Zavárať či mraziť?

18. júna 2019

Ako predĺžiť zelenine či ovociu životnosť? Oba spôsoby majú niečo do seba. Mrazenie uchováva viac vitamínov, hlavne ak sa urobí hneď po zbere. 

Viete ktorý spinningový bicykel je naozaj najlepší?

13. júna 2019

Chceli by ste pre seba ten najlepší spinningový bicykel, no neviete sa rozhodnúť. Na internete na Vás skáče reklama na bicykel z každej strany, každý tvrdí, že ich je ten najlepší, no je tomu naozaj tak?

Top 5 vychytávok, bez ktorých neprežiješ leto

11. júna 2019

Pekelné horúčavy nás zasiahli už v prvom letnom mesiaci. Teploty blížiace sa k 30 stupňom Celzia vedia poriadne priťažiť organizmu, no ani to športovcov neodradí od aktivity.

15-minútový tréning ideálny na uponáhľané dni

31. mája 2019

V súčasnosti používa výhovorku „nemám čas” priveľa ľudí. Klamú ňou sami seba a aj okolie presviedčajú o tom, že sú príliš zaneprázdnení na to, aby si na cvičenie dokázali vyhradiť pár minút z dňa.

Slovenská čokoláda s lieskovými orechmi – Power Choco Bar 70 %

29. mája 2019

Predstavujeme vám jedny z najkvalitnejších čokoládových tyčiniek, aké môžete na trhu vôbec dostať. A sú dokonca našej slovenskej výroby. Vyrábajú sa procesom Bean-to-Bar, čiže kompletne od kakaového bôbu k čokoládovej tyčinke.

Do práce na bicykli? Žiaden problém!

28. mája 2019

Vymeniť auto za bicykel je ľahšie, ako si myslíte. Okrem toho, že vďaka bicyklu budete šetrnejší k životnému prostrediu, budete robiť aj niečo pre seba a svoje zdravie - pravidelná fyzická aktivita na ráno vám povzbudí mozgovú činnosť, kým jazda z práce zas odventiluje všetky pracovné záležitosti.

Nitra – mesto s vôňou medoviny

22. mája 2019

Hovorí sa, že ak chcete skutočne spoznať mesto, jeho ľudí a ich zvyky, treba sa posadiť k ich stolu a ochutnať miestne jedlo. Nitra je plná takýchto pokladov. Preto si na ňu rezervujte viac dní.

Najnovšie vydanie

RELAX 3/2019

Objednať
Relax na Facebooku