Značka: spánok

Ako prežiť najzdravšiu zimu v živote

15. januára 2023

Nepustite si virózu k telu. Vyskúšajte tieto jednoduché kroky na zlepšenie imunity, aby ste ostali zdraví až do leta!

Štyria najväčší zlodeji spánku

8. novembra 2022

Tak, ako bolo kedysi trendom chváliť sa svojou produktivitou a málom nočného spánku, dnes je to naopak. Vedeli ste však, že sa oň často ochudobňujete aj vlastnou príčinou?

Kvalitu ranného behu ovplyvňuje jeden dôležitý faktor. Ktorý?

20. apríla 2022

Je oddychovou zastávkou pre telo, počas ktorej sa dajú opraviť tkanivá, reštartovať mozog a zvýšiť imunita, aby ste boli pred ďalším ranným behom stopercentne fit.

10 vychytávok, vďaka ktorým budete viac fit, a pritom nemusíte zásadne meniť svoj životný štýl

2. januára 2022

Do formy sa môžete dostať aj pomocou každodenných rituálov. Tieto tipy a cviky vás môžu sprevádzať počas celého dňa.

Ako nám moderný spôsob života škodí. Prečo pred spánkom treba vypnúť mobil a telku.

23. decembra 2021

V súčasnosti je bežné, že strácame svaly a ohybnosť, ukladáme tuk a slabneme. Je to tak aj preto, lebo žijeme v nezdravom prostredí ovládanom technológiami, a to je pre náš organizmus doslova boj.

Pre dobrú noc a pokojné sny

17. decembra 2021

CBNight Formula Plus môže skvalitniť spánok, aby sme vstávali svieži a plný síl. Je veľmi nápomocný pri poruchách spánku, nočnom prebúdzaní a skracuje čas pri zaspávaní.