Recepty
Výživa
27. augusta 2021

Slivkový koláč s ovsenými vločkami

Zdravý slivkový koláč z ovsených vločiek a sliviek, ktorý vám odporúčame vyskúšať.

Slivkový koláč s ovsenými vločkami

Suroviny:

  • 500 g sliviek bez kôstky
  • 1 kus škorice
  • šťava a kôra z 1 biopomaranču
  • 2 lyžice prírodného cukru
  • 150 ml sladkého sherry
  • mandľové lupienky
  • 3 PL ovsených vločiek
  • 50 g masla
  • 1 PL medu

Postup:

  1. Predhrejte rúru na 180 °C. Slivky, škoricu, pomarančovú šťavu aj kôru dajte do zapekacej misky. Zalejte sherry, posypte cukrom, zakryte, napríklad alobalom, a pečte 30 minút.
  2. Medzi tým si z masla, vločiek a medu pripravte posýpku. Vyberte z rúry upečené slivky, odstráňte kus škorice, rozložte posýpku a celý povrch ešte pokryte mandľovými lupienkami.
  3. Pečieme, kým posýpka s mandľami nezozlatnú.
Mohlo by vás zaujímať
marhuľový koláč z lístkového cesta
Recepty
28. augusta 2025

Marhuľový koláč z lístkového cesta 

Text: Redakcia
Foto: Shutterstock

1/1
#koláč #ovsené vločky #recepty #recepty z jedného pekáča #rýchle recepty #sladké #slivkový koláč

Redakcia Relax

Zdieľajte na

Nenechajte si ujsť

Šošovicová polievka s mäsom. Foto: Shutterstock
Recepty
20. apríla 2017

Šošovicová polievka s údeným mäsom

Pripravte si sýtu šošovicovú polievku s údeným mäsom podľa nášho receptu.

Surfovanie. Foto: Shutterstock
Výživa
10. augusta 2017

Surfovaním proti depresii

Chytiť svoju prvú vlnu zlepšuje sebavedomie, pocit istoty aj náladu. Ak nie ste z tohtoročného leta príliš nadšení, zapíšte sa niekde na surf camp

Teryaki kuracie prsia s ryžou recept
Recepty
18. októbra 2025

Teriyaki kuracie prsia s ryžou 

Šťavnaté kuracie prsia v teriyaki omáčke a nadýchaná ryža – klasika, ktorá nikdy nesklame. Jednoduchá a rýchla Ázia na tanieri.

Zelenina. Foto: Shutterstock
Výživa
4. septembra 2017

Bielkovinové fámy: stačia nám proteíny z rastlín?

Odkiaľ berú vitariáni bielkoviny? Sú v surovej strave zastúpené všetky, ktoré potrebujeme? Kde ich je najviac? Tieto otázky robia vrásky na čele neje

Prerušovaný pôst / Intermittent Fasting
Výživa
17. septembra 2023

Prerušovaný pôst nie je pre každého

V prípade, že zvažujete prechod na prerušovaný pôst a máte nejaké zdravotné problémy, konzultujte to so svojím lekárom. Každý organizmus je iný a

Priatelia si varia spoločnú večeru
Výživa
15. septembra 2023

Viete, ako jedia elitní atléti? Ich prístup k jedlu môže pomôcť aj vám

V prvom rade treba pochopiť, že jesť treba všetko s mierou. Skutočne je to také jednoduché. Najlepší vytrvalostní bežci však pri jedení dodržiav

Beh
20. októbra 2022

Čo by mali bežci vedieť o vitamíne C

Vitamín C pomáha pri raste a obnove tkanív, preto je pre bežcov absolútne kľúčový.

žena tesne po zobudení, keď sa jej snívala nočná mora
Výživa
12. februára 2026

Poznáte tento liek na zimnú únavu?

Počas chladných a tmavých zimných mesiacov máme akosi málo energie. Jej nedostatok však nie je zapríčinený len chladným počasím a teplým domovom

Ako sa zbaviť hladu. Foto: Shutterstock
Výživa
6. augusta 2017

10 tipov, ako zahnať vlčí hlad

Túžite po štíhlom tele, chcete sa cítiť dobre a priali by ste si mať svoje nálady viac pod kontrolou? Ukončite svoje trápenie s našimi 10 tipmi, vďa

potraviny s obsahom horčíka
Výživa
25. januára 2025

10 dôvodov, prečo by ste mali prijímať horčík každý deň

Horčík je jedným z najdôležitejších minerálov pre ľudské telo. Prinášame vám desať dôvodov, prečo je dobré ho prijímať každý deň.

Sledujte nás na instagrame

Zavrieť reklamu