Recepty
Výživa
13. júna 2023

RECEPT | Nadýchaná čoko pena zo 4 surovín

Prichádzajúce teplé dni si pýtajú svieže a ľahké recepty. Powerlogy Nugát s poctivou čokoládovou chuťou BEZ rafinovaného cukru už poznáte.

RECEPT | Nadýchaná čoko pena zo 4 surovín

Či už si ho radi vychutnávate na lyžicu, do raňajok alebo smoothie, tentokrát vám prinášame recept na nadýchanú čoko penu.

Mohlo by vás zaujímať
Kokosový olej. Foto: Shutterstock
Výživa
21. októbra 2018

Je kokosový olej pre nás zdravý alebo škodlivý?

Skombinujte 4 základné suroviny, pre extra energiu pridajte lyžicu MCT oleja a rýchly a výživný dezert pre všetkých milovníkov čokolády máte hotový do pár minút. Navyše si túto pochúťku môžu vychutnať ľudia s intoleranciami či už na laktózu, alebo lepok.

Suroviny:

Mohlo by vás zaujímať
letné šaláty
Výživa
29. júla 2025

Milované šaláty: jednoduchý koncept, ktorý si získal srdcia ľudí naprieč storočiami

Postup:

  1. Do výkonného mixéra pridáme 1 popučený banán, 2 PL nášho Nugátu, 1 zrelé mäkké avokádo a podľa potreby rastlinný nápoj.
  2. Všetko poriadne zmixujeme a pre extra dávku energie vyskúšajte pridať do hotovej zmesi 1 PL nášho čistého MCT oleja, vďaka ktorému spravíte z dezertu zázrak pre vaše telo i mozog.
  3. Hotovo! Tak jednoduché to je.

Dobrú chuť.

Za skvelý recept ďakujeme Powerlogy, kde nájdete ešte viac skvelých receptov!

1/1
#čokoláda #jednoduché recepty #Powerlogy #recept #recepty #sladké-recepty

Redakcia Relax

Zdieľajte na

Nenechajte si ujsť

Tehotenstvo
Výživa
10. marca 2024

Boris Bajer: Recept na plodnosť 

Nenaplnená túžba po dieťati je trápením mnohých párov. Lekár, výživový poradca a autor knihy o plodnosti Boris Bajer sa pozrel na to, ako sa dá z

Kuskus. Foto: Shutterstock
Výživa
16. novembra 2018

Čo je kuskus? Naučte sa pripravovať zdravú obilnú potravinu na mnoho spôsobov

Kuskus je potravina, ktorá pochádza zo severu Afriky. Táto potravina sa vyrába z prosa, pšenice alebo z jačmeňa. Kuskus je vlastne maličká cestovina

Šalát s mozzarelou. Zdroj: Dano Veselský
Recepty
27. februára 2017

Mozzarela 3x inak, a predsa rovnako – 3 recepty s mozzarelou

V horúce dni dobre padni niečo ľahké a chutné. Jednoduché recepty, ktoré ponúkame, vám zaberú len zopár minút.

Raňajky so špargľou, údeným lososom a vajíčkom. Foto: Shutterstock
Recepty
17. augusta 2017

Raňajky šampiónov – údený losos so špargľou a vajíčkom

Raňajky vo forme údeného lososa, zelenej špargle a „strateného“ vajca potešia každý hladný krk.

Histamínová intolerancia. Foto: Shutterstock
Výživa
6. novembra 2019

Čo je histamínová intolerancia?

Patria k vašim „dobrým“ známym únava, opuchy slizníc a kože, dlhodobé tráviace ťažkosti či svrbenie celého tela? Ak vám lekári nepotvrdili ale

Letná grilovačka: Melón a halloumi recept
Recepty
27. augusta 2023

Tri recepty na ihlách: Halloumi s melónom

Milovníci melóna, zbystrite pozornosť! Tento recept so syrom halloumi si zamilujete a vďaka nemu sa stanete kráľmi a kráľovnami letných grilovačiek.

Jedzte pravidelne. Foto: Shutterstock
Výživa
5. apríla 2017

Chcete schudnúť? Jedzte pravidelne!

Chcete spáliť viac kalórií? Jedzte počas celého dňa. Ak budete hladovať, spomalíte si metabolizmus.

žena si vychutnáva zdravú desiatu
Výživa
17. apríla 2025

Mozog na tanieri 

Váš jedálniček neovplyvňuje len fyzickú kondíciu, ale aj koncentráciu, náladu a schopnosť zvládať stres. 

Vitamín B12. Foto. Shutterstock
Výživa
19. augusta 2019

Tajnosti okolo vitamínu B12

Únava, náladovosť, depresia. Jeden vitamín, ktorého nedostatok môže mať mnoho tvárí.

unavená bežkyňa
Beh
29. decembra 2023

Porazte stravou vyčerpanie

Zaveďte tri jednoduché, no účinné nutričné zmeny, a vysloboďte sa z pazúrov pretrénovanosti.

Sledujte nás na instagrame

Zavrieť reklamu