrala obrovský slalom v Courchevele, Gut vedie SP

Rakúšanka Eva-Maria Brem vyhrala obrovský slalom vo Francúzskom stredisku Courchevel. Druhá skončila Lara Gut, ktorá však za tri dni nazbierala 280 bodo

Lyžovanie
3. novembra 2021

Prvé čerstvé snehové správy z Álp. Ako to vyzerá v alpských strediskách a kde sa už lyžuje?

Tento týždeň prebieha v južných a západných Alpách už druhá snehová búrka s dažďom a snehom a v noci by sa mala presunúť aj do severo-východný

Lyžovanie
2. marca 2014

Prvá polovica MSJ Jasná 2014 so slovenskou majsterkou sveta v slalome

Majstrovstvá sveta Juniorov v zjazdovom lyžovaní v Jasnej sú už v polovici a tu je stručný prehľad prvej časti. Najväčší úspechom pre Slovensko je

skialpinisti na výstupe
Lyžovanie
19. decembra 2024

Ako sa obliecť na skialp? Vyberajte vhodné materiály a vrstvite

Aby ste si užili zimu počas skialpov čo najviac, mali by ste sa vhodne obliecť. Správne oblečenie nie je totiž len otázkou komfortu; podporuje aj lepš

asides
16. decembra 2010

trening zjazd ženy

Elisabeth Goergl napriek svojmu zranenému kolenu vyhrala tréning zjazdu vo Val´d Isere.

Val Gardena, Taliansko. Foto: Shutterstock
Lyžovanie
1. októbra 2021

10 najlepších lyžiarskych stredísk v Európe v súčasnosti (2. časť: od 5 po 1)

Rozhodnúť sa, kam na lyžovačku, nie je až taká jednoduchá úloha. Lyžovanie, výhľady, sneh, ale aj kultúra sú rôzne od krajiny ku krajine a od jedn

asides
30. novembra 2010

Zjazd Lake Louise

Zjazd Lake Louise? Opäť vyhrali Rakušáci. Michael Walchhofer to všetkým ukázal.

Lyžovanie
7. decembra 2009

Chcete originálne lyže? Príprava sklznice, 4. časť

V prvých častiach seriálu sme si opísali materiály, z akých sa skladá lyža, tiež sme si prebrali dizajn a niektoré základné postupy ako na to. Dnes

Sledujte nás na instagrame

Zavrieť reklamu