Krása & wellness
28. júla 2021

Čo podniknúť, keď slnko maľuje vrásky na tvári

Slnečné žiarenie má znamenitý účinok na duševné zdravie a náladu, no vo zvýšenej miere sa môže jeho priateľská tvár zmeniť a dokáže ublížiť. Predstavuje ťažkú skúšku najmä pre našu pokožku a vlasy, ktoré sa po skončení leta musia spamätať.

Čo podniknúť, keď slnko maľuje vrásky na tvári

Po preniknutí UV žiarenia do pokožky sa poškodzujú kožné vlákna a neskôr aj DNA buniek, čo následne vedie k starnutiu kože. Spúšťa sa ochranný proces pigmentácie, ktorý spôsobuje opálenie a chyby v genetickej informácii. Tieto sa zvyčajne napravia, no predstavujú riziko vzniku rakoviny kože. 

Preto ak chceme mať zdravo a mladistvo vyzerajúcu pokožku, musíme sa o ňu starať počas celého roka. Ona totiž nezabúda a raz nám našu predošlú starostlivosť pripomenie. V inom prípade leto odíde, počasie sa ochladí, ale viditeľné znaky poškodenia a starnutia – vrásky, nám zostávajú. 

Na zmiernenie negatívnych účinkov slnečného žiarenia počas letných mesiacov je používanie vhodných kozmetických prípravkov či dostatočná hydratácia organizmu alfou omegou. Okrem vzniku vrások sa vplyvom vysokých dávok UV žiarenia tvoria pehy, starecké a pigmentové škvrny či nejednotný farebný tón pleti vznikajúci v dôsledku rozvoja nadmernej pigmentácie. 

Nadmerným množstvom UV žiarenia môžu vznikať napríklad pigmentové škvrny, pehy a nejednotný odtieň pleti. Foto: Shutterstock

Všetci vieme, že ani tá najlepšia a najkvalitnejšia ochrana nás však nechráni na 100 %. Pýtate sa, čo teda môžeme okrem toho podniknúť? 

Naše nasadenie v boji so starnutím pod vplyvom slnečného žiarenia je vhodné posilniť o niekoľko pomocníkov vo forme výživových doplnkov, ktoré chránia náš organizmus, no najmä pokožku pred negatívnymi vplyvmi zvnútra.

Slnečné žiarenie preniká do vrstvy kože nazývanej zamša, ktorá je tvorená kolagénovými a elastínovými vláknami. Tie sú kľúčové pre mladistvý a vypnutý vzhľad našej pokožky, pričom však vplyvom slnečného žiarenia dochádza k ich strate.

Kyselina hyalurónová hydratuje pokožku aj počas horúcich dní. Foto: Shutterstock

Vitamín C okrem toho, že podporuje tvorbu kolagénu a elastínu, rozjasňuje pokožku, potláča tvorbu melanínu, čím predchádza tvorbe pigmentových a stareckých škvŕn. Práve preto môže byť počas letných mesiacov našim veľkým pomocníkom v boji proti starnutiu pokožky.

Mohlo by vás zaujímať
Žena sa opaľuje
Výživa
10. júla 2023

Slnečný vitamín & bomba pre imunitu. To je vitamín D

SkinBooster od Kompavy obsahuje okrem vitamínu C ďalšie látky ako kolagén, elastín, keratín či vitamíny skupiny B, ktoré v spoločnej súhre prinesú vašej pokožke, vlasom i nechtom bohatú výživu. Leto, slnko, voda, tiež pobyt v klimatizovaných priestoroch spôsobuje, že naša pokožka je vysušená. SkinBooster navyše obsahuje prírodný zvlhčovač, kyselinu hyalurónovú, ktorá na seba viaže veľké množstvo vody, čím účinne predchádza vysúšaniu a pocitu ,,smädnej” pokožky počas horúcich dní a zabezpečuje jej dostatočnú hydratáciu.

Nie len vplyvom chemických látok, ale i slnečného žiarenia dochádza k tvorbe voľných radikálov a následne oxidačnému stresu, čo zapríčiňuje poškodenie a rýchlejšie starnutie buniek. Látky, ktoré prispievajú k ochrane buniek pred oxidačným stresom a neutralizujú voľné radikály sa nazývajú antioxidanty.

Medzi takéto látky patrí známy vitamín E, ale tiež L-karnozín. Vzhľadom k jeho omladzujúcim účinkom sa nazýva ,,látka dlhovekosti”. Zabraňuje starnutiu buniek, pričom ich premieňa na plne funkčné a zdravé.

Výživový doplnok L-Carnosine má naozaj unikátne zloženie, ktoré môže byť pre Vás účinnou zbraňou proti vráskam spôsobených slnečným žiarením. Okrem karnozínu a vitamínu E totiž obsahuje i koenzým Q10 známy svojou superschopnosťou bunky vitalizovať, chrániť pred starnutím a zároveň produkovať energiu.

Počas leta nesmieme zabúdať ani na naše vlasy trpiace pôsobením slanej vody, chlóru, piesku, horúceho vzduchu a suchého vetra. Doplnok výživy MSM od Kompavy s obsahom ,,minerálu krásy“ – organickej síry, vyživuje pokožku, vlasy i nechty. Zároveň zmierňuje príznaky rôznych alergií, ktoré nás neobchádzajú ani počas horúcich letných mesiacov.

S ich príchodom sa dni predlžujú, čím sa zvyšuje i náš dopyt po energii. Produkt K2 Anti Age podporuje tvorbu bunkovej energie v mitochondriách. Viac sa nemusíme obávať straty energie a môžeme sa ráno zobúdzať oddýchnutí, svieži a plní energie.

Mohlo by vás zaujímať
Manufaktura multifuknčný olej Meruňka
Krása & wellness
3. júna 2025

Objavte novinku z Manufaktury: Marhuľový olej, ktorý rozžiari telo, pleť aj vlasy

Shu

Foto: Shutterstock, Adobestock

1/1
#koža #opaľovanie #pigmentové škvrny #slnko #UV ochrana #vrásky

Redakcia Relax

Zdieľajte na

Nenechajte si ujsť

Jablčný ocot. Foto: Shutterstock
Krása & wellness
6. septembra 2017

Jablčný ocot na pleť?

Nielenže výrazne znižuje hladinu cukru a cholesterolu v krvi, priaznivo pôsobí na krvný tlak, prispieva k ozdraveniu krvných ciev, k tvorbe červených k

Melón na spálenie. Foto: Shutterstock
Krása & wellness
2. augusta 2017

Recept na spálenú pokožku – melón s tvarohom

Nestačili ste sa pred slnením natrieť, a tak ste sa spálili a teraz máte červenú tvár? Roztlačte plátok melóna, odstráňte prebytočnú šťavu a zm

Maska na vlasy. Foto: Shutterstock
Krása & wellness
14. augusta 2017

Letné vlasové masky

Horúce slnečné lúče v spojení s kúpaním vlasy dehydrujú a potom pôsobia mdlo, strácajú všetok lesk a jemnosť. Vyrobte si zopár domácich masiek.

SPF v zime
Krása & wellness
2. januára 2026

Koža ročné obdobia nerieši: Prečo je SPF dôležité aj v zime?

Ochrana pred slnečným žiarením nie je sezónna záležitosť. Ultrafialové žiarenie preniká na zemský povrch počas celého roka – aj cez oblaky, hmlu

Maska na pleť. Foto: Shutterstock
Krása & wellness
26. júla 2017

Prípravky čiernej farby vyťahujú z kože škodlivé látky

Prejdite na temnú stranu. Vecičky pre starostlivosť o pleť s čiernymi minerálmi, ako je napríklad uhlie, vyťahujú nečistoty a olej na povrch pokožky.

Uteráky. Foto: Shutterstock. Foto: Shutterstock
Krása & wellness
5. augusta 2017

Aby uteráky nevybledli

Ak chcete, aby uteráky boli stále rovnako farebné, pridajte do prvého prania spoločne s pracím prostriedkom aj 1 až 2 šálky octu.

Staršia žena
Krása & wellness
11. novembra 2023

4 typy starnutia pokožky. Viete, ako predchádzať ich príznakom?

Proces starnutia nikto nedokáže zastaviť, bez ohľadu na to, ako veľmi by sme chceli. Vedeli ste, že existujú len 4 hlavné typy starnutia pleti?

Jojobový olej na vlasy. Foto: Shutterstock
Krása & wellness
20. decembra 2017

Jojobový olej pre krásnu pleť a lesklé vlasy

Jojobový olej je tekutý vosk a je považovaný za najefektívnejší prírodný hydratačný krém. Ľahko preniká kožou, má protizápalové účinky a mô

krém na suchú pokožku
Krása & wellness
22. januára 2025

Čo na suchú pleť?

Predovšetkým v zimnom období dostáva naša pleť zabrať. Ak máte sklon k suchej pleti, určite jej venujte v tomto období zvýšenú starostlivosť.

Ako sa zbaviť akné - med a škorica. Foto: Shutterstock
Krása & wellness
18. februára 2018

Ako sa zbaviť akné

Trápi vás akné? Dajte si pauzu od zázračných krémov a liekov na predpis od kožného lekára a skúste med so škoricou.

Sledujte nás na instagrame

Zavrieť reklamu