Značka: hygiena

Zelenina a ovocie: šúpať či umývať?

17. mája 2017

Ak ste si istá, že ovocie alebo zelenina pochádza z osvedčeného zdroja, ktorý to s chémiou nepreháňa – umývajte, nešúpte.

Čo vám hrozí na exotickej dovolenke? Nedajte chorobe šancu

25. apríla 2017

Dnes zarezervovať, zajtra letieť, pozajtra ochorieť! Typickí predstavitelia pokazenej dovolenky, ako hnačka, popálenie medúzou & Co., vás nemusia znova dostať, ak viete, ako sa proti nim chrániť...

Čo s prepoteným oblečením?

18. marca 2017

Čo treba spraviť hneď po tréningu a predtým, ako opustíte posilňovňu?

Do fitka sa radšej oblečte lepšie

17. marca 2017

Prečo šortky a tielko nahradiť dlhším oblečením?

Nenosíte so sebou do fitka uterák? Mali by ste!

16. marca 2017

Vlastný uterák vás najlepšie ochráni pred baktériami.

Je v posilňovniach dostatočná hygiena?

15. marca 2017

Jasné, že fitnescentrá sa snažia, umývajú a leštia, ale stačí to?

9 mýtov, vinou ktorých raz prídete o zuby

18. marca 2014

Vždy je ťažké rozlíšiť, čo je pravda a čo zavádzanie. Preto by sme vám chceli priblížiť, ako to je so starostlivosťou o vlastný chrup a kde je pravda. Niektoré mýty sú také zaužívané, že je ťažké uveriť v ich nepravdu, no iba správne návyky nám zabezpečia skutočné zdravie.