Čo keby ste vyrazili na cestu bez konkrétneho cieľa, niekam, kam vás nikto nenúti ísť. Preč od uspávajúcich povinností, tam, kde nie je nuda. Vyložte si nohy na stôl a precvičujte vzácny druh osviežujúceho ničnerobenia. Relax je plný zaujímavých cestičiek, po ktorých môžete kráčať celkom sama. Dostanú vás tam, kde na cieli nezáleží, ale všetko do seba zapadne ako kúsky skladačky. Tam, kde nič nie je, ale môžete byť stopercentne sama sebou. Tam, kde sa zmierite so svojimi limitmi a zistíte, ako si aj po rokoch užiť trochu potešenia.

Otvorte Relax tak, ako vám napadne – začnite spredu, zozadu, na neznámej strane uprostred. Spoznávajte ho pomaly ako cudzie mesto, v ktorom postupne objavíte svoje obľúbené zákutia. Dovoľte si byť – trochu menej podľa plánu a trochu viac podľa nálady.

Pozrite sa, čo sme si pre vás pripravili v aktuálnom vydaní.

Odvaha na zmenu

Prečo je také ťažké opustiť prácu, ktorá vás už nenapĺňa? Koučka a etikoterapeutka Zora Vypušťáková otvorene hovorí o vlastnej ceste od manažérskej kariéry k zmysluplnej práci, o strachu zo zmeny aj o tom, prečo si ju mnohé ženy dlho nedovolia.

Mohlo by vás zaujímať

Kvíz

7. marca 2020

10 mýtov o novom koronavíruse

Diéta k liekom na chudnutie. Funguje aj bez injekcií?

Mohli by ste schudnúť bez toho, aby ste brali lieky?

Priateľstvá v dospelosti

Prečo ich potrebujeme viac, než si myslíme.

Mohlo by vás zaujímať

Cvičenie

16. augusta 2023

Schudnite z brucha v každom veku: #40

7 pravidiel stravovania pri vytrvalostnom športe

Pri vytrvalostnej športovej aktivite sa aj malé chyby v zložení a množstve jedla alebo jeho načasovaní rýchlo prejavia na výkone aj pocite pohody počas pohybu. Ak si výživu nastavíte správne, rozdiel pocítite už prvý deň.

Druhý tohtoročný Relax je už v predaji. Kúpiť si ho môžete v predajni tlače alebo si ho môžete rovno predplatiť. Ak si ho predplatíte na jeden rok, dostanete k nemu Fusakle a ako ho predplatíte na dva roky, dostanete trio ošetrujúcich krémov Manufaktura úplne zadarmo.

Text a foto: Relax