Aj pri tej najväčšej snahe rodičov sa často nepodarí ustrážiť malých nezbedníkov od nepredvídateľných zdravotných komplikácií. Prevencia je mimoriadne dôležitá, ale je nevyhnutné pripraviť sa aj na situáciu, kedy prvá pomoc môže znamenať záchranu života.
Známa pravda hovorí: „Zdravie si kúpiť nemôžete.” Môžete si však kúpiť potraviny nabité živinami, ktoré sú potrebné na udržanie každej časti vášho tela v dobrej kondícii.
Potrebujete sa sústrediť? Majte nachystaný mätový čaj. Vedci zistili, že mäta zvyšuje koncentráciu a výkon pri úlohách vyžadujúcich nepretržitú koncentráciu.
Aj keď sa skutočne snažíte, práca vám stále prerastá cez hlavu.. Čo s tým? Máme pre vás 5 tipov, ktoré vám pomôžu nabrať novú energiu a vyčistiť si myseľ.
Aký bol váš dnešný pracovný deň? Plný stresu, hnevu, podráždenosti? Určite nie ste sami. Štúdie ukazujú, že ľudí trpiacich stresom z práce neustále pribúda. Pritom to nie je nič, o čo by človek stál.
Šport, strava, relaxácia, prírodné spôsoby liečby, to všetko patrí k zdravému životnému štýlu, ktorý je základom zdravia.
Orientujete sa vo vínach a nestratíte sa v žiadnej spoločnosti? Čo však viete o vode, ktorú pijete najčastejšie?
5 kníh, ktoré musíte mať. Pomôžu vám žiť zdravšie a kvalitnejšie.
Copyright © 2024 Sportmedia, s.r.o. Partnerské weby: cyklisticke.trasy.sk biker.sk surfmagazin.sk
