Recepty

Gurmánsky chia puding s grilovanými figami a gréckym jogurtom

10. septembra 2021

Vyšpičkovaný recept na lahodný chia puding s gréckym jogurtom, pomarančovou šťavou a grilovanými figami.

3 jednoduché sezónne jedlá, ktoré si určite neodoprite

9. septembra 2021

Tradičné aj netradičné a občas na ne zabudneme. Ale tieto jedlá sú výborné, chutné a najmä to posledné aj veľmi zdravé.

Slivkový koláč s ovsenými vločkami

27. augusta 2021

Zdravý slivkový koláč z ovsených vločiek a sliviek, ktorý vám odporúčame vyskúšať.

Jednoduchý recept na cuketové placky s ovsenými vločkami

16. augusta 2021

Kto nemá rád domáce cuketové placky? Tento recept je o to zdravší, že sme múku nahradili ovsenými vločkami. Na chuti to však vôbec neubralo.

Ražničí s cesnakovým dresingom

11. augusta 2021

Recept na bravčové ražničí s cuketou, paprikou a vínom a k tomu so smotanovo-cesnakovým dresingom.

Tipy na vegánsky jedálniček aj pre športovcov

8. augusta 2021

Vegánstvo nemusí byť nudné a ak máte pri ňom zotrvať, v konečnom dôsledku také ani byť nemôže. Ponúkame vám niekoľko tipov na jedlá, ktoré sú nielen chutné, ale dodajú vám aj energiu, bez ktorej sa ako športovci nezaobídete.

Tradičné andalúzske gazpacho. Osviežte sa studenou španielskou polievkou, ktorú si zamilujete.

15. júla 2021

Čím je vonku teplejšie, tým viac sa nám žiadajú ľahké a čerstvé jedlá, ktoré nám pomáhajú lepšie sa vyrovnať s horúčavami. V Španielsku majú takýto skvelý recept.