Letný Running už v predaji

15. júla 2019
Running 3/2019

Zistite v treťom tohtoročnom Runningu ako v lete behať bez rizika, ale aj mnoho iných bežeckých rád.

  • Zistíte, ako s gráciou zvládnuť predpretekovú etapu tak, aby ste neprišli o rozum vy ani vaši najbližší.
  • Naučíte sa, ako účinne precvičovať bedrá, aby vás netrápili, ale vám dobre slúžili.
  • Prečítate si o efektívnom 15-minútovom vysoko intenzívnom tréningu na stacionárnom bicykli, ktorý z vás spraví lepších bežcov.
  • Okrem toho zistíte, aká je vaša najrýchlejšia hmotnosť, a ešte mnoho iného.

Nenechajte si ujsť letné vydanie časopisu Running – hľadajte vo všetkých predajniach tlače.

Vaše reakcie
Najnovšie vydanie

RUNNING 3/2019

Objednať
Relax na Facebooku