Veľké – „váhonosné“ kĺbové spojenia pohybového aparátu znášajú všetky otrasy pri viac alebo menej prudkých zmenách polohy tela (šprinty, skoky, výskoky, dopady a pod.), ale aj pri jednostrannom nadmernom zaťažovaní, akým je napríklad sedenie.
Netrénovaný organizmus by sa mal vyhýbať terénnym nerovnostiam, prudkým stúpaniam či klesaniam, mal by jazdiť po dobrej ceste a na rovine, prvá dávka – zoznamovacia – nemusí prekročiť 10 km a postupne sa dá pridávať.
Predčasne narodené dieťa, to je veľký uzlíček šťastia a ešte väčší batoh starostí. Najlepšie o tom vedia rodičia, ktorí neraz pre svoje dieťa obetujú všetko. Občianske združenie malíček vzniklo preto, aby sa rodičia takýchto detí necítili odrezaní od sveta a informácií.
Vždy je ťažké rozlíšiť, čo je pravda a čo zavádzanie. Preto by sme vám chceli priblížiť, ako to je so starostlivosťou o vlastný chrup a kde je pravda. Niektoré mýty sú také zaužívané, že je ťažké uveriť v ich nepravdu, no iba správne návyky nám zabezpečia skutočné zdravie.
Väčšina športov, a to aj tie bezkontaktné, so sebou nesie riziko poranenia a úrazu. Častejšie a jednoduchšie riešiteľné sú úrazy zubov, špeciálne vybitie jedného alebo viacerých.
Módou dneška sa v zdravom životnom štýle stáva RAW food a detox pomocou prírodných štiav z čistého ovocia, zeleniny, prípadne ich mixu. Ako to pôsobí na zuby a ústa?
Iste sa väčšina z vás v poslednom čase stretla v obchodoch s novým typom zubných pást, ktoré neobsahujú fluoridy ako účinnú látku pri ochrane zubov pred zubným kazom. Na čo sa vlastne v zubných pastách zlúčeniny fluóru používajú a aké majú riziká?
Správy o dopravných nehodách sú súčasťou nášho každodenného života. Či už ide o suché konštatovania dopravného servisu alebo o šokujúce reportáže v televízii, vždy sú za nimi životy a zdravie ľudí.
Copyright © 2024 Sportmedia, s.r.o. Partnerské weby: cyklisticke.trasy.sk biker.sk surfmagazin.sk
