Krása & wellness
28. júla 2021

Čo podniknúť, keď slnko maľuje vrásky na tvári

Slnečné žiarenie má znamenitý účinok na duševné zdravie a náladu, no vo zvýšenej miere sa môže jeho priateľská tvár zmeniť a dokáže ublížiť. Predstavuje ťažkú skúšku najmä pre našu pokožku a vlasy, ktoré sa po skončení leta musia spamätať.

Čo podniknúť, keď slnko maľuje vrásky na tvári

Po preniknutí UV žiarenia do pokožky sa poškodzujú kožné vlákna a neskôr aj DNA buniek, čo následne vedie k starnutiu kože. Spúšťa sa ochranný proces pigmentácie, ktorý spôsobuje opálenie a chyby v genetickej informácii. Tieto sa zvyčajne napravia, no predstavujú riziko vzniku rakoviny kože. 

Preto ak chceme mať zdravo a mladistvo vyzerajúcu pokožku, musíme sa o ňu starať počas celého roka. Ona totiž nezabúda a raz nám našu predošlú starostlivosť pripomenie. V inom prípade leto odíde, počasie sa ochladí, ale viditeľné znaky poškodenia a starnutia – vrásky, nám zostávajú. 

Na zmiernenie negatívnych účinkov slnečného žiarenia počas letných mesiacov je používanie vhodných kozmetických prípravkov či dostatočná hydratácia organizmu alfou omegou. Okrem vzniku vrások sa vplyvom vysokých dávok UV žiarenia tvoria pehy, starecké a pigmentové škvrny či nejednotný farebný tón pleti vznikajúci v dôsledku rozvoja nadmernej pigmentácie. 

Nadmerným množstvom UV žiarenia môžu vznikať napríklad pigmentové škvrny, pehy a nejednotný odtieň pleti. Foto: Shutterstock

Všetci vieme, že ani tá najlepšia a najkvalitnejšia ochrana nás však nechráni na 100 %. Pýtate sa, čo teda môžeme okrem toho podniknúť? 

Naše nasadenie v boji so starnutím pod vplyvom slnečného žiarenia je vhodné posilniť o niekoľko pomocníkov vo forme výživových doplnkov, ktoré chránia náš organizmus, no najmä pokožku pred negatívnymi vplyvmi zvnútra.

Slnečné žiarenie preniká do vrstvy kože nazývanej zamša, ktorá je tvorená kolagénovými a elastínovými vláknami. Tie sú kľúčové pre mladistvý a vypnutý vzhľad našej pokožky, pričom však vplyvom slnečného žiarenia dochádza k ich strate.

Kyselina hyalurónová hydratuje pokožku aj počas horúcich dní. Foto: Shutterstock

Vitamín C okrem toho, že podporuje tvorbu kolagénu a elastínu, rozjasňuje pokožku, potláča tvorbu melanínu, čím predchádza tvorbe pigmentových a stareckých škvŕn. Práve preto môže byť počas letných mesiacov našim veľkým pomocníkom v boji proti starnutiu pokožky.

Mohlo by vás zaujímať
Top 5 vychytávok, bez ktorých neprežiješ leto. Foto: Shutterstock
Bicykle a výbava
11. júna 2019

Top 5 vychytávok, bez ktorých neprežiješ leto

SkinBooster od Kompavy obsahuje okrem vitamínu C ďalšie látky ako kolagén, elastín, keratín či vitamíny skupiny B, ktoré v spoločnej súhre prinesú vašej pokožke, vlasom i nechtom bohatú výživu. Leto, slnko, voda, tiež pobyt v klimatizovaných priestoroch spôsobuje, že naša pokožka je vysušená. SkinBooster navyše obsahuje prírodný zvlhčovač, kyselinu hyalurónovú, ktorá na seba viaže veľké množstvo vody, čím účinne predchádza vysúšaniu a pocitu ,,smädnej” pokožky počas horúcich dní a zabezpečuje jej dostatočnú hydratáciu.

Nie len vplyvom chemických látok, ale i slnečného žiarenia dochádza k tvorbe voľných radikálov a následne oxidačnému stresu, čo zapríčiňuje poškodenie a rýchlejšie starnutie buniek. Látky, ktoré prispievajú k ochrane buniek pred oxidačným stresom a neutralizujú voľné radikály sa nazývajú antioxidanty.

Medzi takéto látky patrí známy vitamín E, ale tiež L-karnozín. Vzhľadom k jeho omladzujúcim účinkom sa nazýva ,,látka dlhovekosti”. Zabraňuje starnutiu buniek, pričom ich premieňa na plne funkčné a zdravé.

Výživový doplnok L-Carnosine má naozaj unikátne zloženie, ktoré môže byť pre Vás účinnou zbraňou proti vráskam spôsobených slnečným žiarením. Okrem karnozínu a vitamínu E totiž obsahuje i koenzým Q10 známy svojou superschopnosťou bunky vitalizovať, chrániť pred starnutím a zároveň produkovať energiu.

Počas leta nesmieme zabúdať ani na naše vlasy trpiace pôsobením slanej vody, chlóru, piesku, horúceho vzduchu a suchého vetra. Doplnok výživy MSM od Kompavy s obsahom ,,minerálu krásy“ – organickej síry, vyživuje pokožku, vlasy i nechty. Zároveň zmierňuje príznaky rôznych alergií, ktoré nás neobchádzajú ani počas horúcich letných mesiacov.

S ich príchodom sa dni predlžujú, čím sa zvyšuje i náš dopyt po energii. Produkt K2 Anti Age podporuje tvorbu bunkovej energie v mitochondriách. Viac sa nemusíme obávať straty energie a môžeme sa ráno zobúdzať oddýchnutí, svieži a plní energie.

Mohlo by vás zaujímať
mandľový olej
Krása & wellness
14. novembra 2024

Voňavý mandľový zázrak

Shu

Foto: Shutterstock, Adobestock

1/1
#koža #opaľovanie #pigmentové škvrny #slnko #UV ochrana #vrásky

Redakcia Relax

Zdieľajte na

Nenechajte si ujsť

Hydratácia pleti. Foto: Shutterstock
Krása & wellness
3. júla 2020

4 kroky pre hydratovanú pleť aj počas leta

O hydratácii pleti ste už iste počuli aj čítali veľa. A určite už viete ako veľmi je dôležitá hydratácia pleti, no zároveň aj celej pokožky tela

Vlasy. Foto: Shutterstock
Krása & wellness
22. februára 2020

Koľko toho viete o svojich vlasoch? Urobte si test

Počas cvičenia sa uvoľňuje z pokožky sodík a ten sa „pohrá“ nielen s vaším účesom, ale aj s farbou. Viete, ako ju najlepšie ochránite a koľkok

Ploché brucho. Foto: Shutterstock
Cvičenie
4. marca 2018

Ako schudnúť z brucha – ploché brucho na celý život

Vyskúšajte zmeniť len 15 vecí vo svojom životnom štýle, dajte tak zbohom tuku a získajte pás, po akom ste vždy túžili.

Essenté
Krása & wellness
3. apríla 2025

Ako rozjasniť pleť: 7 krokov k zdravej a sviežej pokožke

Chcete mať rozjasnenú pleť bez známok únavy? Kľúčom je správna starostlivosť, ktorá kombinuje dôkladné čistenie, výživu a ochranu.

Jablčný ocot. Foto: Shutterstock
Krása & wellness
6. septembra 2017

Jablčný ocot na pleť?

Nielenže výrazne znižuje hladinu cukru a cholesterolu v krvi, priaznivo pôsobí na krvný tlak, prispieva k ozdraveniu krvných ciev, k tvorbe červených k

Starostlivosť o pleť v lete a zime. Foto: Shutterstock
Krása & wellness
29. januára 2015

Rozdiel v starostlivosti o pokožku celého tela v zime a v lete

V čom spočíva základný rozdiel v starostlivosti o pokožku celého tela v zime oproti tej v lete?

Divine Alba, STENDHAL
Krása & wellness
23. novembra 2025

Luxus pre vašu pokožku. Je tu DIVINE ALBA od značky STENDHAL

Francúzsky kozmetický dom STENDHAL predstavuje DIVINE ALBA, skutočný zázrak pre dlhovekosť pleti.

Jazva nemusí byť problém. Foto: Shutterstock
Krása & wellness
24. júla 2019

Jazva nemusí byť problém

Strie, rezné ranky po vybratých znamienkach alebo jazvičky po akné. Vedeli ste, že s jazvami sa nemusíte zmieriť, ale že sa dajú aj liečiť? Ako vrave

Citrón. Foto: Shutterstock
Krása & wellness
20. septembra 2018

Biele zuby bez chémie – prírodný prostriedok na bielenie zubov

Najúčinnejší nežiaduci „zafarbovači“ zubov sú lieky, fluór, farbivá z potravín, káva, čaj, cvikla, víno, čučoriedky, bylinné tinktúry z lie

Krása & wellness
25. apríla 2023

Čo s kruhmi pod očami?

Oblasť pod očami je popretkávaná množstvom malých ciev a lymfatických žliaz. Keď nášmu telu chýba kyslík alebo tekutiny, krv v týchto miestach pr

Sledujte nás na instagrame

Zavrieť reklamu