Od rituálu k voľbe. Ako sa mení kultúra fajčenia naprieč svetom
Fajčenie kedysi spájalo kmene, dnes rozdeľuje štáty. Akú úlohu hrajú nikotínové vrecúška SYX?
Podporná kompresia vo farbách
Rozjasnite svoj šatník v období jesenného nečasu.
Kŕčové žily trápia vo vyspelých európskych krajinách 40 % žien a 20 % mužov. Bývajú dedičné, ale spôsobuje ich aj statická záťaž, sedavé zamestnanie, nedostatok pohybu, obezita či tehotenstvo, preto je vhodné dbať na ich prevenciu:
1. Pohyb
Pohybová aktivita podporuje správnu funkciu žilného systému. Ideálna je jazda na bicykli alebo plávanie. Ak musíte dlho stáť alebo sedieť, občas si nohy natiahnite – napríklad krúživými pohybmi chodidiel.
Objavte čaro vlny
Mohlo by vás zaujímať
2. Striedanie studenej a teplej vody
Striedanie teploty vody pri sprchovaní zvyšuje elasticitu žíl a zlepšuje ich funkciu.
3. Rutín
Žilným stenám prospieva dostatok rutínu, ktorý obsahuje napríklad pohánka, ale aj dostatok minerálov a vlákniny v strave.
4. Voľné oblečenie
Oblečenie by vás nemalo nikde škrtiť a brániť plynulému prietoku krvi v končatinách a mali by ste sa vyhnúť aj vysokým podpätkom.
Šatník si môžete doplniť aj vhodnými podpornými kompresívnymi pančuchami. Vyzerajú štýlovo a súčasne pôsobia miernym podporným tlakom na žilné steny, čím napomáhajú návratu krvi do srdca. Uľavujú od bolesti a zabraňujú opuchom nôh.
Podporné kompresívne pančuchy Avicenum 70 nájdete teraz aj vo farbe bordó a tmavomodrej.
Skialpinizmus – balzam pre telo aj dušu. Ako začať so skialpom?
Mohlo by vás zaujímať
V pančuchových nohaviciach Avicenum 70 je použité vlákno Lycry Soft Comfort. Zaručuje perfektnú elasticitu po celú dobu ich životnosti. Majú špičkovú antimikrobiálnu úpravu Sanitized® Silver, ktorá pôsobí ako deodorant. Sú pevné, poskytnú vám oporu a zamilujete si ich aj pre ich štýlový a módny vzhľad.
1/1
