Výživa

Slnečný vitamín & bomba pre imunitu. To je vitamín D

10. júla 2023

To, že vitamín D je dôležitý pre tvorbu zdravých kostí a zubov, je všeobecne známe. V posledných rokoch sa čoraz viac vyzdvihuje jeho dôležitá úloha pri posilňovaní imunitného systému.

Magnézium je prvok života

7. júla 2023

Magnézium patrí medzi minerálne látky a veľmi dôležité prvky ľudského tela. Aby aj nie – podieľa sa na viac ako 300 enzymatických reakciách.

Ochlaďte sa jedlom

28. júna 2023

Podľa ajurvédy má každá potravina na naše telo chladiaci alebo ohrievací účinok, a tým ovplyvňuje náš metabolizmus a trávenie.

Ako sa správne stravovať, keď nemám čas?

23. júna 2023

Ak si dokážete prípravu jedla a jeho konzumáciu poriadne naplánovať, ľahšie do svojej každodennej rutiny vtesnáte aj tréningy.

Quiche s údeným lososom a so špenátom

17. júna 2023

Pripravte si lahodný quiche s údeným lososom a špenátom podľa nášho receptu.

RECEPT | Nadýchaná čoko pena zo 4 surovín

13. júna 2023

Prichádzajúce teplé dni si pýtajú svieže a ľahké recepty. Powerlogy Nugát s poctivou čokoládovou chuťou BEZ rafinovaného cukru už poznáte.

RECEPT | Banánové bezlepkové lievance

16. mája 2023

Kto si aspoň raz v živote nespravil raňajky do postele, ten nevie, čo je skutočný pôžitok. Väčšinou práve cez víkend máme viac času, menej povinností a chuť experimentovať alebo niečo nové zažiť.