Keď oči bežia maratón: ako únava ovplyvňuje zrak počas dlhých behov
Bežci sú zvyknutí počúvať svoje telo. Vedia rozpoznať pichanie v boku, svalovú únavu aj prvé príznaky dehydratácie. Zrak však často opomíname, ho
Zapojte sa do súťaže o jeden pár podkolienok ROYAL BAY® Neon 2.0 v hodnote 42 € podľa vlastného výberu, ktoré vám svojimi účinkami pomôžu počas behu aj pri následnej regenerácii.
Odpovedzte na otázku: V koľkých kombináciách (farba a veľkosť) sa dajú tieto podkolienky zohnať?
Odpoveď na súťažnú otázku nám pošlite do 15. apríla 2019 na adresu mira.racova@sportmedia.sk.
Víťaza vyhlásime v nasledujúcom čísle časopisu Running. Viac informácií o podkolienkach ROYAL BAY® Neon 2.0 nájdete na www.royalbay.eu.
Ako vybrať zimné cyklooblečenie.
Mohlo by vás zaujímať
Redakcia Relax
Bežci sú zvyknutí počúvať svoje telo. Vedia rozpoznať pichanie v boku, svalovú únavu aj prvé príznaky dehydratácie. Zrak však často opomíname, ho
Existuje množstvo nepísaných tréningových pravidiel, ktoré dodržiavajú profesionálni, ale aj amatérski športovci bez toho, aby hlbšie analyzovali,
Výber medzi trailovou a cestnou obuvou preto nie je len otázkou preferencie alebo dizajnu. Je predovšetkým vecou povrchu, podmienok a toho, čo od bežeck
Objavte jarnú kolekciu cestných modelov Salomon a nechajte sa prekvapiť pohodlím, dynamikou a nevšedným dizajnom.
Bedrové kĺby dokážu potrápiť bežcov všetkých tvarov, veľkostí a výkonností od úplných nováčikov až po skúsených maratóncov. Šance, že sa
Najstaršie slovenské športové podujatie, TIPOS Národný beh Devín – Bratislava, sa v nedeľu 13. apríla 2025 uskutoční už 77. raz.
V lete sa nám oddychuje akosi ťažšie ako počas zimných mesiacov. Nedostatočné zotavenie potom vedie k pretrénovaniu a slabým výkonom.
Prv než začnete behať, naučte sa správne kráčať. Platí to najmä pre tých, pre ktorých je pohyb novinkou.
Kedy jete, je takmer rovnako dôležité ako to, čo jete. Poradíme vám, ako na to.
Aj vy ste si dali predsavzatie, že si tento rok beh začnete užívať, konečne zvládnete magickú „desinu“ alebo sa prihlásite na hobby preteky, ale ob
SPORTMEDIA, S.R.O.
Lamačská cesta 45
841 03 Bratislava
sportmedia@sportmedia.sk
www.sportmedia.sk