Running radí: Odpovede na otázky bežcov začiatočníkov #3
Vy sa pýtate, my odpovedáme. Prinášame odpovede na časté otázky začínajúcich bežcov.
V tomto článku sa dozviete odpovede na tieto otázky:
- Aké sú prínosy tréningu nalačno?
- Majú zanietení bežci zákonite zdravé srdce?
- Ako sa vyhnúť stereotypu pri behu?
- Čo jesť pri príprave na maratón?
Môže vás zaujímať:
5 spôsobov, ako cvičiť efektívnejšie
1/3
