Slovenská firma, ktorá zmení váš pohľad na raňajky
Celý život sa rozhodujeme medzi pôžitkom a zdravím. V skutočnosti je to falošná voľba, môžeme si vybrať jedno, aj druhé.
Prichádzajúce teplé dni si pýtajú svieže a ľahké recepty. Powerlogy Nugát s poctivou čokoládovou chuťou BEZ rafinovaného cukru už poznáte.
Či už si ho radi vychutnávate na lyžicu, do raňajok alebo smoothie, tentokrát vám prinášame recept na nadýchanú čoko penu.
Bezlepkové čučoriedkové muffiny s Power kešu maslom
Skombinujte 4 základné suroviny, pre extra energiu pridajte lyžicu MCT oleja a rýchly a výživný dezert pre všetkých milovníkov čokolády máte hotový do pár minút. Navyše si túto pochúťku môžu vychutnať ľudia s intoleranciami či už na laktózu, alebo lepok.
Prečo ketogénna diéta nie je pre každého?
Dobrú chuť.
Za skvelý recept ďakujeme Powerlogy, kde nájdete ešte viac skvelých receptov!
Redakcia Relax
Celý život sa rozhodujeme medzi pôžitkom a zdravím. V skutočnosti je to falošná voľba, môžeme si vybrať jedno, aj druhé.
Veľa mamičiek učí už od narodenia deti na „ich“ typ stravy. Je pre dieťa dobré byť od malička vitarián alebo vegán, lebo naopak, mäsožravec?
Niet ani najmenších pochýb o tom, že zdravý životný štýl by mal byť dôležitou súčasťou nášho života. Na druhej strane, každý extrém sa
Voda je základom zdravia, no často na ňu zabúdame. Tieto jednoduché tipy vám pomôžu zvýšiť príjem tekutín počas dňa a podporia vaše zdravie.
Máte radi chrumkavé žemličky s paradajkami, mozzarellou a inými dobrotami? Nech sa páči, tu nájdete taliansky recept.
Kombucha – to sú probiotiká a polyfenoly v jednom. Pustite sa do prípravy zdravého nápoja.
Dá sa urobiť krémová zmrzlina len z jednej ingrediencie? Áno, zo zrelého banána. Pokrájajte ho na kúsky a uložte na noc do mrazničky.
Máte prirodzený odpor k tabletkám, tobolkám a práškom, ktoré odporúča farmaceutický priemysel? Upnite sa k prírodným zdrojom.
Vychutnajte si krehkú sviežu chuť zelenej špargle v cestovinách s jogurtom a kuracím mäsom.
Je jedna potravina, ktorá by nám pomohla prežiť - ale potrebovali by sme jej denne jesť naozaj veľa.
SPORTMEDIA, S.R.O.
Lamačská cesta 45
841 03 Bratislava
sportmedia@sportmedia.sk
www.sportmedia.sk