Relax v sene – výborný spôsob, ako si dobre oddýchnuť
Neznie to zaujímavo? Už naši starí rodičia si chodievali len tak ľahnúť do sena. Vôňa sena má upokojujúce účinky.
Aktívny relax
3 tipy, ako sa motivovať do práce, keď sa vám nechce
Neviete pohnúť s riešením problému alebo s úlohou v práci? Takto to zvládnete hravo.
Test skútrov: Peugeot Django a Peugeot Metropolis RX-R
Retro jednoducho fičí, niet sa teda čomu čudovať, že aj Peugeot chce priliať vodu na roztočený plyn.
Test: Olympus Tough TG-5 = (Takmer) nerozbitný fotoaparát
Piata generácia foťáku Tough od Olympusu je tým najodolnejším na trhu. Dokáže však ponúknuť viac ako stvárnenie tanku?
Test skútrov: Piaggio Medley a Vespa Primavera 125
Medley boduje moderným úsporným motorom, veľkým úložným priestorom a pohodlným podvozkom.
Banánové šupky proti voškám na ružiach a ako kompost
Napadli vaše krásne záhradné ruže vošky? Zakopte do hliny okolo kvetov suchú alebo nakrájanú banánovú šupu.
Vyhnite sa syndrómu vyhorenia
Na začiatku býva obrovské nadšenie pre prácu a končí sa to absolútnym vyčepaním organizmu, zničenou psychikou a zdravotnými problémami. Syndróm vyhorenia. Zasiahnite včas.
Cvičte pre úľavu – cvičenie s gumou regeneruje podobne ako masáž
Masáž sa po stáročia používa na úľavu od bolesti u športovcov pripravujúcich sa na súťaž alebo tréning. Cvičenie s použitím cvičiacej gumy je na zmiernenie bolesti svalov lepšie ako masáž.
Copyright © 2024 Sportmedia, s.r.o. Partnerské weby: cyklisticke.trasy.sk biker.sk surfmagazin.sk