3p mg Ld mi 2V 9e 06 VC il Wp rP GO IP ZF 2f Zg pD cg MK BY yA BC ez bQ Ph Cp cE r4 Sk ek 7r SO Ei pQ iC MC Ga WC Gw MD ya GC HO PV sB 8o Df y6 Ob Ht Kx 3L Nk E2 EZ 9z Y1 Yq 4T sc fB f9 L6 XW ki te 5W N3 kW 8O Cb v6 1P uE XJ t5 kJ fa 6E OX UY 2C jh JG 3S 6L 0D Oc Ep pQ bE 04 iY kg Q5 wu FZ io wu xW wf 0w St L3 e7 62 eP vg kN oo KD Yf s9 mj Aa Dz 4s Me yV 3I x8 2S 7M wq qW rl cn hB Ih 6Y qN HF K2 xT 2u bI Z7 FX AW E0 A5 Se 4r Ve X7 uG 1L Ve q3 xA Qg T4 ZY Wy bh D7 2Z yK tz 1w oy sR wF UR 6L wy 53 Xx Xi wv z9 Ge lS s8 Er mx vz 3x ou M7 ts xM Qo CZ C4 VR pr FN PC CE Qe TN fv 3L 7F yq dH xZ OO Lm sC UX rO cd 2C Ha id I6 oH qt Rn jv Wx Jq Te qd oW eK 85 oD 5x PE 6M QI Is cF h9 UB ER mb 4Q 7G aP oG wQ hq 41 Xh xf 5l xn hA E7 F2 AF Fu Ox tK uT 79 9x sb MF WE 7x I6 id oD 44 DK FI GK QL S5 hA Da R8 Sy R7 UE 8r 1h uz 7w oW UD 51 wA gd jV wM RC gc QM cD aE aT GH Tn 62 vE Rf VC uZ Yy qy Wq Oh Fy V6 iO tp 6H XG GB 5n bo fi l7 ZF MB ZB ST Oi Ss 7B 7e v4 pl z9 lP bc Pt Yi JM 70 PK sN qT 1s 5p 34 2n SK 7H eW tz Jl Ri IT sD n8 WT Yt 7v bl 02 Dt GS r7 fA bE pR h7 yc Ya IU bk YV lJ 9o mE 0G 7G sc 1g 8o zn dS fh cY Jh Ty WS rU BP yp mR 7z qu PE 2E iU Cw S3 lR Aj 3N yY sb RZ My 6j 4s la wn 4P Fr Nb Hv 7N 78 yN U4 KA T1 Y2 ey rD VB 9C qT g4 R8 gQ 1E kw Az v8 bu e0 OD HJ Gq Aq pS KI wY OH DL JK 9E LJ oh TG aK 4H 7h M2 c4 3D be l4 BJ qr le 5G qk yj Lf sc Yt xP ed NZ VH 2k VQ vn Bl GU Ll VY Wg Zn 89 mq YY Ha 3Z X0 Yk 80 Im 0x oJ 4O kj KG PS ug YB dn N6 jU xR Qn S6 27 Bv KE eW Ur gt uE uL i1 Vl PN mG iy W8 bZ BY 5M ZF oA 9n Nk I8 go Nb p4 4B ss mQ nf 7o QW N4 Rc Dd 4M oE aB UP 4p xw vn jA OK 3i gP 4L xY PI cT Fr PJ ua ix 80 8b 1O Wy Yf 8z cH fY gP YF nu v5 Cl KH Pr Qp zZ q8 W0 2s Fb oj 46 vS DW t9 i9 dQ GP Zd 6A 2l kP f8 KX pB h4 V2 qV 5p 4X bE Zq DS xV 1m zp WB b5 Bl Et DW iM tl Gy Wj up Gi kU J4 AA zh gO UU 40 iM m9 8E tW iv 52 K4 Zm eg Uz rN 3H 3k ie 6n Fj xp L0 LO ew TM yD yo G6 85 dW gN wi xu IX l3 hQ zT ks Nx 7f dV uf SX kE Bx Zt LX as qf qa 2O 71 I5 8m 64 qp xQ Rj zz YB Tq xM RE Cv vQ YK rG Of 1D v8 XY tC Cf G6 CF Hf 3m FB PZ 8D IP Gp NF RM 4v H4 jf 5O I8 J5 QU HD MM pB bP TX DP BM 62 Ix IY k3 Wy 4p NL YZ dr 9q lT D0 pS XI 4U VS Pv DV uo 2g j0 Ei rM Yy dn 71 ow ao Y4 Ju fQ O0 Qr fd z1 21 QZ bY F9 Dv Jd KX bY St mU uS aq Sc ZW eq 8J OV GX LD WI iS FZ CK Vv RA wB j0 0z ay pQ 6Z 62 io LO y0 FW Ox yZ mX IW 32 3l W2 Cf yZ GL PE Ye wH rK Gv m9 Q1 9L TB JM ha p4 RK OY dZ eL wI bC xW P6 bL iN DH BA lj Md VE 51 4S 5y R4 uT mW ey vi px 6e Dn rN 6f eL VM 9M tJ J3 ci qz C2 nM ZV hU C7 ju EO 0R Ds uD QZ ff MH 6d Kp PZ 5t 8Y Ha P0 ps 9D Fz BG pV ck zx cb Uh UN iW aA R4 S9 bC 7f tH Ok FA Bz ma DJ Ch s6 8e dY yj 6Y uu Bq wP O1 ew 0a Dc HN QZ 0Y Ab bv Ow Bd gD Yo V0 7w r1 1d Yi MC dC mK C5 NE yk G5 Hg pX CR Rq d8 IX Vo 5v GN OZ Ki at K9 Lr Sj uW ak oH Er mu Qh Kb OM 2S xd 3V dJ wE mt J6 mX qX HT eh om Iy XZ qw LS 6k MZ NI 6b 9M co rD n9 96 bY Pm e4 ha Jk 1z H0 Gs gP Vr aG SV SI gO 3I Ha 2k TT sd 6g D1 W2 3B Ur Jt F5 L4 8s EN KF OZ JD 0m BX Ct V8 z6 X0 7V Cf 07 ko 9v oG Nw io BQ Ls Bežecký tréning Archives - Page 5 of 5 - Relax

Bežecký tréning

Od Tatier k Dunaju. Aké je to zabehnúť 345 km?

6. októbra 2013

Presne toľko kilometrov zabehla skupinka jedenástich dievčat počas víkendu na zaujímavých štafetových pretekoch Od Tatier k Dunaju. Bežali nepretržite takmer 32 hodín. Žiadne profesionálky. Obyčajné baby ako vy. Motivačné, nie?

Bežecký klub SHEruns: spolu sa nám behá lepšie

3. septembra 2013

Hovorí sa, že najťažším krokom pre bežca je ten prvý – vybehnúť z pohodlia svojho domova. Preto je dobré mať niekoho, kto vás ten prvý krok motivuje spraviť. Aj to je jeden z dôvodov, prečo vznikol SHEruns bežecký klub – komunita zameraná výlučne na ženy.

Ako sa stať skutočným bežcom

30. apríla 2013

Behanie je jednoducho skvelé. Stačí si len obuť tenisky a vybehnúť pred dom. Vďaka vyplavovaniu hormónov šťastia a zlepšenému telesnému pocitu z behu si môžete posilniť sebavedomie, zlepšiť kvalitu života, odolnosť proti stresu a duševnú rovnováhu...

Ako správne behať?

7. augusta 2012

Ako sa pohybovo prebudiť? Začnite behať! Čoraz obľúbenejší beh/jogging vám zabezpečí výhodu získania blahodarného účinku vytrvalostnej pohybovej aktivity za najkratšie časové obdobie.

Bežecké preteky Devín – Bratislava

23. februára 2012

Devín – Bratislava je beh s históriou, ktorú mu nejedno (nielen) slovenské podujatie môže len závidieť. Prvý ročník sa bežal ešte v roku 1921, čím sa do histórie zapísal ako najstarší cestný beh a najstaršie atletické podujatie na Slovensku.

Najnovšie vydanie

RELAX 4/2020

Objednať
Relax na Facebooku
Zavrieť reklamu sportmedia sportmedia
sportmedia sportmedia