Dopujte prírodne: posilnite sa lososom
Chceli by ste zvýšiť vašu výkonnosť, ale legálne? Poradíme vám, ako na to.
Výživa
Šošovicová polievka s údeným mäsom
Pripravte si sýtu šošovicovú polievku s údeným mäsom podľa nášho receptu.
Pikantná krevetová polievka
Hrejivé, zdravé a rýchle potešenie pre telo aj dušu z kreviet a s ryžovými rezancami.
5 krokov začiatočníka k odšťavovaniu
Dôvodov, prečo urobiť zmenu a začať so šťavami, je mnoho. Ktorý z nich je tým najsilnejším, necháme už na vás. Vieme, že začiatky nie sú jednoduché, tu je pár tipov, ako si to uľahčiť pred tým, ako sa odšťavovanie stane neoddeliteľnou súčasťou vášho života.
Prečo piť šťavy a ako začať odšťavovať
Nemáte čas na päť jedál denne? Je na čase zotrieť prach z vášho odšťavovača a dopriať si poriadnu dávku vitality.
Upečiete si gaštanový pie?
Máte chuť na niečo nové? Vyskúšajte recept na pravý gaštanový koláč.
Recept na sýty cviklový šalát s cícerom
Vyskúšajte recept na cviklový šalát, ktorý vás zasýti, neobsahuje veľa kalórií, ale dodá vám veľa potrebných živín a vlákniny. Určite vám bude chutiť!
Páchate samovraždu jedlom?
Drsným faktom je, že za všetko si môžete sami. Vaše telo sa ku vám správa tak, ako sa vy správate k nemu.
Copyright © 2025 Sportmedia, s.r.o. Partnerské weby: cyklisticke.trasy.sk biker.sk surfmagazin.sk