Cesty nielen k tatranským plesám. Hlavné východiskové body pre tatranské túry.
Toto sú niektoré zo základných túr vo Vysokých Tatrách s informáciami odkiaľ vyraziť a koľko vám to bude trvať.
Ani vám nenapadne si v nedeľu poobede len tak sadnúť, vyložiť si nohy a nič nerobiť? Je to veľká chyba a stavíme sa, že vášmu partnerovi to napadne, urobí to, a dokonca bez výčitiek.
Namiesto toho, aby ste okolo neho behali s vysávačom, natiahnite sa tiež. Nech vám ani nenapadne, že ešte máte trochu síl, aby ste presadili kvety a vyvešali opratú bielizeň. On tiež zaľahol hneď po tom, ako zjedol vami pripravený obed.
Oddych nie je nadávka, doprajte si ho častejšie a bez výčitiek.
Zimný beh nie je len o teplom oblečení
Mohlo by vás zaujímať
Text: Redakcia
Foto: Shutterstock
Redakcia Relax
Toto sú niektoré zo základných túr vo Vysokých Tatrách s informáciami odkiaľ vyraziť a koľko vám to bude trvať.
Za posledných 50 rokov nastal v čase sedenia dramatický a zrejme permanentný nárast. Tomu sa hovorí deštruktívny komfort.
Rovnako ako každá budova v sebe skrýva opornú konštrukciu, aj ľudské telo má svoj základný oporný pilier – chrbticu. Zhruba 80 percent ľudí zaži
Civilizačné ochorenia, medzi ktoré patria aj imunologické ochorenia, sa podľa údajov Svetovej zdravotníckej organizácie vyskytujú u 30 – 40 % ob
Aj vy si tak často pomyslíte, že keby ste len mali viac času? Žijeme uponáhľaný život a máme toho veľa. Ale je to naozaj tak? Naozaj je práve toto t
Píšte, keď ste v strese, alebo len tak každý večer. Nemusí to byť denník, len dajte na papier svoje myšlienky.
Sú predstrihané tejpy pre amatérov a rolky pre profesionálov? Je medzi nimi rozdiel v účinku?
Máte zlú náladu? Pustite si hudbu! Práve tá spúšťa v našom mozgu uvoľňovanie látky dopamín.
Aj tento rok sa môžete pridať k státisícom ľudí po celom svete, ktorí sa rozhodli žiť 31 dní bez alkoholu. Možno získate nový pohľad na svoj živ
Koľko máte pohybu, výber topánok a dokonca aj váš zlozvyk vyjedať sladkosti, to všetko môže odhaliť, či sa v tohtoročnej zimnej sezóne budete zab
SPORTMEDIA, S.R.O.
Lamačská cesta 45
841 03 Bratislava
sportmedia@sportmedia.sk
www.sportmedia.sk