Relax

Pozor na uši – prievan zo studeného vzduchu môžete dostať aj na jar

8. februára 2018

Ani s príchodom prvého slnka nepodceňujte držanie uší v teple. Studený vietor a chlad môžu spôsobiť bolesti. Pokiaľ nie je nutné vyhľadať lekára, skúste si pomôcť nasledovne.

Vnútorná očista s ľanovými semienkami

7. februára 2018

Prečistite si hrubé črevo a podporte tým svoju imunitu. Zmiešajte jednu polievkovú lyžicu pomletých ľanových semienok s tretinou pohára kefíru. Nápoj pite počas jedného týždňa ráno pred raňajkami, rovnako ako večer pred spaním.

Pred odchodom na lyžovačku nezabudnite…

7. februára 2018

Pred tým, než prvýkrát vyrazíte na svah, nezabudnite si okrem nabrúsenia hrán a navoskovania skĺznice skontrolovať nastavenie viazania podľa aktuálnej výšky a váhy.

Koreniny na pomoc proti chorobám

6. februára 2018

Prírodná lekáreň naberá na popularite a čo je najdôležitejšie, často zaberá. Pripravte si vďaka ľahko dostupným surovinám nápoj, ktorý vás v období pretrvávajúcich nachladnutí postaví na nohy.

Thajsko? Niet lepšej destinácie!

5. februára 2018

Thajsko je moderný štát s perfektnou infraštruktúrou, prírodnými krásami a architektúrou ovplyvnenou všade prítomným budhizmom s množstvom chrámov a palácov.