Tvoj/a partner/ka sa momentálne nachádza v režime prežitia, nie rozkoše. Jeho/jej telo aj myseľ sú vyčerpané – a libido v takomto stave prirodzene ustupuje do úzadia. Toto nie je signál nezáujmu o teba. Je to signál, že je dlhodobo pod tlakom, vnútorne zatvorený/á alebo odpojený/á od seba. Psychologický kontext: Mnohí muži/aj ženy boli vychovaní/é k výkonu a „fungovaniu“. Keď majú pocit, že zlyhávajú (v práci, v živote, v sexe), ich nervový systém vypína túžbu. Nie preto, že by nechceli, ale preto, že si nedovolia cítiť pôžitok. Často ide o introvertnejšie typy (napr. ISTJ, INTJ, ISFJ), ktoré majú silný zmysel pre zodpovednosť, ale slabší kontakt s emóciami. Keď sú preťažené, zatvárajú sa ešte viac. Čo jeho/jej libido zabíja? Chronický stres, pocit, že nie je „dosť dobrý/á“, tlak na výkon (aj jemný, nemyslený vážne), porovnávanie sa. Ako mu/jej vieš pomôcť? Zníž očakávania, nie blízkosť. Daj mu/jej jasne najavo, že nemusí nič dokazovať. Dotýkaj sa ho/jej bez sexuálneho cieľa.

Jeho/jej chuť na sex existuje, len nie je stabilná. Reaguje na únavu, náladu, stres a kvalitu spojenia medzi vami. V dobrých obdobiach funguje, v náročnejších sa stiahne. Toto je veľmi častý stav – a často mylne interpretovaný ako nezáujem. Psychologický kontext: Je citlivý/á na prostredie. Keď je v pohode, vie sa otvoriť. Keď je zahltený/á, libido ide bokom. Potrebuje uvoľnenie, nie tlak. Často je extrovertnejší alebo emocionálnejší typ (napr. ENFP, ESFP, ESFJ), ktorý sa rýchlo nadchne, ale aj rýchlo vyčerpá. Veľmi reaguje na atmosféru medzi vami. Čo jeho/jej libido oslabuje? Mentálne preťaženie, rutina, pocit, že sex je „ďalšia úloha“. Ako mu/jej vieš pomôcť? Humorom, ľahkosťou, flirtom, dotykom bez očakávania výsledku, zmenou stereotypu, pocitom, že sex je radosť a nie povinnosť.

Jeho/jej libido je zdravé a prirodzene reagujúce. Keď má pocit bezpečia, prijatia a emocionálneho spojenia, chuť na sex prichádza spontánne. Ak občas slabne, ide len o normálne výkyvy – nie o problém. Psychologický kontext: Vie byť v kontakte so sebou aj s tebou. Sex pre neho/ju nie je len výkon, ale spôsob blízkosti a spojenia. Často ide o vyrovnané typy (napr. ENFJ, INFJ, ESFP), ktoré majú dobrý kontakt s emóciami a telom. Čo jeho/jej libido môže oslabiť? Dlhodobý konflikt, pocit nepochopenia, narušenie dôvery. Ako ho/ju podporiť? Pokračuj v tom, čo robíš, pestuj blízkosť medzi vami aj mimo spálne, hravosťou, jemnosťou, vzájomným prepojením.