Jedlá, ktoré vás zahrejú zvnútra
Chladné a sychravé počasie vyvoláva túžbu po jedlách, ktoré nás zahrejú. Pri ich príprave môžete využiť plody, ktoré ponúka jesenná záhrada či príroda.
Značka: jeseň
Ako nepodľahnúť jesennej depresii
Skončili dovolenky, počasie sa zhoršuje, neskôr svitá a skôr sa stmieva. Jeseň je „ideálny čas“ pre nepríjemnú až mizernú náladu, ktorá v hraničných prípadoch nezriedka končí depresiami.
Jesenné trendy v bývaní 2024
Jeseň vitaj! V tomto momente už môžeme oficiálne potvrdiť, že tretie ročné obdobie je tu. Zavítalo už aj do vašich domovov? Ak nie, máme pre vás inšpirácie, ako si oživiť interiér jesennými kúskami. Poďte sa s nami na to pozrieť.
Naštartujte telo novou energiou
Zabojujte proti jesennej únave aktivitami, ktoré dodajú vášmu telu energiu a osviežia vašu myseľ.
Pozor na prejedanie sa, keď sa “zjesenieva”
Štúdia vzorky 315 mužov a žien zistila, že na jeseň jedli každý deň približne o 220 kalórií viac (a cítili sa byť viac hladní) ako v iných ročných obdobiach.
9 dôvodov, prečo milovať jesenný beh
Jeseň je farebná, malebná a voňavá. Behá sa jednoducho ľahšie ako cez leto či v zime. A ak začnete behávať ráno, uvidíte, ako sa vám zvýši kvalita života.
Jeseň: koniec sezóny alebo nová inšpirácia?
Kto dokáže oceniť hojnosť farieb a nízke svetlo posledných poobedných slnečných lúčov, ten jesennú cyklistiku, beh, či vychádzky nevymení za nič na svete. Máte to tak aj vy? Tak v tomto článku nájdete aj ďalšie jesenné inšpirácie, ako si užiť jesenné dni.
Na bicykli v zlom počasí: Ako na mláky a dážď
Nie každý jesenný deň je synonymom slnečného babieho leta a prehrabávania sa v suchom farebnom lístí. Zažiť sa dá aj výživným blatom ofŕkaný bicykel a premočené oblečenie.
Relax na Facebooku
Copyright © 2024 Sportmedia, s.r.o. Partnerské weby: cyklisticke.trasy.sk biker.sk surfmagazin.sk