Fenomén dokonalých športovcov: Ako nám sociálne siete krivia pohľad na vlastné výkony?
Otvoríte si Instagram či Stravu a máte pocit, že ste jediný pomalý bežec na svete? Že sa „neviete bicyklovať?“ Alebo nie ste dosť vyrysovaní? Ni
Ponuka elektrobicyklov pre ľudí všetkých vekových kategórií sa čím ďalej, tým viac rozširuje a ani detské e-biky už nie sú raritou. Na čo si dávať pozor pri ich používaní?
Mnohí, bohužiaľ, užívateľov elektrobicyklov ešte stále označujú za jazdcov, ktorí si kondíciu a silu v nohách kupujú za peniaze a čo sa týka detí, táto problematika sa stáva ešte kontroverznejšou a citlivejšou.
BURLEY Bark Ranger – vozík pre psov
Poďme si teda hneď na úvod vyjasniť, že to, či rodič svojmu dieťaťu e-bike kúpi alebo nie, je jeho osobná voľba a nie je nutné prevracať oči so slovami, že svet speje do záhuby. Netreba však zabúdať ani na výrok, ktorý spopularizoval Spiderman: With great power comes great responsibility. Ak teda dáte svojmu dieťaťu do rúk bicykel s elektromotorom, mali by ste si byť istí, že si plne uvedomuje zodpovednosť voči sebe aj ostatným cyklistom, ktorú mu watty navyše prinášajú. Na čo si dať pozor?

Prečo dopriať deťom e-bike? Tri slová – vzdialenosť, prevýšenie, čas. Elektrické bicykle umožňujú deťom prekonávať dlhšie vzdialenosti a väčšie prevýšenia ako na klasickom bicykli s pomocou vlastných síl, alebo rovnaké, ale za oveľa kratší čas, ako doteraz.
Dokážu teda magicky premeniť trasy, ktoré boli predtým príliš ťažké, príliš dlhé alebo príliš nudné… na vzrušujúce dobrodružstvá, ktoré si deti spolu s rodičmi skutočne užívajú. Detské e-biky teda oslovujú najmä skupinu aktívnych rodičov, ktorí už nemusia deliť vzácny voľný čas venovaný cyklistike na polovice medzi seba a rodinu.
Áno, môžete ísť na bike zatiaľ sami, alebo voliť kratšie trasy či výjazdy v dostupnejšom teréne a čakať, kým vaše deti vyrastú, zosilnejú, vybudujú si lepšiu kondičku a potom sa k vám pridajú, ale riskujete, že ich cyklistika možno omrzí.
Najväčší Specialized Brand Store na Slovensku otvorený
Nebolo by fér nespomenúť aj druhú stranu mince, teda že riskujete ešte jednu vec. Jazda na elektrobicykli je veľmi návyková a je možné, že po jeho vyskúšaní bude pre dieťa návrat ku klasickému bicyklu veľmi ťažký.
Položte si však otázku, či chcete mať doma ďalšieho majstra sveta v cyklistike, alebo nadšenca tohto športu, s ktorým chcete stráviť na bicykli veľa voľného času a ukázať mu obľúbené miesta, ktoré zlákali na tento šport práve vás. Je to len a len na vás.
Jazda na elektrobicykli je veľmi návyková a je možné, že po jeho vyskúšaní bude návrat ku klasickému bicyklu ťažký.

Detské elektrobicykle fungujú rovnako ako tie pre dospelých, a teda platí, že motor jazdcovi pomáha len počas šliapania do pedálov a nepridáva sa na nich plyn ako napríklad na elektrokolobežke. E-bike deťom pomôže so silou a zrýchlením, ale stále sa musia plne sústrediť na balans, riadenie, manipuláciu s brzdami, radením a sledovaním trasy a prekážok v teréne.
Skôr než dáte deťom do rúk e-bike, ubezpečte sa, že majú zvládnuté sebavedomé ovládanie klasického bicykla, pretože elektromotor dokáže zastúpiť slabšiu kondíciu, ale techniku jazdy nie. Tiež by ste mali počítať s tým, že deťom elektrobicykel pomôže dostať sa na kopce, kam ste doteraz chodili s radosťou sami, ale z nich treba zísť aj naspäť dolu.
A elektrobicykel je ťažší ako bežný bicykel a v strmých pasážach alebo dlhých klesaniach môže byť náročnejšie ho detskými prstami ubrzdiť aj napriek kvalitným brzdám. Detský elektrobicykel môže mať rovnakú hmotnosť ako horský bicykel pre dospelých, ale hmotnosť malého jazdca a jeho sila sú oveľa menšie, preto odporúčame zvyšovať náročnosť trás postupne.
Ďalšia vec, ktorej treba venovať zvýšenú pozornosť, je skôr praktického charakteru a týka sa dojazdu detského elektrobicykla. Mnohí sa pri kúpe e-biku, logicky, zaujímajú najmä o to, akú má batéria kapacitu a ako dlho im umožní jazdiť, ale na dojazd vplýva aj to, ako jazdec motor zaťažuje.
A tu by ste ako rodič mali zbystriť pozornosť, pretože ak si vyrátate dĺžku trasy, ktorú elektrobicykel v pohode zvládne, ale dieťa bude od začiatku jazdiť s najsilnejším stupňom podpory motora, tak vás červená kontrolka stavu batérie prekvapí skôr, ako ste čakali.
Vysvetlite deťom, ako elektrobicykel funguje a naučte ich nielen používať rôzne stupne podpory v závislosti od náročnosti a dĺžky trasy, ale tiež si svoj e-bike vždy pred jazdou zodpovedne nabiť.

Najväčšie potenciálne riziko spojené s elektrobicyklami je vysoká rýchlosť tam, kde ju deti doteraz na svojom bežnom bicykli nezažili, a môže ich prekvapiť. E-biky umožňujú deťom poľahky jazdiť oveľa rýchlejšie na rovine aj do kopca, čo si vyžaduje dostatok pozornosti a schopnosti reagovať včas na prekážky a ostatných užívateľov trailov alebo lesných ciest, či cestných komunikácií.
Ako sme už spomínali, nedostatok zručností a znalostí pravidiel premávky či obsluhy bicykla môže mať nepríjemné následky. Žiaľ, na používanie elektrobicykla nie sú potrebné žiadny kurz jazdy ani povolenie, preto by túto úlohu školiteľa mal zastúpiť rodič. Všetci jazdci bez rozdielu veku by mali mať základné vedomosti o pravidlách cestnej premávky a situačné povedomie, aby mohli jazdiť bezpečne a znížiť riziko zranení a kolízie s ostatnými.
Pri deťoch to platí dvojnásobne a na deň, keď si prvýkrát sadnú na elektrobicykel, by mali byť pripravené.
NÍZKA HMOTNOSŤ. Hmotnosť je jedno z najdôležitejších kritérií pri výbere detského elektrického bicykla. Do veľkej miery ovplyvňuje to, ako s ním dieťa dokáže manipulovať, čo zároveň má vplyv na to, ako si to bude s bicyklom užívať.
GEOMETRIA A VEĽKOSŤ. Geometria rámu a veľkosť elektrobicykla musia dieťaťu dobre sedieť, inak ho nedokáže dostatočne dobre ovládať. Ak si dieťa nebude isté, že po zabrzdení dokáže zložiť nohu a zosadnúť z bicykla, zísť z obrubníka, alebo nebude mať riadidlá pevne v rukách, pretože na ne ledva dosiahne, bude sa báť jazdiť. A to predsa nechcete.
Elektrobicykle pre celú rodinu nájdete na specialized.com.

Tento nový detský e-bike pomáha ďalšej generácii mladých bikerov udržať krok v jazde napríklad aj s rodičmi. Prvý detský elektrický horský bicykel od Specializedu je hardtail s odpruženou vidlicou, ktorý váži len 16,6 kg a stojí 4 000 eur. Je dostupný v jednej veľkosti s 24-palcovými kolesami a je ideálny pre jazdcov s výškou od 122 do 152 cm.
MOTOR A BATÉRIA. Detský bicykel je vybavený motorom Specialized SL1.2. Ten je aj na bicykloch Specialized pre dospelých a dokáže zdvojnásobiť silu, ktorou jazdec šliape do pedálov. Jeho výkon v každom móde podpory je možnéu pravovať v závislosti od schopností jazdca pomocou mobilnej aplikácie Specialized Mission Control. Batéria s kapacitou 320 Wh je ukrytá v spodnej rámovej rúre a podľa Specializedu poskytuje až päť hodín šliapania.To je oveľa dlhšie ako na elektrobicykloch pre dospelých, najmä kvôli nižšej hmotnosti detských jazdcov.

OVLÁDACIA JEDNOTKA. Motor je ovládaný najnovším firmvérom a vonkajšou ovládacou jednotkou MasterMind TCU, ktorej displej je na vrchnej rúre rámu. Ukazuje, v akom režime sa bicykel nachádza, aj informácie o stave batérie a rýchlosti. Ovládanie tlačidlami na riadidlách umožňuje jazdcovi prepínať medzi módmi Eco, Trail a Turbo.
Riadiaca jednotka sa cez bluetooth spája s mobilnou aplikáciou Specialized Mission Control, v ktorej je možné meniť nastavenia. Operačný systém Turbo umožňuje aj zamknutie a znehybnenie bicykla, ak by sa dostal do nesprávnych rúk.

GEOMETRIA A KOMPONENTY. Specialized hovorí, že sa sústredili na to, aby vytvorili všestranný bike, ktorý mládež inšpiruje k jazdeniu. Geometria rámu s reachom 365 mm, hlavovým uhlom 66° a nízkou hornou rámovou rúrou zaisťuje stabilitu a dobrú ovládateľnosť v teréne.
Na biku nájdete vidlicu RockShox Reba Air so zdvihom 100 mm, ktorá umožňuje jemné nastavenia pre ľahších jazdcov, teleskopickú sedlovku TranzX Dropper so zdvihom 80 mm, 11-rýchlostný prevodový systém SRAM NX a hydraulické kotúčové brzdy Sram Level T.

Viac elektrobicyklov pre celú rodinu nájdete na specialized.com.
Text: RELAX
Foto: Specialized
Otvoríte si Instagram či Stravu a máte pocit, že ste jediný pomalý bežec na svete? Že sa „neviete bicyklovať?“ Alebo nie ste dosť vyrysovaní? Ni
Dnes o 12:35 sa v prvom z dvoch rozbehov predstaví ženská štafeta na 4×400 metrov. Štvorica v zložení Viktória Korbová, Emma Zapletalová, Gabriela Ga
Emma Zapletalová je dnes európska šampiónka a neohrozená líderka svetových tabuliek. Pripomeňme si však tri roky plné bezmocnosti, ktoré mali jej kar
Emma Zapletalová potvrdila rolu najväčšej favoritky a vo finále behu na 400 metrov prekážok na Majstrovstvách sveta v Birminghame vybojovala pre Slovens
Donovaly si väčšina ľudí spája hlavne so zimou. Sneh, lyže, to je klasický obraz horského strediska, ktoré ožíva, keď napadne prvý sneh. Lenže kt
Slovensko posiela do Birminghamu 23-člennú výpravu na čele s medailovými nádejami Emmou Zapletalovou a Gabrielou Gajanovou, či stálicami Jánom Volkom a
Či už patríte medzi milovníkov asfaltu, vyznávačov trailov alebo hľadáte príjemný lokálny beh pre celú rodinu, tento augustový víkend ponúka na S
Návaly tepla, únava, problémy so spánkom, výkyvy nálad či nepravidelný menštruačný cyklus. Práve s týmito ťažkosťami vyhľadáva čoraz viac ži
Priatelia sú tu s nami počas najkrajších aj najťažších chvíľ nášho života. Ich význam však nespočíva len v spoločných zážitkoch či zábave
Hudba z 90. a nultých rokov sa niesla v znamení rebríčkov MTV a Deky, napálených CD-čiek a prvých stiahnutých MP3.
Spálňa je miestom pokoja a kvalitného spánku. Správne zvolené izbové rastliny priestor zútulnia a dokonca môžu prospieť aj k lepšej kvalite vzduchu.
Poradíme vám, čo jesť a čo nejesť, aby ste svojmu behu viac pomohli, ako uškodili.
Počuli ste už o meste s dokonalým hviezdicovým pôdorysom, ktoré navrhli Benátčania, ale nikto sa do neho nechcel nasťahovať? Taliansko vie prekvapiť
Otestujte sa v kvíze a zistite, ako dobre sa vyznáte v Európe.
Vyberte si zo širokej škály letných outfitov Horsefeathers. Osvedčia sa pri športe, na výlete v horách aj počas bežných dní v meste.
Prázdninová nálada a pocit voľnosti nám často dávajú pocit, že môžeme na chvíľu vypnúť a zabudnúť na starosti. To je napokon jeden z dôvodov,
Medzi Spišskou Belou, Ľubicou a Levočskými vrchmi sa ukrýva krajina, ktorú mnohí ľudia stále vnímajú ako biele miesto na mape. Bývalý vojenský pri
Luxusné Seychely, divoký Réunion, civilizovaný Maurícius a pestrý Madagaskar. Spája ich vzácna voňavá korenina, ktorej cena prekonáva cenu striebra.
Rakúsko je plné netradičných kuriozít a zaujímavých miest, ktoré verejnosť ešte naplno neobjavila. My vás tam teraz zoberieme, no odporúčame vám
Voda alebo hory? Paddleboard alebo bicykel? Zistite v kvíze, po čom vaša duša túži.
Prázdninový čas láka na oddych k vode. Zistite, ako dobre poznáte destinácie, ktoré počas dovoleniek navštevuje množstvo turistov.
Chorvátsko má zvláštnu schopnosť – spomalíte bez toho, aby ste si to uvedomili. Je zárukou skvelej dovolenky a ponúka skutočnú realitu bez filtrov
Pre vysoké teploty a vlhkosť nepovažujú mnohí bežci letné mesiace za ideálne na behanie. Leto je však dlhé a nechce sa nám veriť, že by ste ho dok
Vyskúšajte náš ľahký kvíz, zistite niečo nové o maku a vyhrajte!
Pred dovolenkou to pozná asi každý – pocit, že treba byť pripravený na všetko. Výsledkom býva preplnená lekárnička, v ktorej je viac „čo keby
Najnovšie dáta ukazujú, že len 4 % ľudí používajú ochranný faktor SPF každý deň, zatiaľ čo takmer deväť z desiatich Slovákov si nechráni poko
Väčšina ľudí sa vráti s fotkou pri Veľkom čínskom múre. No vy môžete zažiť omnoho pestrejšiu a fotogenickejšiu tvár tejto krajiny – levitujú
Prečo by ste nemali urobiť všetko, o čo vás ostatní žiadajú? A prečo aj dôvod, pre ktorý to spravíte – a zo začiatku sa javí ako naozaj „dobr
Leto má svoje jasné a neodškriepiteľné výhody. Vstávate za svetla, takmer za svetla si aj líhate, celkom prirodzene máte viac pohybu, potrebujete menej
Región Apúlia, symbolický opätok na talianskej „čižme“, nie je len plážovou destináciou, jeho mestá vás tiež nadchnú.
Južný ostrov Nového Zélandu je štyrikrát väčší ako Slovensko a každých sto kilometrov tu príroda mení tvár. Od zasnežených štítov Južných
Viete, kto napísal Antigonu a čo je metafora? Skúste, či by ste tento rok zmaturovali zo slovenčiny a literatúry.
Nepochybne ste sa už dopočuli, ako vám vitamíny dodajú energiu a ochránia pamäť. Tabletka na všetko však neexistuje.
Karibik v Cancúne má zvláštnu farbu. Je to niečo medzi tyrkysovou, smaragdovou a modrou. V Acapulcu dovolenkovali filmové hviezdy. Alebo vás viac lákaj
Azda všetci bežci sa stretnú s rozličnými zdravotnými problémami. Väčšine možno veľmi jednoducho predísť, no napriek tomu by ste mali ovládať z
Každý rok v máji sa mesto na Azúrovom pobreží stane na pár dní metropolou filmového sveta.
Ak nemáte s behaním skúsenosti, začiatky dokážu byť poriadne bolestivé. Beh má ale množstvo benefitov na naše telo a myseľ - toto je osem z nich.
Mnohé citáty sme počuli toľko ráz, až sa stali notoricky známe. Viete však, kto je ich autorom alebo prečo boli vyslovené? Otestujte sa v našom kvíz
Otestujte sa v našom kvíze, spoznajte aj menej známe miesta Chorvátska - a načerpajte inšpiráciu na letnú dovolenku.
Úchvatná polárna žiara, magické ľadové fjordy alebo jazda v sobom záprahu po zamrznutých pláňach. Zima v Škandinávii je úžasná. Rovnako zaujíma
Záhradná cesta, ktorá vedie po tých najkrajších miestach južnej Afriky, vás bude baviť. A prekoná všetko, čo ste doteraz poznali len z dokumentárny
Tento sprievodca vám pomôže podávať najlepšie výkony, rýchlejšie sa zotaviť a zachovať si zdravé a optimálne fungujúce telo.
Vietnam, to je aspoň päť krajín v jednej – záleží len na tom, kde vystúpite z lietadla.
Prečítajte si, aké benefity a riziká prináša každodenný bežecký tréning.
Vitamíny sú organického pôvodu a vytvárajú ich žijúce organizmy. Ľudské telo si ich nedokáže vyrobiť, preto ich musíme prijímať v potrave.
To, že je dôležité čítať, si treba pripomínať stále. Zapojte sa do kvízu a zistite, ako dobre poznáte detské knižné klasiky.
Tento trend potvrdzujú aj aktuálne správy Úradu verejného zdravotníctva SR, podľa ktorých dominovali v ovzduší veľmi vysoké koncentrácie peľov lie
Hlavné mesto Poľska je mestom kontrastov a druhých šancí. Medzi ulicami s historickým nádychom a mrakodrapmi sa zrodila moderná metropola. Prekvapí
Hory dnes lákajú viac ľudí než kedykoľvek predtým. Ktoré chyby robíme najčastejšie počas jarnej turistiky, prezradil horský záchranár z N
Gran Canaria je malým kontinentom – počas jediného dňa prejdete z púšte do borovicových hôr, z koloniálnej architektúry do futuristického akvária
Kto raz navštívi Madeiru, pochopí, prečo sa jej hovorí „ostrov večnej jari“. Zelená hornatá perla v Atlantiku ponúka romantiku aj adrenalínové z
Aké by to bolo, nemusieť sa do aktivity, akou je práve beh, nútiť a vychutnať si ho od samotného začiatku až po koniec?
Úzke meštianske domy, vôňa mora a pokojné uličky – v prekrásnych Benátkach severu máte chuť sa stratiť. Za romantickou kulisou sa však skrýva mes
Máte chuť sa rozhýbať? Nenechajte sa zastaviť syndrómom prvého dňa, zranením ani pohodlnosťou. Oprášte tenisky z pivnice, dofúkajte si na bicykloc
Keďže marec je mesiacom knihy, pripravili sme si pre vás s Vydavateľstvom Ikar štyri súťaže o skvelé knihy. Súťažte teraz o prvú knihu Veda: Uniká
Nie je to festival v klasickom zmysle slova. Žiadne pódiá ani hlasná hudba, program je veľmi jednoduchý – prísť do parku a sadnúť si pod strom.
V zime sa často snažíme športovať rovnako intenzívne ako v lete, no narážame na únavu, pokles výkonu či frustráciu. Problém nie je v kondícii, ale
Nebavia vás preplnené letoviská a instagramové spoty? Máme pre vás nový trend – „quietcations“ – inteligentné cestovanie a personalizov
Hormóny ako odtrhnuté z reťaze netrápia ženy len počas menštruácie, tehotenstva a menopauzy. Na ich stabilitu vplýva aj životný štýl.
V prvom rade si musíme uvedomiť, že často skutočne nemáme pod kontrolou nič okrem seba samých.
Od zvukových až po lesné kúpele - v tomto článku nazrieme do všetkých kútov sveta a pozrieme sa na zaujímavé trendy vo svete starostlivosti o seba.
Ďaleko už bežať dokážete, no s rýchlosťou sa zatiaľ nekamarátite? Čítajte ďalej.
Poznáte kultúrne pamiatky našej malej krajiny? Preverte si svoje vedomosti!
Vzťah dvoch ľudí musí byť založený na dôvere, ktorá je nevyhnutná pre emocionálnu intimitu a pre zdravý, blízky vzťah. Nasledujúce tipy vám pom
Na stav chrbta majú aj činnosti a drobné zlozvyky, ktoré možno robíte aj vy. Skúste ich obmedziť, kompenzovať - alebo sa im úplne vyhnite.
Dopúšťate sa nasledujúcich tréningových omylov? Poradíme vám, ako svoju snahu nesabotovať.
Existuje silné prepojenie medzi stresom a množstvom tréningu. Ako zaťažiť organizmus počas náročných dní tak, aby to vaše telo zvládlo?
S lyžiarkou Martinou Dubovskou sme sa rozprávali nielen o športových výzvach, ktoré na ňu čakajú, ale aj o mentálnej príprave, ktorá jej pomáha i
Ešte nedávno sa na tieto miesta dostali iba polárnici, vy môžete v Grónsku podniknúť najlepšiu túru svojho života. Ak sa na ňu dobre pripravíte a
Do cvičenia sa nútime aj vtedy, keď sa nám nechce, lebo vnímame množstvo jeho benefitov. Aj v tomto prípade však nemusí platiť „čím viac, tým lep
Ktoré potraviny sú pre nás prospešné a ktorým by sme sa mali radšej vyhnúť? Otestujte v našom kvíze vaše znalosti - a možno sa dozviete aj niečo
Naučte sa, ako si vytvoriť dostatok času na všetky vaše záľuby. Získate tak od života presne to, čo chcete (a potrebujete).
Únava z pandémie, hrôzy vojny na dennom poriadku, ceny skáču ako zmyslov zbavené, prehlbujú sa materiálne rozdiely aj psychické deficity. Súčasná si
Najčastejšie kladenou otázkou smerovanou na výživových poradcov a trénerov je jednoznačne: „Čo mám spraviť, aby som čo najrýchlejše schudla?“
Beh je jedna z aktivít, ktoré mnohí z nás v teoretickej rovine túžia robiť, no v praxi ich neznášajú. Kým beh definitívne zavrhnete a zhodnotí
Chcete potrápiť vaše telo detoxom ako náplasťou na nezdravé stravovanie? Je ale detox vhodný pre vaše telo? A funguje vôbec?
Prechádzka s priateľmi vám prinesie emocionálnu útechu a malá príprava dokáže chôdzu urobiť o niečo pohodlnejšou aj po fyzickej stránke.
Niet ani najmenších pochýb o tom, že zdravý životný štýl by mal byť dôležitou súčasťou nášho života. Na druhej strane, každý extrém sa
Päť tipov, kam sa vybrať z Hrebienka, ktoré by ste určite mali zvládnuť. Nájdete medzi nimi obľúbené horské chaty, najstaršiu tatranskú osadu aj v
Tých zopár kíl navyše sa dá zbaviť celkom ľahko. Stačí trocha disciplíny a chuť behať.
Ste pripravení posunúť svoje športové výzvy na vyššiu úroveň?
Či sa cyklistike venujete pre radosť a zábavu, ale aj keď máte pretekárske ambície, chcete schudnúť alebo viac športovať - tento článok určený pr
Milióny ľudí sa v januári rozhodnú zmeniť svoj život k lepšiemu. A viete čo? Vy k tomu nepotrebujete drahé členstvo v posilňovni ani komplikované t
Na Nový rok sa rozhodnete, že niečo zmeníte. Či už sa týka postavy, zdravého životného štýlu, šetrenia alebo vzťahov, približne do 3. januára to
Čo si myslí moje dieťa, čo znamená slovo slayáda, ale aj odblokovanie čakier. Aj tieto veci vyhľadávali Slováci v Google počas roku 2025. Ktoré sa o
Ochrana pred slnečným žiarením nie je sezónna záležitosť. Ultrafialové žiarenie preniká na zemský povrch počas celého roka – aj cez oblaky, hmlu
Dokážeš čeliť výzvam, ktoré na teba čakajú? Na čo sa musíš pripraviť viac ako doteraz?
Rok 2026 môže byť rokom vášho lepšieho duševného zdravia. Zistite, ako môžu jednoduché predsavzatia priniesť zásadné zlepšenia do vašej mysle a
Nórsko, krajina fjordov a nedotknutej prírody, je jedným z najkrajších miest na svete pre milovníkov turistiky.
Ak máš filmy naozaj napozerané, všimneš si veci, ktoré iným uniknú. Poď vyskúšať, či si len bežný fanúšik alebo skutočný macher.
Čo naozaj robí šport s naším telom a psychikou?
Toto degeneratívne ochorenie mozgu sa nedá liečiť a je prirodzené, že si myslíme, že ak to má mama, znamená to, že to dostanem aj ja.
Odpovedzte na 15 otázok a zistite, ako si užiť koniec roka s čo najväčšou radosťou a bez zbytočného stresu.
Kto je najlepší barman vo vašej ulici? Ten, kto pozná správny mix chutí a má odvahu skúšať. Ste to vy, váš partner alebo sused?
Myslíte si, že viete, prečo to medzi vami viazne v sexe? Čo ak sa mýlite? Zorientujte sa a zistite, kde môže byť váš problém.
Zistite, či ste pravý filmový macher alebo si to len myslíte. Kvízujte o vianočných filmoch v druhej časti nášho kvízu.
Vstúpte do sveta, kde rozhodovali tituly a prísne pravidlá etikety. Tento kvíz preverí vašu schopnosť zažiariť medzi rodenými šľachticmi.
Myslíte si, že slovenské tradície sú divné? Svet má také, ktoré vás poriadne prekvapia. Dozviete sa o nich v tomto kvíze.
Poznáš toto tradičné jedlo naozaj tak dobre, ako si myslíš? Náš kvíz ti na to odpovie.
Komfort na zjazdovke nie je luxus, je to základ, ktorý vám umožní užívať si lyžovačku bez bolestí a zbytočného trápenia. Stačí sa zamerať na ni
Libido sa počas života mení. Tento kvíz ti pomôže zorientovať sa v otázke, prečo je tvoja túžba taká, aká je a či máš šancu to zmeniť.
Máš odvahu poznať kvalitu svojich filmových vedomostí o vianočných filmoch? Zapoj sa do kvízu, ktorý sme pre teba pripravili a ukáž, čo vieš.
Oslavy a jedlo bez výčitiek – je to vôbec možné? Otestuj sa a zisti, či si askét, labužník alebo majster zlatého stredu.
Zostavili sme pre vás zoznam obľúbených českých a slovenských vianočných piesní.
Rozdávame darčeky! Zapoj sa do súťažného kvízovania a seba a blízkych spoznáš skôr, ako spravíš zlé rozhodnutie.
Kedy ste naposledy chytili do ruky knihu a poriadne sa do nej začítali? Áno, rátajú sa aj audioknihy alebo knihy v elektronických čítačkách. Mnoh
Vyprážané húsenice namiesto kapra, pálenie diabla alebo televízny maratón s Káčerom Donaldom? Spoznajte nezvyčajné vianočné zvyky z rôznych kútov
Rozhovory, zaujímavé témy, ale aj poradenské články o témach, ktoré sú vám blízke. Aj kvôli týmto 13 článkom by ste si mali kúpiť zimný RELAX.
Päť lyžiarskych stredísk, testy lyží a skvelá zábava na zjazdovkách - nielen to ponúka aj v roku 2026 obľúbený eventový seriál SNOW SHOW. Nenecha
Osí pás je snom mnohých žien. Ale to si vyžaduje trpezlivosť a disciplínu. Tuk uložený v okolí pásu a brucha patrí totiž k tým najťažšie odbúr
Určite poznáte motivačné citáty o tom, ako sa nikdy nevzdávať. V niektorých chvíľach je to však najlepšie riešenie a nie je vôbec prejavom slabos
Moderná veda ukazuje, že cirkadiánne rytmy, hormonálne procesy, výber jedla a načasovanie kávy majú priamy vplyv na sústredenie, produktivitu a duš
Káva môže byť skvelým pomocníkom, ak ju pijete v správny čas a správnym spôsobom.
Je omyl myslieť si, že môžete jesť čokoľvek, a vďaka zdravému pohybu budete chudnúť.
Asi každý, kto už niekedy okúsil rakúske lyžiarske svahy, má potrebu sa na ne pravidelne vracať. Je to pochopiteľné: záruka snehu totiž znamená zá
Našli si vaše deti (alebo dokonca vy) dnes ráno v topánke milú sladkosť? Práve 6. december je na Slovensku a v iných európskych krajinách dňom sv. Mi
Až 171 krajín, zľavy vo výške 36 000 €. Cestovanie sa pre Slovákov stalo spôsobom, ako objavovať nové perspektívy a dopriať si zážitky, ktoré pr
Leto je ideálnym obdobím na to, aby sme si jazdu na bicykli vychutnali naplno – dlhé dni, príjemné teploty a slnkom zaliate cesty či lesné traily skôr
Česká značka Amulet ponúka detské a juniorské bicykle, ktoré sú mimoriadne ľahké, vďaka čomu sa dobre ovládajú a sú pohodlné aj na dlhšie jazdy
Odvezú nákup, deti a niektoré i dospelého pasažiera. Neuviaznete s nimi v premávke, nemusíte hľadať parkovacie miesto a jazda na elektrobiku je navyše
Hovorí sa, že na bicyklovanie netreba mať žiadny mimoriadny talent. Stačí si spomenúť na naše detské časy, keď sme sa ako víchor premávali s kamo
Ak sa domácich bikerov opýtate, čo na Banskobystrickom kraji milujú najviac, povedia, že sú to kopce a príroda. A na otázku, čo ich motivuje na tie kop
Dolnorakúsky kraj je prezývaný aj rajom pre milovníkov cyklistiky. V historickom srdci Dolného Rakúska totiž spája husto prepletená sieť cyklistickýc
Talianska firma Santini je jednou z najznámejších výrobcov cyklistického oblečenia. Vyrába vysoko kvalitné a komfortné oblečenie pre všetkých, ktor
Kedysi významná banícka oblasť, dnes miesto s nádhernou prírodou a širokými možnosťami pre cyklistov.
Nákupný poradca, tipy ako a kde jazdiť, bezpečnosť a ešte omnoho viac... A hneď jeden dobrý tip na začiatok: Prečítajte si tento článok! Z neho sa
Sedeli ste už niekedy na cestnom bicykli? Vravíte, že nie? Tak to by ste mali rýchlo zmeniť. Nemusíte hneď vyťahovať ťažké eurá z banky...
SPORTMEDIA, S.R.O.
Lamačská cesta 45
841 03 Bratislava
sportmedia@sportmedia.sk
www.sportmedia.sk