Kvíz

Partneri & sex

Súťaž

21. decembra 2025

Otestuj svoju chuť na sex a vyhraj knihu

Libido sa počas života mení. Tento kvíz ti pomôže zorientovať sa v otázke, prečo je tvoja túžba taká, aká je a či máš šancu to zmeniť.

Sexualita je prirodzený regulátor napätia a emócií. Ak svoje sexuálne potreby ignoruješ, telo si to pamätá. Môže sa ti v ňom hromadiť napätie aj pocit odpojenia od seba či partnera/ky. Poď si spraviť krátky testík, nech vieš, či nemáš svoje libido náhodou vypnuté.

Na konci kvízu sa zapoj do súťaže o knihu Jóga a sex od Elisabeth Haichovej. Tá prebieha do 25. januára tohto roku. Ak túžiš vyhrať viac cien, nabehni na náš web, tam sú ďalšie súťažné kvízy. Víťazov aktuálnych kvízov žrebujeme 30. januára 2026. Výhercov/kyne budeme kontaktovať na základe zadaného e-mailu na konci kvízu.

Držíme ti palce, poď hneď na to!

Keď sa povie „sex“, tvoja prvá reakcia je:

Shutterstock

Únava alebo nezáujem.

Možno, ak by som nebol/a taká vyčerpaný/á...

Zvedavosť alebo chuť.

Ako často sa cítiš počas dňa mentálne preťažený/á?

Shutterstock

Takmer stále.

Často, ale nie neustále.

Skôr výnimočne.

Ako sa momentálne cítiš vo svojom tele?

Shutterstock

Odpojený/á, v poslednom čase fungujem ako stroj.

Neutrálne, neriešim ho.

Väčšinou sa v ňom cítim úplne v pohode. Mám rád/a svoje telo.

Keď máš voľný večer, tak najčastejšie:

Shutterstock

Zaspím pri seriáli.

Skrolujem, alebo inak „vypínam hlavu“.

Strávim krásny večer s partnerom/kou.

Dotyk od partnera/ky v tebe vyvoláva:

Shutterstock

Skôr odpor a podráždenie.

Je mi to príjemné, ale nič to vo mne nespúšťa.

Pocit blízkosti a tepla.

Máš pocit, že:

Shutterstock

Stále sa od teba niečo očakáva.

Väčšinou musíš splniť očakávania všetkých ostatných a až potom môžeš myslieť na seba.

Máš priestor byť aj sám/a sebou.

Ako často robíš niečo len preto, že ti to robí dobre?

Shutterstock

Takmer nikdy.

Občas, keď si spomeniem.

Pravidelne.

Keď si predstavíš spontánny sex bez plánovania:

Shutterstock

Znervózňuje ma.

Neviem, záleží od situácie.

Znie to lákavo.

Ktorá veta je ti najbližšia?

Shutterstock

„Nemám vôbec chuť.“

„Chuť by aj bola, len až tak sa mi nechce.“

„Keď mám priestor a pokoj, nie je nič lepšie ako dobrý sex.“

Keby si mal/a pomenovať svoj vzťah k sexu dnes:

Shutterstock

Sex je pre mňa len povinnosť.

Je mi na kilometre vzdialený.

Sex je pre mňa úžasný zdroj radosti a uvoľnenia.

Otestuj svoj libido meter

Tvoje libido je vypnuté.

Máte pocit, že nič nemá zmysel a ráno sa vám nechce ani vstať z postele? Foto: Shutterstock

Tvoje libido nie je pokazené. Je vypnuté, aby ťa chránilo. Pravdepodobne si dlhodobo vyčerpaný/á, preťažený/á alebo odpojený/á od seba samého/ej. Telo totiž rieši prežitie, nie rozkoš. Čo zabíja tvoje libido: chronická únava, tlak na výkon, pocit, že musíš stále fungovať naplno. Ako ho nakopnúť: Nie sexom, ale relaxom a bez výčitiek voči ostatným. Libido sa ti nevráti tlakom na seba, ale vytvorením bezpečného priestoru v tvojom vlastnom vnútri. Predovšetkým tam ti musí byť dobre.

Máš utlmené libido.

Libido máš utlmené, ale živé. Chuť na sex v tebe stále existuje, len je prekrytá stresom, rutinou a mentálnym zahltením. Nie si odpojený/á – len si sa dlho odsúval/a na posledné miesto. Všetko ostatné ti bolo dôležitejšie ako ty sám/a. Čo ho v tvojom prípade zrejme najviac zabíja: Mentálny overload, multitasking, nedostatok priestoru pre seba. Ako ho nakopneš: postupnými návratmi k svojmu telu, jemným dotykom, pomalšími reakciami na vonkajší svet, vedomým potešením seba samého/ej.

Máš zdravé a funkčné libido.

Tvoje libido reaguje zdravo. Môžeš byť spokojný/á. Keď máš pokoj, priestor a cítiš sa dobre, ozýva sa. Ak slabne, je to signál, že sa niečo deje a to je dobre, to nie je chyba. Musel/a by si byť stroj, aby si fungoval/a za každých okolností a s rovnakou intenzitou. Čo ho zabíja: Dlhodobý stres a chaos. Ako ho nakopnúť: Chráň si čas, kedy nič nemusíš. Libido je odpoveďou na to, ako žiješ.