Kia EV6 ťa inšpiruje na cestách
Poď za hranice každodennosti s nezabudnuteľnou Kia EV6 a dopraj si dobrodružstvo v súlade s prírodou. Užívaj si každý moment na ceste, či už smeruje
Rozjasnite svoj šatník v období jesenného nečasu.
Kŕčové žily trápia vo vyspelých európskych krajinách 40 % žien a 20 % mužov. Bývajú dedičné, ale spôsobuje ich aj statická záťaž, sedavé zamestnanie, nedostatok pohybu, obezita či tehotenstvo, preto je vhodné dbať na ich prevenciu:
Pohybová aktivita podporuje správnu funkciu žilného systému. Ideálna je jazda na bicykli alebo plávanie. Ak musíte dlho stáť alebo sedieť, občas si nohy natiahnite – napríklad krúživými pohybmi chodidiel.
Zimný beh nie je len o teplom oblečení
Mohlo by vás zaujímať
Striedanie teploty vody pri sprchovaní zvyšuje elasticitu žíl a zlepšuje ich funkciu.
Žilným stenám prospieva dostatok rutínu, ktorý obsahuje napríklad pohánka, ale aj dostatok minerálov a vlákniny v strave.
Oblečenie by vás nemalo nikde škrtiť a brániť plynulému prietoku krvi v končatinách a mali by ste sa vyhnúť aj vysokým podpätkom.
Šatník si môžete doplniť aj vhodnými podpornými kompresívnymi pančuchami. Vyzerajú štýlovo a súčasne pôsobia miernym podporným tlakom na žilné steny, čím napomáhajú návratu krvi do srdca. Uľavujú od bolesti a zabraňujú opuchom nôh.
Podporné kompresívne pančuchy Avicenum 70 nájdete teraz aj vo farbe bordó a tmavomodrej.
Prečo sa v zime snaha športovať v letnom tempe nevypláca
Mohlo by vás zaujímať
V pančuchových nohaviciach Avicenum 70 je použité vlákno Lycry Soft Comfort. Zaručuje perfektnú elasticitu po celú dobu ich životnosti. Majú špičkovú antimikrobiálnu úpravu Sanitized® Silver, ktorá pôsobí ako deodorant. Sú pevné, poskytnú vám oporu a zamilujete si ich aj pre ich štýlový a módny vzhľad.
Redakcia Relax
Poď za hranice každodennosti s nezabudnuteľnou Kia EV6 a dopraj si dobrodružstvo v súlade s prírodou. Užívaj si každý moment na ceste, či už smeruje
Miesto, kde sa schádza rodina - jedáleň má v každej domácnosti dôležitý význam. Či je malá, alebo veľká, mala by každému poskytovať dostatok pr
Hľadáte auto, ktoré je maximálne bezpečné, ale zároveň vyzerá nápadne? A ešte vám záleží aj na výkone? V tom prípade vám predstavujeme úplne
KONA je SUV, ktorým Hyundai trafil klinec po hlavičke. Vďaka kompaktným rozmerom je skvele ovládateľná, má výrazný dizajn, pohodlný vyšší posed, p
Osvetlenie má byť predovšetkým účelné. To však neznamená, že si s ním nemôžete urobiť radosť. Správne zvolený dizajn totiž skvele podčiarkne
Prelomová plne elektrická Kia EV3 je navrhnutá tak, aby ponúkla dokonalú kombináciu moderného dizajnu, pokročilých technológií a ekologických výhod
Hľadáte inšpiráciu, ako zariadiť svoj domov? Alebo len túžite po osviežení a miernej zmene? Existuje riešenie! Je ním farebný top trend tohtoročnej
Oslavy príchodu nového roka boli v poslednom období menej veľkolepé, o to viac si to možno budete chcieť vynahradiť. Začnite rok 2023 s nádejou, že n
Človek sa vraj nevie správať múdro, ak nepozná históriu. Časopis Pravdivá História vám predstavuje populárnym a pútavým spôsobom veci, o ktorých
Keď už do Vianoc ostáva len pár dní, mnohé domácnosti sa už neponáhľajú — skôr sa usádzajú. Výzdoba je väčšinou hotová, v oknách jemne svi
SPORTMEDIA, S.R.O.
Lamačská cesta 45
841 03 Bratislava
sportmedia@sportmedia.sk
www.sportmedia.sk