Pár slov šéfredaktorky o treťom RELAXe
LEN MALÝ KÚSOČEK, TAKÝ DROBNÝ OŠMRDOK, ŠTRNGÁTE VIDLIČKOU O TANIER, s hlavou medzi dvierkami, osvetlenou bledým svetlom chladničky.
Doprajte si slobodu ubziknúť a stratiť sa vo vlastných myšlienkach, v rozhovore, ktorý sa zvrtne nečakaným smerom, na miesta, kde budete prvý raz. Čo vás čaká v novom Relaxe?
Čo keby ste vyrazili na cestu bez konkrétneho cieľa, niekam, kam vás nikto nenúti ísť. Preč od uspávajúcich povinností, tam, kde nie je nuda. Vyložte si nohy na stôl a precvičujte vzácny druh osviežujúceho ničnerobenia. Relax je plný zaujímavých cestičiek, po ktorých môžete kráčať celkom sama. Dostanú vás tam, kde na cieli nezáleží, ale všetko do seba zapadne ako kúsky skladačky. Tam, kde nič nie je, ale môžete byť stopercentne sama sebou. Tam, kde sa zmierite so svojimi limitmi a zistíte, ako si aj po rokoch užiť trochu potešenia.
Otvorte Relax tak, ako vám napadne – začnite spredu, zozadu, na neznámej strane uprostred. Spoznávajte ho pomaly ako cudzie mesto, v ktorom postupne objavíte svoje obľúbené zákutia. Dovoľte si byť – trochu menej podľa plánu a trochu viac podľa nálady.
Pozrite sa, čo sme si pre vás pripravili v aktuálnom vydaní.
Prečo je také ťažké opustiť prácu, ktorá vás už nenapĺňa? Koučka a etikoterapeutka Zora Vypušťáková otvorene hovorí o vlastnej ceste od manažérskej kariéry k zmysluplnej práci, o strachu zo zmeny aj o tom, prečo si ju mnohé ženy dlho nedovolia.

Poznáte týchto 10 UNESCO pamiatok na Slovensku? Otestujte sa v kvíze
Mohli by ste schudnúť bez toho, aby ste brali lieky?

Prečo ich potrebujeme viac, než si myslíme.

Ovládať viac iných ako seba: aj to je gaslighting
Pri vytrvalostnej športovej aktivite sa aj malé chyby v zložení a množstve jedla alebo jeho načasovaní rýchlo prejavia na výkone aj pocite pohody počas pohybu. Ak si výživu nastavíte správne, rozdiel pocítite už prvý deň.

Druhý tohtoročný Relax je už v predaji. Kúpiť si ho môžete v predajni tlače alebo si ho môžete rovno predplatiť. Ak si ho predplatíte na jeden rok, dostanete k nemu Fusakle a ako ho predplatíte na dva roky, dostanete trio ošetrujúcich krémov Manufaktura úplne zadarmo.
Text a foto: Relax