Zdravie

5 častí tela, ktoré nepotrebujeme

1. marca 2025

Slepé črevo či zub múdrosti – v našom tele existuje niekoľko orgánov, ktoré majú prekvapivo malé využitie.

Nakopnite metabolizmus

26. februára 2025

Rýchlejšie spaľovanie môžete dosiahnuť vďaka koreninám, ako sú škorica, čili, kari alebo zázvor.

Ako zvládať hnev?

22. februára 2025

Hnev je emócia, ktorá ničí vás aj vaše okolie. Poradíme, ako ju mať pod kontrolou.

Potrebujete sa upokojiť? Spravte si masáž rúk

17. februára 2025

Dajte si 5-minútovú masáž rúk. Ak nie je poruke profesionál, skúste to sami. Upokojí to vaše rozbúšené srdce napríklad po tom, čo sa dozviete stresujúcu správu.

Najnovšie vydania

RELAX 1/2025

Objednať

RELAX 1/2025

Objednať
Relax na Facebooku
Zavrieť reklamu