Výživa bežcov? Toto je našich 23 tipov
Poradíme vám, čo jesť a čo nejesť, aby ste svojmu behu viac pomohli, ako uškodili.
Hoci vrchy Dolného Rakúska nepatria k najvyšším v Rakúsku, nádherné zjazdovky, srdečná atmosféra a vynikajúci pomer ceny a kvality si vás určite získajú. Mostviertelské Alpy ponúkajú každoročne modernizované vleky, ubytovanie priamo na svahu, neustále sa rozširujúce siete bežkárskych tratí a zimných chodníkov.
Vrchy Göstling-Hochkar, Lackenhof-Ötscher, Annaberg, Gemeindealpe Mitterbach – to je dobrodružná rodinná dovolenka s dobrými snehovými podmienkami v regióne Mostviertel.
Hoci vrchy Dolného Rakúska nepatria k najvyšším v Rakúsku, nádherné zjazdovky, srdečná atmosféra a vynikajúci pomer ceny a kvality si vás určite získajú. Mostviertelské Alpy ponúkajú každoročne modernizované vleky, ubytovanie priamo na svahu, neustále sa rozširujúce siete bežkárskych tratí a zimných chodníkov. Počas tohtoročnej lyžiarskej sezóny sa môžete tešiť na skvelé rodinné ponuky a kvalitné svahy pre aktívnych lyžiarov.
Hochkar je najväčšia, najlepšie zasnežená a najvyššie položená oblasť zimných
športov vo východných Alpách (1800 m n. m.). Čaká vás 5 štvormiestnych sedačkových lanoviek, 1 dvojmiestna sedačková lanovka, 2 vleky, 1 detský vlek, detský lyžiarsky areál, Funpark a prírodná sankárska dráha. Mimoriadne obľúbený je park Sunny Kids s čarovným kobercom, tanierovým vlekom a zábavnou detskou lyžiarskou školou.

Lyžovanie až k domovým dverám – to ponúka stredisko Lackenhof am Ötscher. Hotely a penzióny sa tu nachádzajú prakticky na okraji zjazdoviek. Deväť vlekov sa stará o to, aby sa lyžiari dobre rozdelili po svahoch až 19 km dlhých zjazdoviek. Najväčší freestyleri na lyžiach a snowboardoch sa môžu vyblázniť v parku Ötscher Snowpark, pre zimných turistov je k dispozícii viac ako 10 km turistických chodníkov.
Na 40 kilometroch lyžiarskych zjazdoviek s dobrými snehovými podmienkami v oboch strediskách, Hochkare i na Ötscheri, jazdia deti do 10 rokov v sprievode rodiča s plne hradenou vstupenkou (37,- Eur/deň) vďaka „Snehuliakovej karte“ za 2 Eurá /deň (na preukázanie príbuzenstva si nezabudnite priniesť pas).
Náš tip: Zo zjazdovky do kina a na lezeckú stenu
V stredisku JUFA Hochkar Sport Resort ste doma priamo na kopci. Zjazdovka je totiž rovno pred dverami, sánkarský kopec za domom a na najbližšom snežnicovom turistickom chodníku vás čaká rovnako veľa dobrodružstiev. Po skvelom dni na lyžiach si môžete užiť i ďalší program. Odpočiniete si v detskom kine sledovaním tých najlepších súčasných filmov. Ak budete mať ešte stále dostatok energie, odporúčame vyskúšať lezeckú stenu.

Cena za osobu v rodinnej izbe na 3 noci vrátane skipasu a polpenzie: od 291,- Eur
Deti od 0 do 3,9 rokov: bezplatne, deti od 4 do 15,9 rokov: od 171,- Eur
Rezervácie v dátumoch: 28.10.2015 – 04.11.2015, 05.12.2015 – 25.12.2015, 22.02.2016 – 03.04.2016
Množstvo akcie, krásne výhľady a veľká rozmanitosť služieb. So svojimi zjazdovkami v dĺžke 15,5 km a 4 modernými sedačkovými vlekmi boduje Gemeindealpe v každom ohľade. Vybrať si môžete z najdlhšej rodinnej zjazdovky Dolného Rakúska, akčnej jazdy v hlbokom snehu alebo zažiť skvelú atmosféru pravej rakúskej chaty, akou je napríklad Wirtshaus Bäreneck. Výzvou je nielen strmý svah označený čiernou farbou, najprudšia prírodná zjazdovka v Dolnom Rakúsku, ale aj rýchlostná trať s časomierou. Zábava pre deti i dospelých je tu zaručená.

Náš tip: Východ slnka priamo pri horskej stanici
Novootvorená chata Terzerhaus na panoramatickej terase s nádherným výhľadom na 16 okolitých vrcholov sa nachádza priamo vedľa horskej stanice pohoria Gemeindealpe. Možno tu aj s celou rodinou prenocovať. Vďaka umiestneniu chaty 1626 metrov nad morom vás zobudí nádherný východ slnka a na prahu dverí vás budú čakať nedotknuté zjazdovky a svahy s hlbokým snehom.
Cena za osobu od 108,- Eur
Možnosť rezervácie od začiatku sezóny 2015 až do konca marca 2016
Zatiaľ čo sa deti bláznia na snehu, dospelí si na Annabergu vychutnávajú fantastický výhľad na Ötscher. Annaberg ponúka 20 zjazdovkových kilometrov, 2 štvormiestne sedačkové lanovky, 1 dvojmiestnu sedačkovú lanovku, 5 vlekov. Táto rodinná oblasť zimných športov leží mimo rušných turistických stredísk, pritom však ponúka všetko, čo si človek dokáže predstaviť pod pojmom pestrá dovolenka a naviac za veľmi nízke ceny. Deti do 6 rokov môžu na svahoch lyžovať zadarmo. Začiatočníci si obľúbia nenáročné svahy v okolí Reidlových vlekov, skúsení lyžiari a snowboardisti sa budú spúšťať po pretekárskych zjazdovkách. Odporúčame vyskúšať „Anna-Park“, v ktorom sa nachádza skicrossová a boardecrossová dráha, raily, boxy a malé kickery a tiež zjazdovka s „bubnami“. Zjazdovky sú prístupné aj večer vďaka umelému osvetleniu.
Náš tip: Novootvorené centrum JUFA Bergerlebis-Resort Annaberg
Výborným miestom pre rodinnú dovolenku je úplne nové lyžiarske centrum JUFA Bergerlebnis-Resort Annaberg, kde na najmenších čaká ihrisko a dobrodružný vodný svet a na veľkých lyžiarov zase bohatá wellness zóna. Okrem toho sa tu veľkí aj malí môžu tešiť z priameho napojenia na zjazdovky, ako aj rodinne založenú lyžiarsku školu vzdialenú iba 20 m od hotela.
Dve noci v novom stredisku JUFA Bergerlebnis Resort vrátane polpenzie, ako aj 3-dňového skipasu do strediska Annaberg si možno objednať už od 169,- Eur na osobu
Deti do 3,99 rokov v izbe s rodičmi zdarma,
od 4 do 5,99 rokov od 75,- Eur, od 6 do 16 rokov od 107,- Eur
Rezervácie v dátumoch: 01.12.2015 – 30.04.2016 (okrem 24.12.2015 – 6.1.2016 a 1.2. – 6.2.2016)
Ďalšie informácie a rezervácia:
Mostviertel Tourismus GmbH
Takáto krásna je zima v Dolnom Rakúsku
www.dolne-rakusko.info
Photo4 – (c) Niederösterreich-Werbung – Schwarz König
Photo5 – (c) Mostviertel Tourismus – Schwarz König
Photo6 – (c) Ötscher – Michael Liebert
Poradíme vám, čo jesť a čo nejesť, aby ste svojmu behu viac pomohli, ako uškodili.
Počuli ste už o meste s dokonalým hviezdicovým pôdorysom, ktoré navrhli Benátčania, ale nikto sa do neho nechcel nasťahovať? Taliansko vie prekvapiť
Otestujte sa v kvíze a zistite, ako dobre sa vyznáte v Európe.
Vyberte si zo širokej škály letných outfitov Horsefeathers. Osvedčia sa pri športe, na výlete v horách aj počas bežných dní v meste.
Prázdninová nálada a pocit voľnosti nám často dávajú pocit, že môžeme na chvíľu vypnúť a zabudnúť na starosti. To je napokon jeden z dôvodov,
Medzi Spišskou Belou, Ľubicou a Levočskými vrchmi sa ukrýva krajina, ktorú mnohí ľudia stále vnímajú ako biele miesto na mape. Bývalý vojenský pri
Luxusné Seychely, divoký Réunion, civilizovaný Maurícius a pestrý Madagaskar. Spája ich vzácna voňavá korenina, ktorej cena prekonáva cenu striebra.
Rakúsko je plné netradičných kuriozít a zaujímavých miest, ktoré verejnosť ešte naplno neobjavila. My vás tam teraz zoberieme, no odporúčame vám
Voda alebo hory? Paddleboard alebo bicykel? Zistite v kvíze, po čom vaša duša túži.
Prázdninový čas láka na oddych k vode. Zistite, ako dobre poznáte destinácie, ktoré počas dovoleniek navštevuje množstvo turistov.
Chorvátsko má zvláštnu schopnosť – spomalíte bez toho, aby ste si to uvedomili. Je zárukou skvelej dovolenky a ponúka skutočnú realitu bez filtrov
Pre vysoké teploty a vlhkosť nepovažujú mnohí bežci letné mesiace za ideálne na behanie. Leto je však dlhé a nechce sa nám veriť, že by ste ho dok
Vyskúšajte náš ľahký kvíz, zistite niečo nové o maku a vyhrajte!
Pred dovolenkou to pozná asi každý – pocit, že treba byť pripravený na všetko. Výsledkom býva preplnená lekárnička, v ktorej je viac „čo keby
Najnovšie dáta ukazujú, že len 4 % ľudí používajú ochranný faktor SPF každý deň, zatiaľ čo takmer deväť z desiatich Slovákov si nechráni poko
Väčšina ľudí sa vráti s fotkou pri Veľkom čínskom múre. No vy môžete zažiť omnoho pestrejšiu a fotogenickejšiu tvár tejto krajiny – levitujú
Prečo by ste nemali urobiť všetko, o čo vás ostatní žiadajú? A prečo aj dôvod, pre ktorý to spravíte – a zo začiatku sa javí ako naozaj „dobr
Leto má svoje jasné a neodškriepiteľné výhody. Vstávate za svetla, takmer za svetla si aj líhate, celkom prirodzene máte viac pohybu, potrebujete menej
Región Apúlia, symbolický opätok na talianskej „čižme“, nie je len plážovou destináciou, jeho mestá vás tiež nadchnú.
Južný ostrov Nového Zélandu je štyrikrát väčší ako Slovensko a každých sto kilometrov tu príroda mení tvár. Od zasnežených štítov Južných
Viete, kto napísal Antigonu a čo je metafora? Skúste, či by ste tento rok zmaturovali zo slovenčiny a literatúry.
Nepochybne ste sa už dopočuli, ako vám vitamíny dodajú energiu a ochránia pamäť. Tabletka na všetko však neexistuje.
Karibik v Cancúne má zvláštnu farbu. Je to niečo medzi tyrkysovou, smaragdovou a modrou. V Acapulcu dovolenkovali filmové hviezdy. Alebo vás viac lákaj
Azda všetci bežci sa stretnú s rozličnými zdravotnými problémami. Väčšine možno veľmi jednoducho predísť, no napriek tomu by ste mali ovládať z
Každý rok v máji sa mesto na Azúrovom pobreží stane na pár dní metropolou filmového sveta.
Ak nemáte s behaním skúsenosti, začiatky dokážu byť poriadne bolestivé. Beh má ale množstvo benefitov na naše telo a myseľ - toto je osem z nich.
Mnohé citáty sme počuli toľko ráz, až sa stali notoricky známe. Viete však, kto je ich autorom alebo prečo boli vyslovené? Otestujte sa v našom kvíz
Otestujte sa v našom kvíze, spoznajte aj menej známe miesta Chorvátska - a načerpajte inšpiráciu na letnú dovolenku.
Úchvatná polárna žiara, magické ľadové fjordy alebo jazda v sobom záprahu po zamrznutých pláňach. Zima v Škandinávii je úžasná. Rovnako zaujíma
Záhradná cesta, ktorá vedie po tých najkrajších miestach južnej Afriky, vás bude baviť. A prekoná všetko, čo ste doteraz poznali len z dokumentárny
Tento sprievodca vám pomôže podávať najlepšie výkony, rýchlejšie sa zotaviť a zachovať si zdravé a optimálne fungujúce telo.
Vietnam, to je aspoň päť krajín v jednej – záleží len na tom, kde vystúpite z lietadla.
Prečítajte si, aké benefity a riziká prináša každodenný bežecký tréning.
Vitamíny sú organického pôvodu a vytvárajú ich žijúce organizmy. Ľudské telo si ich nedokáže vyrobiť, preto ich musíme prijímať v potrave.
To, že je dôležité čítať, si treba pripomínať stále. Zapojte sa do kvízu a zistite, ako dobre poznáte detské knižné klasiky.
Tento trend potvrdzujú aj aktuálne správy Úradu verejného zdravotníctva SR, podľa ktorých dominovali v ovzduší veľmi vysoké koncentrácie peľov lie
Hlavné mesto Poľska je mestom kontrastov a druhých šancí. Medzi ulicami s historickým nádychom a mrakodrapmi sa zrodila moderná metropola. Prekvapí
Hory dnes lákajú viac ľudí než kedykoľvek predtým. Ktoré chyby robíme najčastejšie počas jarnej turistiky, prezradil horský záchranár z N
Gran Canaria je malým kontinentom – počas jediného dňa prejdete z púšte do borovicových hôr, z koloniálnej architektúry do futuristického akvária
Kto raz navštívi Madeiru, pochopí, prečo sa jej hovorí „ostrov večnej jari“. Zelená hornatá perla v Atlantiku ponúka romantiku aj adrenalínové z
Aké by to bolo, nemusieť sa do aktivity, akou je práve beh, nútiť a vychutnať si ho od samotného začiatku až po koniec?
Úzke meštianske domy, vôňa mora a pokojné uličky – v prekrásnych Benátkach severu máte chuť sa stratiť. Za romantickou kulisou sa však skrýva mes
Máte chuť sa rozhýbať? Nenechajte sa zastaviť syndrómom prvého dňa, zranením ani pohodlnosťou. Oprášte tenisky z pivnice, dofúkajte si na bicykloc
Keďže marec je mesiacom knihy, pripravili sme si pre vás s Vydavateľstvom Ikar štyri súťaže o skvelé knihy. Súťažte teraz o prvú knihu Veda: Uniká
Nie je to festival v klasickom zmysle slova. Žiadne pódiá ani hlasná hudba, program je veľmi jednoduchý – prísť do parku a sadnúť si pod strom.
V zime sa často snažíme športovať rovnako intenzívne ako v lete, no narážame na únavu, pokles výkonu či frustráciu. Problém nie je v kondícii, ale
Nebavia vás preplnené letoviská a instagramové spoty? Máme pre vás nový trend – „quietcations“ – inteligentné cestovanie a personalizov
Hormóny ako odtrhnuté z reťaze netrápia ženy len počas menštruácie, tehotenstva a menopauzy. Na ich stabilitu vplýva aj životný štýl.
V prvom rade si musíme uvedomiť, že často skutočne nemáme pod kontrolou nič okrem seba samých.
Od zvukových až po lesné kúpele - v tomto článku nazrieme do všetkých kútov sveta a pozrieme sa na zaujímavé trendy vo svete starostlivosti o seba.
Ďaleko už bežať dokážete, no s rýchlosťou sa zatiaľ nekamarátite? Čítajte ďalej.
Poznáte kultúrne pamiatky našej malej krajiny? Preverte si svoje vedomosti!
Vzťah dvoch ľudí musí byť založený na dôvere, ktorá je nevyhnutná pre emocionálnu intimitu a pre zdravý, blízky vzťah. Nasledujúce tipy vám pom
Na stav chrbta majú aj činnosti a drobné zlozvyky, ktoré možno robíte aj vy. Skúste ich obmedziť, kompenzovať - alebo sa im úplne vyhnite.
Dopúšťate sa nasledujúcich tréningových omylov? Poradíme vám, ako svoju snahu nesabotovať.
Existuje silné prepojenie medzi stresom a množstvom tréningu. Ako zaťažiť organizmus počas náročných dní tak, aby to vaše telo zvládlo?
S lyžiarkou Martinou Dubovskou sme sa rozprávali nielen o športových výzvach, ktoré na ňu čakajú, ale aj o mentálnej príprave, ktorá jej pomáha i
Ešte nedávno sa na tieto miesta dostali iba polárnici, vy môžete v Grónsku podniknúť najlepšiu túru svojho života. Ak sa na ňu dobre pripravíte a
Do cvičenia sa nútime aj vtedy, keď sa nám nechce, lebo vnímame množstvo jeho benefitov. Aj v tomto prípade však nemusí platiť „čím viac, tým lep
Ktoré potraviny sú pre nás prospešné a ktorým by sme sa mali radšej vyhnúť? Otestujte v našom kvíze vaše znalosti - a možno sa dozviete aj niečo
Naučte sa, ako si vytvoriť dostatok času na všetky vaše záľuby. Získate tak od života presne to, čo chcete (a potrebujete).
Únava z pandémie, hrôzy vojny na dennom poriadku, ceny skáču ako zmyslov zbavené, prehlbujú sa materiálne rozdiely aj psychické deficity. Súčasná si
Najčastejšie kladenou otázkou smerovanou na výživových poradcov a trénerov je jednoznačne: „Čo mám spraviť, aby som čo najrýchlejše schudla?“
Beh je jedna z aktivít, ktoré mnohí z nás v teoretickej rovine túžia robiť, no v praxi ich neznášajú. Kým beh definitívne zavrhnete a zhodnotí
Chcete potrápiť vaše telo detoxom ako náplasťou na nezdravé stravovanie? Je ale detox vhodný pre vaše telo? A funguje vôbec?
Prechádzka s priateľmi vám prinesie emocionálnu útechu a malá príprava dokáže chôdzu urobiť o niečo pohodlnejšou aj po fyzickej stránke.
Niet ani najmenších pochýb o tom, že zdravý životný štýl by mal byť dôležitou súčasťou nášho života. Na druhej strane, každý extrém sa
Päť tipov, kam sa vybrať z Hrebienka, ktoré by ste určite mali zvládnuť. Nájdete medzi nimi obľúbené horské chaty, najstaršiu tatranskú osadu aj v
Tých zopár kíl navyše sa dá zbaviť celkom ľahko. Stačí trocha disciplíny a chuť behať.
Ste pripravení posunúť svoje športové výzvy na vyššiu úroveň?
Či sa cyklistike venujete pre radosť a zábavu, ale aj keď máte pretekárske ambície, chcete schudnúť alebo viac športovať - tento článok určený pr
Milióny ľudí sa v januári rozhodnú zmeniť svoj život k lepšiemu. A viete čo? Vy k tomu nepotrebujete drahé členstvo v posilňovni ani komplikované t
Na Nový rok sa rozhodnete, že niečo zmeníte. Či už sa týka postavy, zdravého životného štýlu, šetrenia alebo vzťahov, približne do 3. januára to
Čo si myslí moje dieťa, čo znamená slovo slayáda, ale aj odblokovanie čakier. Aj tieto veci vyhľadávali Slováci v Google počas roku 2025. Ktoré sa o
Ochrana pred slnečným žiarením nie je sezónna záležitosť. Ultrafialové žiarenie preniká na zemský povrch počas celého roka – aj cez oblaky, hmlu
Dokážeš čeliť výzvam, ktoré na teba čakajú? Na čo sa musíš pripraviť viac ako doteraz?
Rok 2026 môže byť rokom vášho lepšieho duševného zdravia. Zistite, ako môžu jednoduché predsavzatia priniesť zásadné zlepšenia do vašej mysle a
Nórsko, krajina fjordov a nedotknutej prírody, je jedným z najkrajších miest na svete pre milovníkov turistiky.
Ak máš filmy naozaj napozerané, všimneš si veci, ktoré iným uniknú. Poď vyskúšať, či si len bežný fanúšik alebo skutočný macher.
Čo naozaj robí šport s naším telom a psychikou?
Toto degeneratívne ochorenie mozgu sa nedá liečiť a je prirodzené, že si myslíme, že ak to má mama, znamená to, že to dostanem aj ja.
Odpovedzte na 15 otázok a zistite, ako si užiť koniec roka s čo najväčšou radosťou a bez zbytočného stresu.
Kto je najlepší barman vo vašej ulici? Ten, kto pozná správny mix chutí a má odvahu skúšať. Ste to vy, váš partner alebo sused?
Myslíte si, že viete, prečo to medzi vami viazne v sexe? Čo ak sa mýlite? Zorientujte sa a zistite, kde môže byť váš problém.
Zistite, či ste pravý filmový macher alebo si to len myslíte. Kvízujte o vianočných filmoch v druhej časti nášho kvízu.
Vstúpte do sveta, kde rozhodovali tituly a prísne pravidlá etikety. Tento kvíz preverí vašu schopnosť zažiariť medzi rodenými šľachticmi.
Myslíte si, že slovenské tradície sú divné? Svet má také, ktoré vás poriadne prekvapia. Dozviete sa o nich v tomto kvíze.
Poznáš toto tradičné jedlo naozaj tak dobre, ako si myslíš? Náš kvíz ti na to odpovie.
Komfort na zjazdovke nie je luxus, je to základ, ktorý vám umožní užívať si lyžovačku bez bolestí a zbytočného trápenia. Stačí sa zamerať na ni
Libido sa počas života mení. Tento kvíz ti pomôže zorientovať sa v otázke, prečo je tvoja túžba taká, aká je a či máš šancu to zmeniť.
Máš odvahu poznať kvalitu svojich filmových vedomostí o vianočných filmoch? Zapoj sa do kvízu, ktorý sme pre teba pripravili a ukáž, čo vieš.
Oslavy a jedlo bez výčitiek – je to vôbec možné? Otestuj sa a zisti, či si askét, labužník alebo majster zlatého stredu.
Zostavili sme pre vás zoznam obľúbených českých a slovenských vianočných piesní.
Rozdávame darčeky! Zapoj sa do súťažného kvízovania a seba a blízkych spoznáš skôr, ako spravíš zlé rozhodnutie.
Kedy ste naposledy chytili do ruky knihu a poriadne sa do nej začítali? Áno, rátajú sa aj audioknihy alebo knihy v elektronických čítačkách. Mnoh
Vyprážané húsenice namiesto kapra, pálenie diabla alebo televízny maratón s Káčerom Donaldom? Spoznajte nezvyčajné vianočné zvyky z rôznych kútov
Rozhovory, zaujímavé témy, ale aj poradenské články o témach, ktoré sú vám blízke. Aj kvôli týmto 13 článkom by ste si mali kúpiť zimný RELAX.
Päť lyžiarskych stredísk, testy lyží a skvelá zábava na zjazdovkách - nielen to ponúka aj v roku 2026 obľúbený eventový seriál SNOW SHOW. Nenecha
Osí pás je snom mnohých žien. Ale to si vyžaduje trpezlivosť a disciplínu. Tuk uložený v okolí pásu a brucha patrí totiž k tým najťažšie odbúr
Určite poznáte motivačné citáty o tom, ako sa nikdy nevzdávať. V niektorých chvíľach je to však najlepšie riešenie a nie je vôbec prejavom slabos
Moderná veda ukazuje, že cirkadiánne rytmy, hormonálne procesy, výber jedla a načasovanie kávy majú priamy vplyv na sústredenie, produktivitu a duš
Káva môže byť skvelým pomocníkom, ak ju pijete v správny čas a správnym spôsobom.
Je omyl myslieť si, že môžete jesť čokoľvek, a vďaka zdravému pohybu budete chudnúť.
Asi každý, kto už niekedy okúsil rakúske lyžiarske svahy, má potrebu sa na ne pravidelne vracať. Je to pochopiteľné: záruka snehu totiž znamená zá
Našli si vaše deti (alebo dokonca vy) dnes ráno v topánke milú sladkosť? Práve 6. december je na Slovensku a v iných európskych krajinách dňom sv. Mi
Až 171 krajín, zľavy vo výške 36 000 €. Cestovanie sa pre Slovákov stalo spôsobom, ako objavovať nové perspektívy a dopriať si zážitky, ktoré pr
Snom nejedného lyžiara je vychutnávať si v celej kráse pohľad na zimné Alpy a zlyžovať denne desiatky kilometrov na dokonale upravených zjazdovkách
Mať vo výhľade dostatok pohybových aktivít v akomkoľvek počasí je prvý predpoklad toho, aby si na vás zimná melanchólia nedovolila.
Najvyššie položené lyžiarske stredisko v Dolnom Rakúsku s garanciou snehu leží iba 262 kilometrov od Bratislavy.
Aby sme mali z jazdenia čo najväčší pôžitok, je potrebné niečo viac ako len nadšenie pre šport. Kľúčom k úspechu je správne zvládnutá technika
Úrazovosť v horách každoročne stúpa, ľudia sa bez rozmýšľania vrhajú do terénu, len čo nasneží, a bohužiaľ často bez poriadnej výbavy a schop
Rakúsky favorit Marcel Hirscher suverénnym spôsobom ovládol nedeľňajší úvodný slalom sezóny Svetového pohára alpských lyžiarov vo fínskom Levi.
Nová mobilná aplikácia horskej služby určená pre telefóny s operačným systémom Android umožní lokalizáciu ľudí, čo potrebujú pomoc. Taktiež ň
Rovnako ako zimné športy milujú Rakúšania aj svojich lyžiarov. V zime sa tak všetci môžu cítiť ako „majstri sveta“.
Zimná dovolenka v Rajeckej doline vám ponúka aktívny oddych s cenovo dostupnou lyžovačkou. Ak si radi vychutnávate jedinečné procedúry spojené s ú
Chýbalo jej len 79 stotín sekundy. Úvodné preteky Svetového pohára v alpských lyžiarskych disciplínach v sezóne 2014/2015 majú hneď dve víťazky, v
SPORTMEDIA, S.R.O.
Lamačská cesta 45
841 03 Bratislava
sportmedia@sportmedia.sk
www.sportmedia.sk