Dilema ženského mozgu: ako reaguje na chronický stres?
Prečo sme my ženy náchylnejšie na bolesť hlavy, úzkosť či Alzheimerovu chorobu? A ako sa im môžeme vyhnúť? Zdá sa, že tento oriešok už vedci ro
Čo pijete, to ovplyvňuje vašu pozornosť
Potrebujete sa sústrediť? Majte nachystaný mätový čaj. Vedci zistili, že mäta zvyšuje koncentráciu a výkon pri úlohách vyžadujúcich nepretržitú koncentráciu.
A dávajte si pozor na sladené bublinkové nápoje s kofeínom, napríklad cola. Nielenže ich vplyv na štíhlu líniu je viac než negatívny, ale britskí vedci zistili, že ľudia po vypití tohto nápoja mali pomalšie reakčné časy a väčšie výkyvy pozornosti počas 80 minút ako ľudia, ktorí pili nesladené nápoje.
Text: Redakcia
Foto: Shutterstock
1/1
