Zlepšite svoju fitness rutinu v roku 2026. Zapojte sa do výzvy Red Bull Zero Výhovoriek

Ste pripravení posunúť svoje športové výzvy na vyššiu úroveň?

00:00 00:00

Hovorí sa, že na to, aby ste si vytvorili nový návyk, potrebujete novú aktivitu robiť 21 dní. U niekoho to môže trvať aj o niečo dlhšie, no práve tri týždne sú skvelým štartom k vášmu novému ja.

Zapojte sa do bezplatnej online výzvy od Red Bullu, ktorá je dostupná cez populárnu športovú aplikáciu Strava. Možno práve vďaka nej vaše novoročné pohybové predsavzatia neskončia v polovici januára, ale si už bez nich nebudete vedieť predstaviť nielen rok 2026.

Chcem sa zapojiť do výzvy Red Bull Zero Výhovoriek!

O čom je výzva Red Bull Zero Výhovoriek?

Red Bull Zero Výhovoriek vám pomôže vytvoriť a udržať nový fitness návyk počas roku 2026. Stačí sa zapojiť do výzvy na Strave a akúkoľvek športovú aktivitu praktizovať počas 21 dní – od 9. januára do 5. februára 2026.

Je jedno, akú aktivitu si vyberiete. Chcete viac kráčať? Objavovať miestnu prírodu? Alebo chcete začať pracovať na vašej sile, či častejšie sa bicyklovať – vonku alebo na trenažéri? Je to úplne na vás. Aktivity si môžete vyberať podľa ľubovôle a dokonca ich môžete aj kombinovať.

Na Strave budete postupne získavať odznaky (za 7, 14 a 21 dní) a postupne objavíte inšpiratívny obsah od Red Bull športovcov a tvorcov. Je to motivačný nástroj, ktorý je s vami každý deň úplne zadarmo. A popri tom si môžete dať aj vlastný cieľ – napríklad skúste si počas týchto troch týždňov vytvoriť fitness plán, odkráčať konkrétny počet kilometrov a ísť niekoľkokrát do fitka.

Nezabudnite, že vo výzve sa vám bude dariť vtedy, keď k nej pristúpite udržateľne a príliš ju neprepálite. Dajte si radšej menší cieľ, lebo lásku k športu nevybudujete presilením sa počas prvého dňa.

Výzva Red Bull Zero Excuses bola inšpirovaná produktom Red Bull Zero, ktorý poskytuje rovnaké krííídla ako Red Bull Energy Drink, ale bez kalórií, cukru a s jedinečnou chuťou.