Indoor
Iné športy
Zdravie
7. mája 2018

Oddych je potrebný, doprajte si ho bez výčitiek svedomia

Ani vám nenapadne si v nedeľu poobede len tak sadnúť, vyložiť si nohy a nič nerobiť? Je to veľká chyba a stavíme sa, že vášmu partnerovi to napadne, urobí to, a dokonca bez výčitiek.

Oddych je potrebný, doprajte si ho bez výčitiek svedomia

Namiesto toho, aby ste okolo neho behali s vysávačom, natiahnite sa tiež. Nech vám ani nenapadne, že ešte máte trochu síl, aby ste presadili kvety a vyvešali opratú bielizeň. On tiež zaľahol hneď po tom, ako zjedol vami pripravený obed.

Oddych nie je nadávka, doprajte si ho častejšie a bez výčitiek.

Mohlo by vás zaujímať
Kvíz
23. decembra 2025

Tieto svetové vianočné zvyky vás skutočne prekvapia! Vyskúšajte tento kvíz


Text: Redakcia
Foto: Shutterstock

1/1
#oddych #relax #Relax tipy

Redakcia Relax

Zdieľajte na

Nenechajte si ujsť

Matcha zmrzlina. Foto: Shutterstock
Recepty
1. mája 2018

Matcha zmrzlina

Vyrobte si domácu zmrzlinu s pravou príchuťou japonského zeleného čaju Matcha, ktorý pozitívne ovplyvňuje zdravie aj chudnutie.

Iné športy
2. februára 2022

Slovenské naj: Rozárium v Dolnej Krupej

Milujete vôňu ruží? Potom sa počas sezóny vyberte na návštevu Rozária Márie Henriety Chotekovej v Medolandii. Môžete sa vybrať aj do areálu kašti

Náučné chodníky či ihriská deťom zábavnou formou predstavia históriu a prírodu Tatier. Foto: (c) Marek Hajkovsky, OOCR VT
Iné športy
7. marca 2020

Aktívny oddych v Tatrách

Fyzické zdravie a duševná rovnováha idú ruka v ruke. Mnoho ľudí súčasnosti vníma odpočinok v tatranskej prírode ako najlepší recept na zdolanie v

Zdravie
21. septembra 2021

Ach, to ťažké ranné vstávanie. Čo robiť, aby som sa v zime zobúdzal plný síl a nie unavený?

Keď je ráno tma, vstávanie sa pre mnohých premení na nočnú moru. Ponúkame vám niekoľko tipov, s ktorými sa budete budiť svieži.

ploché brucho
Zdravie
12. novembra 2024

Ploché brucho a kvalitný spánok. Aký je medzi nimi súvis?

Na ploché brucho vplýva to, že spíme málo - ale aj to, keď spíme priveľa. Koľko je tak akurát?

Nahnevaná šéfka a rezignovaní kolegovia
Duševné zdravie
1. novembra 2023

Prečo vás nikto nepočúva?

Ak máte deti, určite to poznáte. Niekedy nepočúvajú ani vtedy, keď ide o niečo naozaj dôležité a keď k nim hovoríme, jednoducho „sa vypnú“. Al

Pečené papriky plnené kuskusom. Foto: Shutterstock
Recepty
19. novembra 2018

Pečené papriky plnené kuskusom

Zdravý a chutný vegetariánsky recept na pečené papriky plnené kuskusom, zeleninou a posypané parmezánom.

Zdravie
17. novembra 2021

Základné hygienické tipy, ako sa vyhnúť chorobám a zostať zdravý.

Začneme tým, čo väčšina z nás vie, ale nie každý dodržiava. Mimochodom, sú to tipy, ktoré platili už pred pandémiou.

Amarantová múka. Foto: Shutterstock
Výživa
25. februára 2018

Amarant je bezlepková pseudoobilnina, ktorú sa oplatí jesť

Takmer každý používa pšenicu a produkty z nej vyrobené. Málokto však vie, že existuje jej oveľa zdravšia alternatíva, a tou je obilnina zvaná amara

Huba Reishi
Zdravie
1. novembra 2024

Cesta k lepšiemu spánku, silnejšej imunite aj vnútornej pohode. Dôvodov prečo siahnuť po hube reishi je ešte viac

Huba reishi, známa aj ako „huba nesmrteľnosti“, si získava stále väčšiu popularitu vďaka svojim širokospektrálnym účinkom. Tento zázračný dar

Sledujte nás na instagrame

Zavrieť reklamu