Zaujímavosti

10. novembra 2025

Tipy na vianočné darčeky do 30 €: potešíte deti, športovcov, aj dobrodruhov

Vianoce nemusia byť o drahých daroch; sú o maličkostiach, ktoré potešia vašich blízkych. Ak máte okolo seba športovo a dobrodružne založených jed

Cestovanie

3. novembra 2025

Najzaujímavejšie metrá sveta

Tunely pod metropolami slúžia nielen na pohodlnú prepravu, ale mnohé z nich vám vyrazia dych svojou krásou či modernými riešeniami. Toto sú najzaujím

Šport v zime

28. októbra 2025

Ako a kedy začať s otužovaním?

Na prvé kroky v otužovaní existuje jedno mikroskopické ročné obdobie, ktoré je pre začiatočníkov ako stvorené – skorá jeseň. Príroda vtedy vytv

Beh

28. októbra 2025

Pri behu dajte na pocity

S pribúdajúcimi rokmi je načase prestať sa týrať časom a vzdialenosťou. Čo keby ste sa skúsili riadiť skôr vlastnými pocitmi?

Rozhovory

27. októbra 2025

 Dušan Plichta z Powerlogy: Základom prevencie voči pandémii vyčerpanosti je poznať sám seba

Pandémia vyčerpanosti je realitou, v ktorej žijeme. Podľa Dušana Plichtu je riešením návrat k sebe a príprava stratégie prežitia života, ktorý ž

Beh

27. októbra 2025

Návrat k behu po zranení

Sedem efektívnych krokov, pomocou ktorých sa spamätáte z nešťastia v podobe bežeckého zranenia deň, týždeň aj niekoľko mesiacov po ňom.

Cestovanie

27. októbra 2025

Najfotografovanejšie miesta sveta

Každý rok ich navštívia milióny turistov a bez nich by fotoalbum z ciest nebol kompletný. Toto je osem najviac fotografovaných miest sveta podľa známyc

Kvíz

26. októbra 2025

Tento kvíz preverí vaše znalosti o ikonických romantických filmoch

Mnohé sme vyrastali na ikonických romantických filmoch, ktoré si počas dlhých chladných večerov rady opätovne pozrieme. V tomto kvíze sa pýtame na ti

Ako cvičiť

25. októbra 2025

Trénovať radšej dlhšie alebo častejšie?

Jeden dlhší či radšej dva krátke tréningy? Aj vy by ste si to radšej uľahčili tak, že si zacvičíte dve hodiny vkuse namiesto dvoch tréningov po jed

Výživa

22. októbra 2025

Chuť diaľok na tanieri 

Exotické recepty vás zavedú tisíce kilometrov ďaleko bez toho, aby ste opustili svoju kuchyňu. 

Afrika

20. októbra 2025

Najlepšie cestovateľské kombinácie

Ak hľadáte tie najlepšie cestovateľské destinácie planéty, nemusíte voliť medzi dobrodružstvom, kultúrou a pohodlím. Spojte si viac krajín do jedn

Telo

14. októbra 2025

Ako sa vyspať aj po päťdesiatke 

Prevraciate sa zboka nabok a s každou minútou ste čoraz podráždenejšie. Ako dlho ste sa už dosýta nevyspali?

Psychológia

13. októbra 2025

V biznise chýba ženská perspektíva. Konferencia I SEE ME 2025 prináša konkrétne témy

I SEE ME 2025 prináša konkrétne stratégie a nástroje, ktoré ženy podporia v raste, presadení  sa a ovplyvňovaní prostredia, v ktorom žijú a pracuj

Cestovanie

13. októbra 2025

Tip na výlet: Netradičná pláž Reynisfjara na Islande

Biele pieskové pláže už nie sú v móde. Pláž Reynisfjara je doslova čiernou perlou pobrežnej krajiny, ktorá sa často objavuje v rebríčkoch „najdr

Výživa

12. októbra 2025

To, čo jeme, ovplyvňuje, ako sa cítime

Prečo to tak je a ako to funguje, nám v rozhovore prezradil odborník na výživu Boris Bajer. 

Beh

11. októbra 2025

Zostaňte pri behu v bezpečí – počas dňa, aj v noci

Nebojte sa tmy a buďte v bezpečí s našimi jednoduchými radami.

Výživa

9. októbra 2025

Neraňajkujete? Toto je niekoľko dôvodov, prečo zmeniť tento návyk

Viaceré štúdie ukazujú, že tí, ktorí nevynechávajú raňajky, si ľahšie udržiavajú optimálnu telesnú hmotnosť a majú menej telesného tuku než

Duševné zdravie

8. októbra 2025

Osamelosť a stres: Dvojica, ktorá potichu ničí imunitu

Osamelosť už dávno nie je len osobný pocit, ale stáva sa spoločenským fenoménom, ktorý má vážny dopad na naše zdravie.

Cestovanie

7. októbra 2025

Najzaujímavejšie kresťanské pamiatky

Veľkolepé katedrály, kláštory v skalách, kam nevkročila ženská noha, či kostoly pod zemou. Ktoré kresťanské pamiatky planéty stoja za návštevu?

Beh

6. októbra 2025

3 triky, ktoré vám pomôžu zotrvať v tréningu

Toto sú malé psychologické triky, ktoré vám môžu pomôcť zotrvať v tréningovom nasadení aj napriek nedostatku času, či motivácie.

Ako cvičiť

4. októbra 2025

Osem najčastejších chýb po cvičení

Nech chodíte do fitka z akéhokoľvek dôvodu, neničte svoju drinu chybami. Prinášame vám prehľad ôsmich najčastejších. Keď ich prestanete robiť, va

Cestovanie

3. októbra 2025

Tip na výlet: Veľká dolomitská cesta je jednou z najkrajších v Taliansku

Strada delle Dolomiti (Veľká dolomitská cesta) je jednou z najkrajších ciest v celom Taliansku. Zavedie vás k špicatým vrcholom, do zelených údolí a

Zaujímavosti

2. októbra 2025

Magoři na kole: Nepálska šesťtisícovka na dvoch kolesách

Adrenalin Film Festival sa tento rok vracia už po jedenásty raz a opäť prinesie to najlepšie z outdoorového a akčného filmu.

Beh

2. októbra 2025

Bežecká rozcvička ako prevencia pred zraneniami: skúste týchto 7 cvikov

Zranenie dokáže pokaziť náladu aj tomu najpozitívnejšie naladenému bežcovi.

Zdravie

2. októbra 2025

Jesenná lekárnička: 5 doplnkov, ktoré vám pomôžu zvládnuť sezónu bez chorôb

Jesenné ochorenia sú späť. Zatiaľ čo deti sa z infekcií zotavia rýchlo, dospelí často bojujú s vlečúcimi sa zápalmi. Ako si posilniť imunitu a č

Cestovanie

30. septembra 2025

Tórshavn: malé mesto s veľkou dušou

Tórshavn je najmenšie hlavné mesto v Európe. Nachádza sa na Faerských ostrovoch, ktoré sú čoraz populárnejšie, ale cestovný ruch ich ešte nezničil

Cvičenie

25. septembra 2025

Deväť zdravotných benefitov pravidelného cvičenia

Pravidelné kardio cvičenie prináša samé výhody! Toto je deväť najzásadnejších.

Ázia

23. septembra 2025

Cestovateľský hit desaťročí leží v Ázii – teraz s 55 % zľavou

Do tejto exotiky cestujú Slováci už 30 rokov. Teraz si ju kúpite výhodne.

Kvíz

22. septembra 2025

Poznáte turistické značky? Otestujte svoje znalosti v našom kvíze

Dokážete správne zodpovedať alebo uhádnuť, čo znamená týchto 10 používaných turistických značiek?

Výživa

17. septembra 2025

Jeseň treba poriadne zajesť

Až 7,8 miliónov ľudí na celom svete by sa mohlo vyhnúť predčasnej smrti, keby denne zjedli 10 porcií ovocia a zeleniny. Toto je 8 dôvodov, prečo dať

Kvíz

16. septembra 2025

Otestujte sa a zistite, ako dobre poznáte Ženy z rodu Gilmorovcov!

Keď vonkajšia teplota klesá, listy žltnú a vy máte čoraz väčšiu chuť na čaj a babušenie sa do deky, vieme, že prišiel ten čas: opäť si pozrie�

Beh

15. septembra 2025

Ušite si bežecký tréning na mieru

Ako si naplánovať beh, doplnkový tréning a oddych tak, aby ste z nich vyťažili maximum.

Rozhovory

15. septembra 2025

Fyzioterapeut Matej Knoll: Dlhodobé sedenie je pre človeka neprirodzené

S fyzioterapeutom Matejom Knollom sme sa rozprávali aj o tom, koľko pohybu by sme mali zaradiť do nášho života.  

Cyklistika

15. septembra 2025

9 pravidiel bezpečnej jazdy na bicykli 

Cyklistika nadobúda v posledných rokoch na popularite – nielen ako športová aktivita, ale aj ako spôsob cestovania do práce. Ako jazdiť, aby ste sa k

Beh

15. septembra 2025

Došľap na pätu, stred chodidla a špičku

Ktorý typ došľapu je pri behu najvhodnejší a prečo?

Amerika

15. septembra 2025

Najkrajšie výhľady na mesto bohov 

Brazílske Rio de Janeiro je mesto vášnivých pohľadov cudzincov, sexu, rytmov exotickej samby a osviežujúcej caipirinhy, ktorá svoju silu ukrýva za slad

Výživa

14. septembra 2025

Koláče plné ovocia potešia v každom ročnom období

Leto si nepýta vrstvy maslového krému, ale skôr niečo ľahké a svieže. 

Amerika

13. septembra 2025

Cestovateľský hit roka 2026: Ľuboš Fellner pretvoril úspešnú cestu

Južná Amerika má mnoho tvárí, no táto kombinácia patrí k najatraktívnejším. Najscestovanejší Slovák Ľuboš Fellner prešiel osobne všetky provin

Rozhovory

12. septembra 2025

Spisovateľka Zuzana Štelbaská: Dnešné deti sú rovnaké ako my, len čelia iným výzvam 

Ak chcete priviesť deti k literatúre, v prvom rade by ste im mali ísť príkladom. Ak to nefunguje, naštartovať ich lásku ku knihám môžu populárne

Zaujímavosti

30. decembra 2022

Poznáte pravidlo 30 dní?

Prvých 30 dní je najdôležitejších, aby ste si vybudovali návyk.

Cestovanie

6. mája 2018

Východné Tirolsko v celej kráse – tak blízko k prírode

Východné Tirolsko je najkrajšie medzi Großglocknerom a Dolomitmi. Nikde inde nie ste tak blízko k oblohe a nikde inde sa tak prirodzene nespájajú a nedop

Tlačové správy

16. júna 2023

Voňavá kolekcia pre hydratovanú pokožku a vlasy od Manufaktura

Objavte kolekciu českej kozmetiky Marhuľa pre hydratovanú pokožku a lesklé vlasy. S dokonalou sviežou ovocnou vôňou, ktorá vás rozveselí.

Cestovanie

20. augusta 2017

Malebným okolím Vlkolínca na bicykli

Vlkolínec, hlavná atrakcia trasy, je prístupný z hlavného ťahu Banská Bystrica – Donovaly – Ružomberok. V osade Jazierce pri Ružomberku treba odbo�

Freeride

12. decembra 2009

Naučte sa lyžovať v prašane, dáme vám niekoľko tipov

Lyžovanie po pás hlboko v prašane môže byť pre niekoho životným zážitkom, na ktorý už nezabudne. Pre iného človeka sa však môže stať nočnou m

Ako cvičiť

21. februára 2017

Ako využiť časové medzery na tréning?

Najlepšie so silovou prestávkou v rámci ktorej môžete absolvovať mini tréningové cykly.

Tlačové správy

28. mája 2023

Z čoho pozostáva výbava bicykla?

Už sa neviete dočkať dovoleniek, prázdnin a akéhokoľvek ďalšieho voľna, aby ste sa mohli naplno oddať svojej najväčšej vášni? Po večeroch si pl�

Zaujímavosti

27. augusta 2024

Nájdite najlepší šport pre vaše dieťa. Decathlon prináša 5. ročník Vitalsportu

Už 7. - 8. septembra sa v predajniach Decathlon Bratislava Pharos a Košice uskutoční víkend plný športu a zábavy. Spolu so športovými klubmi bude Deca

Výživa

3. júla 2017

Spôsobuje jedlo zlú náladu?

Ak sa necítite úplne vo svojej koži, skontrolujte si, čo máte na tanieri. To, o čom si myslíte, že vám dá krídla, má, bohužiaľ, často opačný ef

Lyžovanie

18. októbra 2010

Slalom na suchu bol prvýkrát bez dažďa a snehu

Vlani, 17.-18. októbra sa vo Vrátnej lyžovalo. Tentoročný víkend prebehli už po 48-krát preteky v slalome na suchu v Bratislave, na Cvičnej lúke na Ka