Bežecký kvíz: Mýty ohľadom tréningu. Poznáte ich všetky?
Myslíte si, že o tréningu, regenerácii a výžive toho viete dosť? Pripravili sme pre vás 8 otázok, pri ktorých sa veru viacerí zapotili. Dokážete z
MANUFAKTURA od 1.8.2018 uvádza na trh novú verziu populárnej Kozmetiky so soľou z Mŕtveho mora, ktorá ponúka nežnú starostlivosť pre jemnú, citlivú a podráždenú pokožku.
Výnimočné blahodarné účinky soli a bahna z Mŕtveho mora sú preverené už tisíce rokov. Minerály regenerujú, hydratujú a upokojujú pokožku, remineralizujú ju a odstraňujú z nej odumreté bunky.
Prispievajú tiež k zlepšeniu stavu pokožky s akné, ekzémom alebo lupienkou. Pôsobia priaznivo pri reumatických a kĺbových bolestiach a zmierňujú prejavy celulitídy. A v čom je nová kozmetická rada ešte lepšia ako tá pôvodná?
Aké lyže sú pre mňa najvhodnejšie?
Mohlo by vás zaujímať
NOVÉ vylepšené zloženie:
150 g, cena: 5,6 €

Zvláčňujúce rastlinné mydlo si zamilujete vďaka jemnému zloženiu, ľahkej bezalergénnej vôni s vodnými tónmi a príjemnému zaoblenému tvaru, vďaka ktorému padne rovno do ruky.
Nechajte svoju pokožku počas umývania rozmaznávať výživným mandľovým olejom, regeneračným bahnom z Mŕtveho mora s obsahom cenných minerálov, upokojujúcim ovseným výťažkom a vitamínom E.
Máme za sebou Canon zimnú fotosúťaž. Ako dopadla?
Mohlo by vás zaujímať
250 ml, cena: 7,2 €

Osviežujúci sprchovací gél prírodného pôvodu je ideálnou starostlivosťou pre jemnú a citlivú až podráždenú pokožku. Moderné, extra šetrné zloženie na báze kokosového a olivového oleja, obohatené o regeneračnú soľ z Mŕtveho mora, ovsený beta-glukán a kyselinu mliečnu, výživný mandľový olej a upokojujúci panthenol pokožku nežne umyje, zvláčni a hydratuje.
Ľahká bezalergénna vôňa spríjemní obľúbený rituál rannej alebo večernej sprchy sviežimi vodnými tóny a zanechá pokožku delikátne navoňanú.
Sprchovací gél neobsahuje SLES a vďaka vysoko koncentrovaným umývacím zložkám prírodného pôvodu je jeho spotreba až o 1/3 nižšia ako je u iných prípravkoch tohto typu.
250 ml, cena: 7,95 €

Vlasový šampón prírodného pôvodu je ideálnou starostlivosťou pre jemné, normálne až mastné vlasy a pre osoby s citlivou vlasovou pokožkou.
Moderné, extra šetrné zloženie tohto šampónu na báze kokosového a olivového oleja, obohatené o regeneračnú soľ z Mŕtveho mora, ovsený beta-glukán, mandľový olej, upokojujúci panthenol a kyselinu mliečnu dodá vlasom výživu, hydratáciu, objem a ochranu.
Vlasy sú po umytí žiarivé, plné energie, hladké a prevoňané ľahkou sviežou bezalergénnou vôňou s vodnými tónmi. Šampón neobsahuje SLES a vďaka vysoko koncentrovaným umývacím zložkám prírodného pôvodu je jeho spotreba až o 1/3 nižšie ako je u šampónov bežné.
150 ml, cena: 8,40 €

Regeneračný oplachový vlasový balzam s prírodnými ingredienciami bez obsahu silikónov je ideálnou posilňujúcou starostlivosťou pre normálne až mastné vlasy a osoby s citlivou pokožkou. Obsahuje soľ z Mŕtveho mora bohatú na minerály, ovsený beta-glukán, mandľový a jojobový olej, panthenol a kreatín.
Vyživuje, hydratuje a regeneruje vlasy, pomáha k zaceleniu poškodených končekov, zvyšuje ich pevnosť, objem, pružnosť a lesk, podporuje kvalitu a rast a dodáva vlasom ochranu pred nepriaznivými vplyvmi vonkajšieho prostredia. Uľahčuje rozčesávanie a odstraňuje nepríjemný elektrostatický náboj. Vlasy sú po umytí žiarivé, plné energie a prevoňané ľahkou sviežou bezalergénnou vôňou s vodnými tónmi.
75 ml, cena: 6,8 €

Pokožka na rukách je každodenne veľmi namáhaná a zaslúži si mimoriadnu pozornosť, aby nebola vysušená, napätá a hrubá. Doprajte jej úľavu a nežnú starostlivosť prostredníctvom masáže krémom, ktorý je plný prírodných ingrediencií.
Jemná receptúra so zvláčňujúcim bambuckým maslom, mandľovým a makadamiovým olejom, soľou z Mŕtveho mora bohatú na minerály, upokojujúcim panthenolom a ovseným beta-glukánom zaistí Vašim rukám intenzívnu regeneráciu, výživu, hydratáciu, pružnosť a ochranu. Vhodný aj pre citlivú a podráždenú pokožku.
100 ml, cena: 8,8 €

Telové maslo ponúka výnimočne intenzívnu starostlivosť o suché partie jemnej, citlivej a podráždenej pokožky, ktorá je častá napr. pri atopických ťažkostiach.
Kombinácia kakaového a bambuckého masla, mandľového oleja, soli z Mŕtveho mora, ovseného beta-glukánu a panthenolu poskytne pokožke okamžitú úľavu, výživu a hydratáciu. Perličkou v receptúre je obsah cenných ceramidov, ktoré majú významné regeneračné účinky. Ľahká svieža bezalergénna vôňa s vodnými tónmi zanechá pokožku príjemne prevoňanú.
250 ml, cena: 9,95 € * v predaji od 9/2018

Nežné telové mlieko bohaté na aktívne a prírodné ingrediencie je ideálnou každodennou starostlivosťou pre jemnú a citlivú pokožku. Výborne sa hodí aj k pravidelnému premazávaniu vysušenej a podráždenej pokožky (napr. pri prejavoch atopie).
Šetrná receptúra so zvláčňujúcim bambuckým maslom, mandľovým a makadamiovým olejom, soľou z Mŕtveho mora bohatú na minerály, upokojujúcim panthenolom, ovseným beta-glukánom a vitamínom E zaistí pokožke intenzívnu regeneráciu, výživu, hydratáciu, pružnosť a ochranu.
Perličkou v receptúre je obsah cenných ceramidov, ktoré majú významné regeneračné účinky. Ľahká svieža bezalergénna vôňa s vodnými tónmi zanechá pokožku príjemne prevoňanú.
50 ml, cena: 11,7 €

Doprajte svojej pleti každé ráno skutočný koktail účinných ingrediencií, a dodajte jej tak potrebnú starostlivosť, ochranu a pocit hebkosti.
Prírodné rastlinné oleje (mandľový olej a bambucké maslo) sa postarajú o výživu. Soľ z Mŕtveho mora bohatá na minerály, ovsený betaglukán a panthenol regenerujú a upokojujú. Kyselina hyalurónová a mliečna zabezpečia dlhodobú hydratáciu pokožky a prispejú k jej omladeniu.
Cenné ceramidy, pôsobiace ako obranná bariéra, ochránia pleť pred nepriaznivými vonkajšími vplyvmi a prienikom škodlivín.
Jemná svieža bezalergénna vôňa s vodnými tónmi a ľahká, rýchlo sa vstrebávajúca textúra ranný starajúci kozmetický rituál báječne spríjemní. Vhodný aj pre citlivú a podráždenú pokožku.
50 ml, cena: 12,45 €

Počas noci dochádza v pleti k najdôležitejším regeneračným a očistným procesom. Podporte ich pred spaním aplikáciou výživného pleťového krému. Jeho starostlivo vyladená receptúra je bohatá na aktívne a prírodné ingrediencie – mandľový olej a bambucké maslo, soľ z Mŕtveho mora, ovsený beta-glukán, panthenol, cenné ceramidy a kyselinu mliečnu a hyalurónovú.
Podporuje syntézu elastínu a kolagénu v pleti, čím napomáha k jej vypnutiu a zjemneniu. Intenzívne regeneruje, vyživuje a hydratuje pleť a predchádza jej starnutiu. Posilňuje obrannú bariéru v pokožke a chráni ju pred nepriaznivými vonkajšími vplyvmi a prienikom škodlivín.
Jemná svieža bezalergénna vôňa večerný starajúci kozmetický rituál báječne spríjemní. Vhodný aj pre citlivú a podráždenú pokožku.
10 tipov, ako si užiť zimný beh
Mohlo by vás zaujímať
Redakcia Relax
Myslíte si, že o tréningu, regenerácii a výžive toho viete dosť? Pripravili sme pre vás 8 otázok, pri ktorých sa veru viacerí zapotili. Dokážete z
Nové vydanie magazínu Running vám pomôže zvládnuť letné tréningy aj jesenné ciele.
Ráno sa zobudíte. Cítite sa sviežo, vyspatí do ružova. Displej športových hodiniek vám však neľútostne oznámi: „Kvalita spánku: Nízka. Variabil
345 kilometrov, 36 úsekov, vyše 220 tímov a tisíce odbehaných kilometrov. Pozrite si prehľad výsledkov, najlepšie časy a fotogalériu z tohtoročného
Aj tento rok priniesol štafetový beh Od Tatier k Dunaju množstvo nezabudnuteľných momentov – od prvých krokov v Nízkych Tatrách až po emotívne dobeh
Otvoríte si Instagram či Stravu a máte pocit, že ste jediný pomalý bežec na svete? Že sa „neviete bicyklovať?“ Alebo nie ste dosť vyrysovaní? Ni
Dnes o 12:35 sa v prvom z dvoch rozbehov predstaví ženská štafeta na 4×400 metrov. Štvorica v zložení Viktória Korbová, Emma Zapletalová, Gabriela Ga
Emma Zapletalová je dnes európska šampiónka a neohrozená líderka svetových tabuliek. Pripomeňme si však tri roky plné bezmocnosti, ktoré mali jej kar
Emma Zapletalová potvrdila rolu najväčšej favoritky a vo finále behu na 400 metrov prekážok na Majstrovstvách sveta v Birminghame vybojovala pre Slovens
Donovaly si väčšina ľudí spája hlavne so zimou. Sneh, lyže, to je klasický obraz horského strediska, ktoré ožíva, keď napadne prvý sneh. Lenže kt
Slovensko posiela do Birminghamu 23-člennú výpravu na čele s medailovými nádejami Emmou Zapletalovou a Gabrielou Gajanovou, či stálicami Jánom Volkom a
Či už patríte medzi milovníkov asfaltu, vyznávačov trailov alebo hľadáte príjemný lokálny beh pre celú rodinu, tento augustový víkend ponúka na S
Návaly tepla, únava, problémy so spánkom, výkyvy nálad či nepravidelný menštruačný cyklus. Práve s týmito ťažkosťami vyhľadáva čoraz viac ži
Priatelia sú tu s nami počas najkrajších aj najťažších chvíľ nášho života. Ich význam však nespočíva len v spoločných zážitkoch či zábave
Hudba z 90. a nultých rokov sa niesla v znamení rebríčkov MTV a Deky, napálených CD-čiek a prvých stiahnutých MP3.
Spálňa je miestom pokoja a kvalitného spánku. Správne zvolené izbové rastliny priestor zútulnia a dokonca môžu prospieť aj k lepšej kvalite vzduchu.
Poradíme vám, čo jesť a čo nejesť, aby ste svojmu behu viac pomohli, ako uškodili.
Počuli ste už o meste s dokonalým hviezdicovým pôdorysom, ktoré navrhli Benátčania, ale nikto sa do neho nechcel nasťahovať? Taliansko vie prekvapiť
Otestujte sa v kvíze a zistite, ako dobre sa vyznáte v Európe.
Vyberte si zo širokej škály letných outfitov Horsefeathers. Osvedčia sa pri športe, na výlete v horách aj počas bežných dní v meste.
Prázdninová nálada a pocit voľnosti nám často dávajú pocit, že môžeme na chvíľu vypnúť a zabudnúť na starosti. To je napokon jeden z dôvodov,
Medzi Spišskou Belou, Ľubicou a Levočskými vrchmi sa ukrýva krajina, ktorú mnohí ľudia stále vnímajú ako biele miesto na mape. Bývalý vojenský pri
Luxusné Seychely, divoký Réunion, civilizovaný Maurícius a pestrý Madagaskar. Spája ich vzácna voňavá korenina, ktorej cena prekonáva cenu striebra.
Rakúsko je plné netradičných kuriozít a zaujímavých miest, ktoré verejnosť ešte naplno neobjavila. My vás tam teraz zoberieme, no odporúčame vám
Voda alebo hory? Paddleboard alebo bicykel? Zistite v kvíze, po čom vaša duša túži.
Prázdninový čas láka na oddych k vode. Zistite, ako dobre poznáte destinácie, ktoré počas dovoleniek navštevuje množstvo turistov.
Chorvátsko má zvláštnu schopnosť – spomalíte bez toho, aby ste si to uvedomili. Je zárukou skvelej dovolenky a ponúka skutočnú realitu bez filtrov
Pre vysoké teploty a vlhkosť nepovažujú mnohí bežci letné mesiace za ideálne na behanie. Leto je však dlhé a nechce sa nám veriť, že by ste ho dok
Vyskúšajte náš ľahký kvíz, zistite niečo nové o maku a vyhrajte!
Pred dovolenkou to pozná asi každý – pocit, že treba byť pripravený na všetko. Výsledkom býva preplnená lekárnička, v ktorej je viac „čo keby
Najnovšie dáta ukazujú, že len 4 % ľudí používajú ochranný faktor SPF každý deň, zatiaľ čo takmer deväť z desiatich Slovákov si nechráni poko
Väčšina ľudí sa vráti s fotkou pri Veľkom čínskom múre. No vy môžete zažiť omnoho pestrejšiu a fotogenickejšiu tvár tejto krajiny – levitujú
Prečo by ste nemali urobiť všetko, o čo vás ostatní žiadajú? A prečo aj dôvod, pre ktorý to spravíte – a zo začiatku sa javí ako naozaj „dobr
Leto má svoje jasné a neodškriepiteľné výhody. Vstávate za svetla, takmer za svetla si aj líhate, celkom prirodzene máte viac pohybu, potrebujete menej
Región Apúlia, symbolický opätok na talianskej „čižme“, nie je len plážovou destináciou, jeho mestá vás tiež nadchnú.
Južný ostrov Nového Zélandu je štyrikrát väčší ako Slovensko a každých sto kilometrov tu príroda mení tvár. Od zasnežených štítov Južných
Viete, kto napísal Antigonu a čo je metafora? Skúste, či by ste tento rok zmaturovali zo slovenčiny a literatúry.
Nepochybne ste sa už dopočuli, ako vám vitamíny dodajú energiu a ochránia pamäť. Tabletka na všetko však neexistuje.
Karibik v Cancúne má zvláštnu farbu. Je to niečo medzi tyrkysovou, smaragdovou a modrou. V Acapulcu dovolenkovali filmové hviezdy. Alebo vás viac lákaj
Azda všetci bežci sa stretnú s rozličnými zdravotnými problémami. Väčšine možno veľmi jednoducho predísť, no napriek tomu by ste mali ovládať z
Každý rok v máji sa mesto na Azúrovom pobreží stane na pár dní metropolou filmového sveta.
Ak nemáte s behaním skúsenosti, začiatky dokážu byť poriadne bolestivé. Beh má ale množstvo benefitov na naše telo a myseľ - toto je osem z nich.
Mnohé citáty sme počuli toľko ráz, až sa stali notoricky známe. Viete však, kto je ich autorom alebo prečo boli vyslovené? Otestujte sa v našom kvíz
Otestujte sa v našom kvíze, spoznajte aj menej známe miesta Chorvátska - a načerpajte inšpiráciu na letnú dovolenku.
Úchvatná polárna žiara, magické ľadové fjordy alebo jazda v sobom záprahu po zamrznutých pláňach. Zima v Škandinávii je úžasná. Rovnako zaujíma
Záhradná cesta, ktorá vedie po tých najkrajších miestach južnej Afriky, vás bude baviť. A prekoná všetko, čo ste doteraz poznali len z dokumentárny
Tento sprievodca vám pomôže podávať najlepšie výkony, rýchlejšie sa zotaviť a zachovať si zdravé a optimálne fungujúce telo.
Vietnam, to je aspoň päť krajín v jednej – záleží len na tom, kde vystúpite z lietadla.
Prečítajte si, aké benefity a riziká prináša každodenný bežecký tréning.
Vitamíny sú organického pôvodu a vytvárajú ich žijúce organizmy. Ľudské telo si ich nedokáže vyrobiť, preto ich musíme prijímať v potrave.
To, že je dôležité čítať, si treba pripomínať stále. Zapojte sa do kvízu a zistite, ako dobre poznáte detské knižné klasiky.
Tento trend potvrdzujú aj aktuálne správy Úradu verejného zdravotníctva SR, podľa ktorých dominovali v ovzduší veľmi vysoké koncentrácie peľov lie
Hlavné mesto Poľska je mestom kontrastov a druhých šancí. Medzi ulicami s historickým nádychom a mrakodrapmi sa zrodila moderná metropola. Prekvapí
Hory dnes lákajú viac ľudí než kedykoľvek predtým. Ktoré chyby robíme najčastejšie počas jarnej turistiky, prezradil horský záchranár z N
Gran Canaria je malým kontinentom – počas jediného dňa prejdete z púšte do borovicových hôr, z koloniálnej architektúry do futuristického akvária
Kto raz navštívi Madeiru, pochopí, prečo sa jej hovorí „ostrov večnej jari“. Zelená hornatá perla v Atlantiku ponúka romantiku aj adrenalínové z
Aké by to bolo, nemusieť sa do aktivity, akou je práve beh, nútiť a vychutnať si ho od samotného začiatku až po koniec?
Úzke meštianske domy, vôňa mora a pokojné uličky – v prekrásnych Benátkach severu máte chuť sa stratiť. Za romantickou kulisou sa však skrýva mes
Máte chuť sa rozhýbať? Nenechajte sa zastaviť syndrómom prvého dňa, zranením ani pohodlnosťou. Oprášte tenisky z pivnice, dofúkajte si na bicykloc
Keďže marec je mesiacom knihy, pripravili sme si pre vás s Vydavateľstvom Ikar štyri súťaže o skvelé knihy. Súťažte teraz o prvú knihu Veda: Uniká
Nie je to festival v klasickom zmysle slova. Žiadne pódiá ani hlasná hudba, program je veľmi jednoduchý – prísť do parku a sadnúť si pod strom.
V zime sa často snažíme športovať rovnako intenzívne ako v lete, no narážame na únavu, pokles výkonu či frustráciu. Problém nie je v kondícii, ale
Nebavia vás preplnené letoviská a instagramové spoty? Máme pre vás nový trend – „quietcations“ – inteligentné cestovanie a personalizov
Hormóny ako odtrhnuté z reťaze netrápia ženy len počas menštruácie, tehotenstva a menopauzy. Na ich stabilitu vplýva aj životný štýl.
V prvom rade si musíme uvedomiť, že často skutočne nemáme pod kontrolou nič okrem seba samých.
Od zvukových až po lesné kúpele - v tomto článku nazrieme do všetkých kútov sveta a pozrieme sa na zaujímavé trendy vo svete starostlivosti o seba.
Ďaleko už bežať dokážete, no s rýchlosťou sa zatiaľ nekamarátite? Čítajte ďalej.
Poznáte kultúrne pamiatky našej malej krajiny? Preverte si svoje vedomosti!
Vzťah dvoch ľudí musí byť založený na dôvere, ktorá je nevyhnutná pre emocionálnu intimitu a pre zdravý, blízky vzťah. Nasledujúce tipy vám pom
Na stav chrbta majú aj činnosti a drobné zlozvyky, ktoré možno robíte aj vy. Skúste ich obmedziť, kompenzovať - alebo sa im úplne vyhnite.
Dopúšťate sa nasledujúcich tréningových omylov? Poradíme vám, ako svoju snahu nesabotovať.
Existuje silné prepojenie medzi stresom a množstvom tréningu. Ako zaťažiť organizmus počas náročných dní tak, aby to vaše telo zvládlo?
S lyžiarkou Martinou Dubovskou sme sa rozprávali nielen o športových výzvach, ktoré na ňu čakajú, ale aj o mentálnej príprave, ktorá jej pomáha i
Ešte nedávno sa na tieto miesta dostali iba polárnici, vy môžete v Grónsku podniknúť najlepšiu túru svojho života. Ak sa na ňu dobre pripravíte a
Do cvičenia sa nútime aj vtedy, keď sa nám nechce, lebo vnímame množstvo jeho benefitov. Aj v tomto prípade však nemusí platiť „čím viac, tým lep
Ktoré potraviny sú pre nás prospešné a ktorým by sme sa mali radšej vyhnúť? Otestujte v našom kvíze vaše znalosti - a možno sa dozviete aj niečo
Naučte sa, ako si vytvoriť dostatok času na všetky vaše záľuby. Získate tak od života presne to, čo chcete (a potrebujete).
Únava z pandémie, hrôzy vojny na dennom poriadku, ceny skáču ako zmyslov zbavené, prehlbujú sa materiálne rozdiely aj psychické deficity. Súčasná si
Najčastejšie kladenou otázkou smerovanou na výživových poradcov a trénerov je jednoznačne: „Čo mám spraviť, aby som čo najrýchlejše schudla?“
Beh je jedna z aktivít, ktoré mnohí z nás v teoretickej rovine túžia robiť, no v praxi ich neznášajú. Kým beh definitívne zavrhnete a zhodnotí
Chcete potrápiť vaše telo detoxom ako náplasťou na nezdravé stravovanie? Je ale detox vhodný pre vaše telo? A funguje vôbec?
Prechádzka s priateľmi vám prinesie emocionálnu útechu a malá príprava dokáže chôdzu urobiť o niečo pohodlnejšou aj po fyzickej stránke.
Niet ani najmenších pochýb o tom, že zdravý životný štýl by mal byť dôležitou súčasťou nášho života. Na druhej strane, každý extrém sa
Päť tipov, kam sa vybrať z Hrebienka, ktoré by ste určite mali zvládnuť. Nájdete medzi nimi obľúbené horské chaty, najstaršiu tatranskú osadu aj v
Tých zopár kíl navyše sa dá zbaviť celkom ľahko. Stačí trocha disciplíny a chuť behať.
Ste pripravení posunúť svoje športové výzvy na vyššiu úroveň?
Či sa cyklistike venujete pre radosť a zábavu, ale aj keď máte pretekárske ambície, chcete schudnúť alebo viac športovať - tento článok určený pr
Milióny ľudí sa v januári rozhodnú zmeniť svoj život k lepšiemu. A viete čo? Vy k tomu nepotrebujete drahé členstvo v posilňovni ani komplikované t
Na Nový rok sa rozhodnete, že niečo zmeníte. Či už sa týka postavy, zdravého životného štýlu, šetrenia alebo vzťahov, približne do 3. januára to
Čo si myslí moje dieťa, čo znamená slovo slayáda, ale aj odblokovanie čakier. Aj tieto veci vyhľadávali Slováci v Google počas roku 2025. Ktoré sa o
Ochrana pred slnečným žiarením nie je sezónna záležitosť. Ultrafialové žiarenie preniká na zemský povrch počas celého roka – aj cez oblaky, hmlu
Dokážeš čeliť výzvam, ktoré na teba čakajú? Na čo sa musíš pripraviť viac ako doteraz?
Rok 2026 môže byť rokom vášho lepšieho duševného zdravia. Zistite, ako môžu jednoduché predsavzatia priniesť zásadné zlepšenia do vašej mysle a
Nórsko, krajina fjordov a nedotknutej prírody, je jedným z najkrajších miest na svete pre milovníkov turistiky.
Ak máš filmy naozaj napozerané, všimneš si veci, ktoré iným uniknú. Poď vyskúšať, či si len bežný fanúšik alebo skutočný macher.
Čo naozaj robí šport s naším telom a psychikou?
Toto degeneratívne ochorenie mozgu sa nedá liečiť a je prirodzené, že si myslíme, že ak to má mama, znamená to, že to dostanem aj ja.
Odpovedzte na 15 otázok a zistite, ako si užiť koniec roka s čo najväčšou radosťou a bez zbytočného stresu.
Kto je najlepší barman vo vašej ulici? Ten, kto pozná správny mix chutí a má odvahu skúšať. Ste to vy, váš partner alebo sused?
Myslíte si, že viete, prečo to medzi vami viazne v sexe? Čo ak sa mýlite? Zorientujte sa a zistite, kde môže byť váš problém.
Zistite, či ste pravý filmový macher alebo si to len myslíte. Kvízujte o vianočných filmoch v druhej časti nášho kvízu.
Vstúpte do sveta, kde rozhodovali tituly a prísne pravidlá etikety. Tento kvíz preverí vašu schopnosť zažiariť medzi rodenými šľachticmi.
Myslíte si, že slovenské tradície sú divné? Svet má také, ktoré vás poriadne prekvapia. Dozviete sa o nich v tomto kvíze.
Poznáš toto tradičné jedlo naozaj tak dobre, ako si myslíš? Náš kvíz ti na to odpovie.
Komfort na zjazdovke nie je luxus, je to základ, ktorý vám umožní užívať si lyžovačku bez bolestí a zbytočného trápenia. Stačí sa zamerať na ni
Libido sa počas života mení. Tento kvíz ti pomôže zorientovať sa v otázke, prečo je tvoja túžba taká, aká je a či máš šancu to zmeniť.
Máš odvahu poznať kvalitu svojich filmových vedomostí o vianočných filmoch? Zapoj sa do kvízu, ktorý sme pre teba pripravili a ukáž, čo vieš.
Oslavy a jedlo bez výčitiek – je to vôbec možné? Otestuj sa a zisti, či si askét, labužník alebo majster zlatého stredu.
Zostavili sme pre vás zoznam obľúbených českých a slovenských vianočných piesní.
Rozdávame darčeky! Zapoj sa do súťažného kvízovania a seba a blízkych spoznáš skôr, ako spravíš zlé rozhodnutie.
Kedy ste naposledy chytili do ruky knihu a poriadne sa do nej začítali? Áno, rátajú sa aj audioknihy alebo knihy v elektronických čítačkách. Mnoh
Vyprážané húsenice namiesto kapra, pálenie diabla alebo televízny maratón s Káčerom Donaldom? Spoznajte nezvyčajné vianočné zvyky z rôznych kútov
Rozhovory, zaujímavé témy, ale aj poradenské články o témach, ktoré sú vám blízke. Aj kvôli týmto 13 článkom by ste si mali kúpiť zimný RELAX.
Päť lyžiarskych stredísk, testy lyží a skvelá zábava na zjazdovkách - nielen to ponúka aj v roku 2026 obľúbený eventový seriál SNOW SHOW. Nenecha
Osí pás je snom mnohých žien. Ale to si vyžaduje trpezlivosť a disciplínu. Tuk uložený v okolí pásu a brucha patrí totiž k tým najťažšie odbúr
Určite poznáte motivačné citáty o tom, ako sa nikdy nevzdávať. V niektorých chvíľach je to však najlepšie riešenie a nie je vôbec prejavom slabos
Moderná veda ukazuje, že cirkadiánne rytmy, hormonálne procesy, výber jedla a načasovanie kávy majú priamy vplyv na sústredenie, produktivitu a duš
Káva môže byť skvelým pomocníkom, ak ju pijete v správny čas a správnym spôsobom.
Je omyl myslieť si, že môžete jesť čokoľvek, a vďaka zdravému pohybu budete chudnúť.
Asi každý, kto už niekedy okúsil rakúske lyžiarske svahy, má potrebu sa na ne pravidelne vracať. Je to pochopiteľné: záruka snehu totiž znamená zá
Našli si vaše deti (alebo dokonca vy) dnes ráno v topánke milú sladkosť? Práve 6. december je na Slovensku a v iných európskych krajinách dňom sv. Mi
Až 171 krajín, zľavy vo výške 36 000 €. Cestovanie sa pre Slovákov stalo spôsobom, ako objavovať nové perspektívy a dopriať si zážitky, ktoré pr
Z fajčenia sa pomaly stáva veľmi osamelý zlozvyk a moderný svet ide inou cestou.
Svetlá, blikačky a oblečenie či doplnky s reflexnými prvkami môžu spraviť práve ten rozdiel, či si vás vodiči a ostatní účastníci premávky vš
Trápi vás vysoká nadváha a ďalšie z toho plynúce ochorenia? Na začiatok apríla si naplánujte redukčný liečebný pobyt Medcial FIT v Dudinciach. N
Upracte si domácnosť od podlahy až po strop bez toho, aby vás rozboleli kríže. S vysávačom Bosch Unlimited Serie | 7 sa už nemusíte zohýbať.
Augustový víkend 18. – 20.8.2023 ponúkne v Bratislave na letisku vo Vajnoroch tri dni skvelých koncertov a svetových show!
Balkónová a záhradná sezóna sa blíži! Je teda najvyšší čas vytiahnuť pôvodný nábytok, zistiť jeho stav a prípadne sa poobzerať po nových kús
Radi sa necháte uniesť krásnymi obrázkami z interiérových katalógov alebo časopisov? Aj vy môžete mať kuchyňu, spálňu, kúpeľňu či samotnú sed
Nový rok je symbolom nových začiatkov. Je teda ideálnou príležitosťou, kedy sa môžete pustiť do premeny bývania, pokiaľ už nezodpovedá vašim pred
Takýmto darčekom neurazíte svoju polovičku ani svokru, privítajú ho aj teenageri, dokonca sa mu zaradujú aj deti. A pokiaľ hľadáte darček pre obchodn
Perlivú vodu môžete mať aj bez vláčenia fliaš z obchodu a späť.
SPORTMEDIA, S.R.O.
Lamačská cesta 45
841 03 Bratislava
sportmedia@sportmedia.sk
www.sportmedia.sk