Má váš partner chuť na sex málo alebo veľa? Čo to môže znamenať? Otestujte sa a zistite
Myslíte si, že viete, prečo to medzi vami viazne v sexe? Čo ak sa mýlite? Zorientujte sa a zistite, kde môže byť váš problém.
Výber tých správnych lyží sa s nástupom všakovakých technológií stáva mätúcim. Majú tieto moderné tvary a vymoženosti skutočne význam aj pre rekreačného lyžiara alebo sa z roka na rok množia iba preto, aby sa pohli stojaté vody trhu a zákazník mal pocit, že skutočne potrebuje niečo špeciálne, nové a hlavne drahé?
Sladké časy pred nástupom carvingu, keď sme na otázku predajcu v športových potrebách: „Želáte si lyže?“ odpovedali slovom áno a údajom o našej výške, sú nenávratne preč.
Dnes konzultujeme pojmy ako rocker, cembre, šírka a tvar lyže, tvrdosť zjazdovky a svoju zdatnosť. Ako sa v tom má rekreačný lyžiar zorientovať a nedať sa nachytať predajcom?
Nič nehovoriace katalógové popisy nových modelov lyží typu – dobrého lyžiara podržia a začiatočníkom odpustia – nás múdrejšími nerobia. Neostáva teda nič iné, len si dať pri výbere poradiť od znalca.
V súčasnosti sa vyslovene zlé lyže nevyrábajú, rizikom ostáva zlý výber modelu, ktorý vám nebude vyhovovať.
Určite poznáte známu otázku kráľa z českej rozprávky: „Našli moji rádcové? Našli?“
Rovnako ako v príbehoch, tak aj v živote sa každý z nás môže stretnúť s falošnou, prípadne klamlivou „radou“ človeka, ktorého o pomoc s výberom lyží požiadame. Či už ide o predajcu, ktorý buď nemá dobrý deň, alebo sa jednoducho v biznise pohybuje dva týždne aj s cestou a predá vám, ani sám nevie presne čo, pod zásterkou naučených marketingových fráz, alebo o kamaráta, ktorý na nás jednoducho nemá čas a odbije nás radou o kúpe prvého modelu, na ktorý si spomenie.

Neúprosný svet extrémne širokej ponuky športových produktov otvoril svoje brány aj lyžiarom a nenáročný laik ostáva pred nimi bezradne stáť. Zostáva posledná možnosť. Preniknúť do základného rozdelenia lyží, tajomstiev ich tvarov a rozmerov či schopnosti od pohľadu predvídať, ako sa budú správať v teréne, sám a spoľahnúť sa v predajni na samostatne nadobudnuté vedomosti.
Nech sa páči, prinášame vám príručku pre laika, ktorá vám pomôže porozumieť reči predávajúcich bez potreby nazerať do slovníka lyžiarskych pojmov.
Vianočný punč s granátovým jablkom a pomarančom
Mohlo by vás zaujímať
Nie náhodou začneme tým najskloňovanejším slovom za posledných pár sezón – rocker. Ak vám pred desiatimi rokmi stačilo chápať, čo je carving a čo znamená rádius lyže, dnes si v kolektíve partie kamarátov debatujúcich o lyžiach ani neškrtnete, ak si neosvojíte pojem „rocker“ a jeho význam.
Trend zdvihnutých špičiek a pätiek lyží je totiž na vrchole. Allmountain rocker, full rocker, powder rocker, camrock, reverse cabmer a mnoho podobných sú pojmy, o ktorých sa lepšie rozpráva s názornými ukážkami lyže ako píše.
Všetko sa začalo v časoch, keď aj v prašane vysokých hôr jazdilo pár chalanov na dlhých úzkych lyžiach, aké máte ešte možno niekde v garáži. Vtedy sa pre lepší vztlak v hlbokom sypkom snehu začala formovať prvá freeridová
lyža po pokusoch pána menom Shane McConkey jazdiť po snehu na vodných lyžiach.
Lyže sa rozšírili a ich konce prehli smerom nahor. Vznikol pojem rocker a na istý čas ostal doménou sveta lyžovania vo voľnom teréne. Tieto časy sú už dávno preč a rocker sa ako mladá kukučka v cudzom hniezde udomácnil aj na zjazdovkách a v segmente lyží určených na každý povrch.

Vzhľadom na to, že výhodou rockeru je lepšia ovládateľnosť a prejazdnosť rozbitým terénom, si poviete, že to teda na zjazdovke netreba. Pamätajte však na to, že o druhej popoludní už niektoré svahy vyzerajú ako oranisko a o tvrdom hladkom povrchu, na ktorom si užijete rýchlu jazdu na dlhých obráčkach, nemôže byť ani reči.
Pre stredne rýchle a pomalé jazdenie preto nie je rocker až taký nevyužiteľný. Bežný lyžiar určite ocení jeho prítomnosť, pretože zvyšuje lyžiam univerzálnosť, pri dlhšej lyži tlmí vibrácie a uľahčuje pozdĺžne balansovanie, čo znižuje celodennú únavu.
Rocker a camber sú pojmy, ktoré udávajú bočný profil lyže. Po pôvode slova rocker zrejme nikto nepátral, pretože je nejasný, no camber znamená „komora“ či „klenutie“.
Podľa nášho nákresu si teda môžete predstaviť, ako profil lyže s použitím oboch profilov vyzerá. Camber je komora medzi stredom lyže a podložkou. Rocker je zdvih/ohyb lyže na jej koncoch smerom nahor.
Klenutie lyže, niekedy označované ako predpätie, spôsobuje, že lyže bez prítomnosti lyžiara neležia na povrchu celou svojou dĺžkou. Jazdné vlastnosti teda závisia od toho, v ktorom bode alebo v akej dĺžke sú lyže pod zaťažením lyžiara a prenosom jeho sily.

Lyže s rockerom majú začiatok a koniec klenutia bližšie k sebe/k stredu lyže ako tradičné lyže tipu camber a ich kratšia kontaktná plocha prináša väčší vztlak a vyššiu točivosť.
Ak je však táto technológia použitá „rozumne“, dostávame sa k pojmom ako Adaptive Camber či Allmountain rocker, ktoré v podstate znamenajú kombináciu rockeru a camberu a ocenia ju najmä lyžiari hľadajúci univerzálnu lyžu vhodnú na zjazdovku aj mimo nej.
Korčuľovanie na čiernom ľade. Máte na to?
Ak by ste dnešnému tínedžerovi dali do ruky lyže, ktoré ste ako jeho rodič mali na vysokoškolskom lyžiarskom výcviku, asi by si ich pomýlil s bežkami. Aj keď klenot vašej športovej výbavy obdivovali v roku 1995 všetci spolužiaci, faktom ostáva, že vaše pestrofarebné krásky boli veľmi dlhé a veľmi úzke.

Ani pri tomto parametri sa vývoj nezastavil a lyže sú z roka na rok širšie. To, čo bolo výsadou freeridingu, sa presne tak ako rocker dostáva aj pod nohy nám, bežným lyžiarom na zjazdovkách. Prečo nie?
Širšia lyža prináša vyššiu stabilitu a univerzálnosť na rôznych povrchoch. V oblúkoch nás tak „nehryzie“ ako úzka slalomka, pretože pri dynamickejšej jazde volíme dlhší oblúk a prehranenie sa tak stáva plynulejším a menej únavným.
Tento jav sa objavil aj vo svetových pretekoch v obrovskom slalome, a to z dôvodu bezpečnosti. Môže nás tento trend spasiť od nebezpečných bláznov na rodinných zjazdovkách, ktorí jazdia takmer nekontrolovateľne rýchlo?
Zrejme áno. Širšia lyža totiž nedovoľuje už spomínané rýchle a agresívne prehranenie. Priemerná šírka stredu univerzálnej allmountain lyže sa dostáva niekde k číslu 85 mm. Výhodu tohto čísla oceníte vtedy, keď na svah zasvieti obedné slnko a na zmäknutom povrchu nestratíte stabilitu.
Hovorí sa však, že univerzálne veci sú dobré pre všetko a zároveň pre nič.
Pri jazdení na zamrznutom technickom snehu by sme preto odporučili voliť užšiu lyžu a do prašanu zase lyžu širšiu.

Pri výbere dĺžky treba prihliadať na výšku jazdca a spôsob jazdy. Platí pravidlo, že čím je lyža dlhšia, tým je na snehu stabilnejšia, ťažšie sa ovláda, ale lepšie drží vo vyšších rýchlostiach. Čím je lyža kratšia, tým je na snehu menej stabilná, ale o to viac točivá.

Táto problematika je vhodná na samostatný článok, pretože voľba dĺžky ide ruka v ruke s tvrdosťou, schopnosťou lyžiara a predovšetkým škálou výrobcov.
Ak však nepatríte k tým, čo bežia k pokladni s lyžou, ktorá má peknú farbu a super dizajn, tu je základná orientácia v problematike dĺžky. V schematickom znázornení sú lyže prehľadne rozdelené podľa štýlu jazdy, pohlavia jazdca a druhu lyže. Výrobcovia ponúkajú lyže v dĺžkach, ktoré sú od seba vzdialené pekných pár centimetrov.
Preto, ak hľadáte niečo okolo 175 centimetrov, môže sa vám stať, že model, ktorý ste si vybrali, je dostupný v dĺžkach 163, 171 a 180 centimetrov. Vtedy je lepšie sa poobzerať po lyžiach podobného typu, ale od iného výrobcu, ktorý zvolil ponuku daného modelu napríklad v dĺžkach 165, 174 a 183 centimetrov.
Užite si rodinnú dovolenku na Salamandre
Mohlo by vás zaujímať
Nevyberajte lyže naslepo a pozrite sa pravde do očí. Úprimne si odpovedzte na otázku:
„Mám na to?“ Áno, aj z hľadiska financií, ale predovšetkým z hľadiska svojich schopností. V predajni totiž pútajú pozornosť dlhé široké freeridové lyže s krásnym obrazovým dizajnom, no využijete ich aj vy? Stojí tých 600 eur za to,
aby ste dobre vyzerali v lanovke počas týždňovej lyžiarskej dovolenky s rodinou? Nebudete sa náhodou počas pomalej jazdy zjazdovkou so svojou 9-ročnou dcérou pluhujúcou dole svahom na nich trápiť?

Syndrómom súčasnosti je jednoduchosť a univerzálnosť. Pokiaľ ste lepší lyžiar vyžadujúci komfort a pri návšteve hôr chcete jazdiť bez väčšej námahy a dlhého zvykania si na nové lyže, nie je univerzálnosť úplne na škodu.
Pri tom úprimnom nahliadnutí k sebe samému si skúste predstaviť lyže allmountain v šírke stredu 90 mm, s rozumným rockerom a rannú jazdu po čerstvo upravenom menčestri v rýchlejšom dlhom oblúku rovnako ako pôžitkársku návštevu mimozjazdovkových oblastí.
Aké lyže sú pre mňa najvhodnejšie?
Mohlo by vás zaujímať
Text: Valéria N.
Foto: Shutterstock
Kresby: Tereza Sadilková
Redakcia Relax
Myslíte si, že viete, prečo to medzi vami viazne v sexe? Čo ak sa mýlite? Zorientujte sa a zistite, kde môže byť váš problém.
Poradíme vám, čo jesť a čo nejesť, aby ste svojmu behu viac pomohli, ako uškodili.
Počuli ste už o meste s dokonalým hviezdicovým pôdorysom, ktoré navrhli Benátčania, ale nikto sa do neho nechcel nasťahovať? Taliansko vie prekvapiť
Otestujte sa v kvíze a zistite, ako dobre sa vyznáte v Európe.
Vyberte si zo širokej škály letných outfitov Horsefeathers. Osvedčia sa pri športe, na výlete v horách aj počas bežných dní v meste.
Prázdninová nálada a pocit voľnosti nám často dávajú pocit, že môžeme na chvíľu vypnúť a zabudnúť na starosti. To je napokon jeden z dôvodov,
Medzi Spišskou Belou, Ľubicou a Levočskými vrchmi sa ukrýva krajina, ktorú mnohí ľudia stále vnímajú ako biele miesto na mape. Bývalý vojenský pri
Luxusné Seychely, divoký Réunion, civilizovaný Maurícius a pestrý Madagaskar. Spája ich vzácna voňavá korenina, ktorej cena prekonáva cenu striebra.
Rakúsko je plné netradičných kuriozít a zaujímavých miest, ktoré verejnosť ešte naplno neobjavila. My vás tam teraz zoberieme, no odporúčame vám
Voda alebo hory? Paddleboard alebo bicykel? Zistite v kvíze, po čom vaša duša túži.
Prázdninový čas láka na oddych k vode. Zistite, ako dobre poznáte destinácie, ktoré počas dovoleniek navštevuje množstvo turistov.
Chorvátsko má zvláštnu schopnosť – spomalíte bez toho, aby ste si to uvedomili. Je zárukou skvelej dovolenky a ponúka skutočnú realitu bez filtrov
Pre vysoké teploty a vlhkosť nepovažujú mnohí bežci letné mesiace za ideálne na behanie. Leto je však dlhé a nechce sa nám veriť, že by ste ho dok
Vyskúšajte náš ľahký kvíz, zistite niečo nové o maku a vyhrajte!
Pred dovolenkou to pozná asi každý – pocit, že treba byť pripravený na všetko. Výsledkom býva preplnená lekárnička, v ktorej je viac „čo keby
Najnovšie dáta ukazujú, že len 4 % ľudí používajú ochranný faktor SPF každý deň, zatiaľ čo takmer deväť z desiatich Slovákov si nechráni poko
Väčšina ľudí sa vráti s fotkou pri Veľkom čínskom múre. No vy môžete zažiť omnoho pestrejšiu a fotogenickejšiu tvár tejto krajiny – levitujú
Prečo by ste nemali urobiť všetko, o čo vás ostatní žiadajú? A prečo aj dôvod, pre ktorý to spravíte – a zo začiatku sa javí ako naozaj „dobr
Leto má svoje jasné a neodškriepiteľné výhody. Vstávate za svetla, takmer za svetla si aj líhate, celkom prirodzene máte viac pohybu, potrebujete menej
Región Apúlia, symbolický opätok na talianskej „čižme“, nie je len plážovou destináciou, jeho mestá vás tiež nadchnú.
Južný ostrov Nového Zélandu je štyrikrát väčší ako Slovensko a každých sto kilometrov tu príroda mení tvár. Od zasnežených štítov Južných
Viete, kto napísal Antigonu a čo je metafora? Skúste, či by ste tento rok zmaturovali zo slovenčiny a literatúry.
Nepochybne ste sa už dopočuli, ako vám vitamíny dodajú energiu a ochránia pamäť. Tabletka na všetko však neexistuje.
Karibik v Cancúne má zvláštnu farbu. Je to niečo medzi tyrkysovou, smaragdovou a modrou. V Acapulcu dovolenkovali filmové hviezdy. Alebo vás viac lákaj
Azda všetci bežci sa stretnú s rozličnými zdravotnými problémami. Väčšine možno veľmi jednoducho predísť, no napriek tomu by ste mali ovládať z
Každý rok v máji sa mesto na Azúrovom pobreží stane na pár dní metropolou filmového sveta.
Ak nemáte s behaním skúsenosti, začiatky dokážu byť poriadne bolestivé. Beh má ale množstvo benefitov na naše telo a myseľ - toto je osem z nich.
Mnohé citáty sme počuli toľko ráz, až sa stali notoricky známe. Viete však, kto je ich autorom alebo prečo boli vyslovené? Otestujte sa v našom kvíz
Otestujte sa v našom kvíze, spoznajte aj menej známe miesta Chorvátska - a načerpajte inšpiráciu na letnú dovolenku.
Úchvatná polárna žiara, magické ľadové fjordy alebo jazda v sobom záprahu po zamrznutých pláňach. Zima v Škandinávii je úžasná. Rovnako zaujíma
Záhradná cesta, ktorá vedie po tých najkrajších miestach južnej Afriky, vás bude baviť. A prekoná všetko, čo ste doteraz poznali len z dokumentárny
Tento sprievodca vám pomôže podávať najlepšie výkony, rýchlejšie sa zotaviť a zachovať si zdravé a optimálne fungujúce telo.
Vietnam, to je aspoň päť krajín v jednej – záleží len na tom, kde vystúpite z lietadla.
Prečítajte si, aké benefity a riziká prináša každodenný bežecký tréning.
Vitamíny sú organického pôvodu a vytvárajú ich žijúce organizmy. Ľudské telo si ich nedokáže vyrobiť, preto ich musíme prijímať v potrave.
To, že je dôležité čítať, si treba pripomínať stále. Zapojte sa do kvízu a zistite, ako dobre poznáte detské knižné klasiky.
Tento trend potvrdzujú aj aktuálne správy Úradu verejného zdravotníctva SR, podľa ktorých dominovali v ovzduší veľmi vysoké koncentrácie peľov lie
Hlavné mesto Poľska je mestom kontrastov a druhých šancí. Medzi ulicami s historickým nádychom a mrakodrapmi sa zrodila moderná metropola. Prekvapí
Hory dnes lákajú viac ľudí než kedykoľvek predtým. Ktoré chyby robíme najčastejšie počas jarnej turistiky, prezradil horský záchranár z N
Gran Canaria je malým kontinentom – počas jediného dňa prejdete z púšte do borovicových hôr, z koloniálnej architektúry do futuristického akvária
Kto raz navštívi Madeiru, pochopí, prečo sa jej hovorí „ostrov večnej jari“. Zelená hornatá perla v Atlantiku ponúka romantiku aj adrenalínové z
Aké by to bolo, nemusieť sa do aktivity, akou je práve beh, nútiť a vychutnať si ho od samotného začiatku až po koniec?
Úzke meštianske domy, vôňa mora a pokojné uličky – v prekrásnych Benátkach severu máte chuť sa stratiť. Za romantickou kulisou sa však skrýva mes
Máte chuť sa rozhýbať? Nenechajte sa zastaviť syndrómom prvého dňa, zranením ani pohodlnosťou. Oprášte tenisky z pivnice, dofúkajte si na bicykloc
Keďže marec je mesiacom knihy, pripravili sme si pre vás s Vydavateľstvom Ikar štyri súťaže o skvelé knihy. Súťažte teraz o prvú knihu Veda: Uniká
Nie je to festival v klasickom zmysle slova. Žiadne pódiá ani hlasná hudba, program je veľmi jednoduchý – prísť do parku a sadnúť si pod strom.
V zime sa často snažíme športovať rovnako intenzívne ako v lete, no narážame na únavu, pokles výkonu či frustráciu. Problém nie je v kondícii, ale
Nebavia vás preplnené letoviská a instagramové spoty? Máme pre vás nový trend – „quietcations“ – inteligentné cestovanie a personalizov
Hormóny ako odtrhnuté z reťaze netrápia ženy len počas menštruácie, tehotenstva a menopauzy. Na ich stabilitu vplýva aj životný štýl.
V prvom rade si musíme uvedomiť, že často skutočne nemáme pod kontrolou nič okrem seba samých.
Od zvukových až po lesné kúpele - v tomto článku nazrieme do všetkých kútov sveta a pozrieme sa na zaujímavé trendy vo svete starostlivosti o seba.
Ďaleko už bežať dokážete, no s rýchlosťou sa zatiaľ nekamarátite? Čítajte ďalej.
Poznáte kultúrne pamiatky našej malej krajiny? Preverte si svoje vedomosti!
Vzťah dvoch ľudí musí byť založený na dôvere, ktorá je nevyhnutná pre emocionálnu intimitu a pre zdravý, blízky vzťah. Nasledujúce tipy vám pom
Na stav chrbta majú aj činnosti a drobné zlozvyky, ktoré možno robíte aj vy. Skúste ich obmedziť, kompenzovať - alebo sa im úplne vyhnite.
Dopúšťate sa nasledujúcich tréningových omylov? Poradíme vám, ako svoju snahu nesabotovať.
Existuje silné prepojenie medzi stresom a množstvom tréningu. Ako zaťažiť organizmus počas náročných dní tak, aby to vaše telo zvládlo?
S lyžiarkou Martinou Dubovskou sme sa rozprávali nielen o športových výzvach, ktoré na ňu čakajú, ale aj o mentálnej príprave, ktorá jej pomáha i
Ešte nedávno sa na tieto miesta dostali iba polárnici, vy môžete v Grónsku podniknúť najlepšiu túru svojho života. Ak sa na ňu dobre pripravíte a
Do cvičenia sa nútime aj vtedy, keď sa nám nechce, lebo vnímame množstvo jeho benefitov. Aj v tomto prípade však nemusí platiť „čím viac, tým lep
Ktoré potraviny sú pre nás prospešné a ktorým by sme sa mali radšej vyhnúť? Otestujte v našom kvíze vaše znalosti - a možno sa dozviete aj niečo
Naučte sa, ako si vytvoriť dostatok času na všetky vaše záľuby. Získate tak od života presne to, čo chcete (a potrebujete).
Únava z pandémie, hrôzy vojny na dennom poriadku, ceny skáču ako zmyslov zbavené, prehlbujú sa materiálne rozdiely aj psychické deficity. Súčasná si
Najčastejšie kladenou otázkou smerovanou na výživových poradcov a trénerov je jednoznačne: „Čo mám spraviť, aby som čo najrýchlejše schudla?“
Beh je jedna z aktivít, ktoré mnohí z nás v teoretickej rovine túžia robiť, no v praxi ich neznášajú. Kým beh definitívne zavrhnete a zhodnotí
Chcete potrápiť vaše telo detoxom ako náplasťou na nezdravé stravovanie? Je ale detox vhodný pre vaše telo? A funguje vôbec?
Prechádzka s priateľmi vám prinesie emocionálnu útechu a malá príprava dokáže chôdzu urobiť o niečo pohodlnejšou aj po fyzickej stránke.
Niet ani najmenších pochýb o tom, že zdravý životný štýl by mal byť dôležitou súčasťou nášho života. Na druhej strane, každý extrém sa
Päť tipov, kam sa vybrať z Hrebienka, ktoré by ste určite mali zvládnuť. Nájdete medzi nimi obľúbené horské chaty, najstaršiu tatranskú osadu aj v
Tých zopár kíl navyše sa dá zbaviť celkom ľahko. Stačí trocha disciplíny a chuť behať.
Ste pripravení posunúť svoje športové výzvy na vyššiu úroveň?
Či sa cyklistike venujete pre radosť a zábavu, ale aj keď máte pretekárske ambície, chcete schudnúť alebo viac športovať - tento článok určený pr
Milióny ľudí sa v januári rozhodnú zmeniť svoj život k lepšiemu. A viete čo? Vy k tomu nepotrebujete drahé členstvo v posilňovni ani komplikované t
Na Nový rok sa rozhodnete, že niečo zmeníte. Či už sa týka postavy, zdravého životného štýlu, šetrenia alebo vzťahov, približne do 3. januára to
Čo si myslí moje dieťa, čo znamená slovo slayáda, ale aj odblokovanie čakier. Aj tieto veci vyhľadávali Slováci v Google počas roku 2025. Ktoré sa o
Ochrana pred slnečným žiarením nie je sezónna záležitosť. Ultrafialové žiarenie preniká na zemský povrch počas celého roka – aj cez oblaky, hmlu
Dokážeš čeliť výzvam, ktoré na teba čakajú? Na čo sa musíš pripraviť viac ako doteraz?
Rok 2026 môže byť rokom vášho lepšieho duševného zdravia. Zistite, ako môžu jednoduché predsavzatia priniesť zásadné zlepšenia do vašej mysle a
Nórsko, krajina fjordov a nedotknutej prírody, je jedným z najkrajších miest na svete pre milovníkov turistiky.
Ak máš filmy naozaj napozerané, všimneš si veci, ktoré iným uniknú. Poď vyskúšať, či si len bežný fanúšik alebo skutočný macher.
Čo naozaj robí šport s naším telom a psychikou?
Toto degeneratívne ochorenie mozgu sa nedá liečiť a je prirodzené, že si myslíme, že ak to má mama, znamená to, že to dostanem aj ja.
Odpovedzte na 15 otázok a zistite, ako si užiť koniec roka s čo najväčšou radosťou a bez zbytočného stresu.
Kto je najlepší barman vo vašej ulici? Ten, kto pozná správny mix chutí a má odvahu skúšať. Ste to vy, váš partner alebo sused?
Zistite, či ste pravý filmový macher alebo si to len myslíte. Kvízujte o vianočných filmoch v druhej časti nášho kvízu.
Vstúpte do sveta, kde rozhodovali tituly a prísne pravidlá etikety. Tento kvíz preverí vašu schopnosť zažiariť medzi rodenými šľachticmi.
Myslíte si, že slovenské tradície sú divné? Svet má také, ktoré vás poriadne prekvapia. Dozviete sa o nich v tomto kvíze.
Poznáš toto tradičné jedlo naozaj tak dobre, ako si myslíš? Náš kvíz ti na to odpovie.
Komfort na zjazdovke nie je luxus, je to základ, ktorý vám umožní užívať si lyžovačku bez bolestí a zbytočného trápenia. Stačí sa zamerať na ni
Libido sa počas života mení. Tento kvíz ti pomôže zorientovať sa v otázke, prečo je tvoja túžba taká, aká je a či máš šancu to zmeniť.
Máš odvahu poznať kvalitu svojich filmových vedomostí o vianočných filmoch? Zapoj sa do kvízu, ktorý sme pre teba pripravili a ukáž, čo vieš.
Oslavy a jedlo bez výčitiek – je to vôbec možné? Otestuj sa a zisti, či si askét, labužník alebo majster zlatého stredu.
Zostavili sme pre vás zoznam obľúbených českých a slovenských vianočných piesní.
Rozdávame darčeky! Zapoj sa do súťažného kvízovania a seba a blízkych spoznáš skôr, ako spravíš zlé rozhodnutie.
Kedy ste naposledy chytili do ruky knihu a poriadne sa do nej začítali? Áno, rátajú sa aj audioknihy alebo knihy v elektronických čítačkách. Mnoh
Vyprážané húsenice namiesto kapra, pálenie diabla alebo televízny maratón s Káčerom Donaldom? Spoznajte nezvyčajné vianočné zvyky z rôznych kútov
Rozhovory, zaujímavé témy, ale aj poradenské články o témach, ktoré sú vám blízke. Aj kvôli týmto 13 článkom by ste si mali kúpiť zimný RELAX.
Päť lyžiarskych stredísk, testy lyží a skvelá zábava na zjazdovkách - nielen to ponúka aj v roku 2026 obľúbený eventový seriál SNOW SHOW. Nenecha
Osí pás je snom mnohých žien. Ale to si vyžaduje trpezlivosť a disciplínu. Tuk uložený v okolí pásu a brucha patrí totiž k tým najťažšie odbúr
Určite poznáte motivačné citáty o tom, ako sa nikdy nevzdávať. V niektorých chvíľach je to však najlepšie riešenie a nie je vôbec prejavom slabos
Moderná veda ukazuje, že cirkadiánne rytmy, hormonálne procesy, výber jedla a načasovanie kávy majú priamy vplyv na sústredenie, produktivitu a duš
Káva môže byť skvelým pomocníkom, ak ju pijete v správny čas a správnym spôsobom.
Je omyl myslieť si, že môžete jesť čokoľvek, a vďaka zdravému pohybu budete chudnúť.
Asi každý, kto už niekedy okúsil rakúske lyžiarske svahy, má potrebu sa na ne pravidelne vracať. Je to pochopiteľné: záruka snehu totiž znamená zá
Našli si vaše deti (alebo dokonca vy) dnes ráno v topánke milú sladkosť? Práve 6. december je na Slovensku a v iných európskych krajinách dňom sv. Mi
Až 171 krajín, zľavy vo výške 36 000 €. Cestovanie sa pre Slovákov stalo spôsobom, ako objavovať nové perspektívy a dopriať si zážitky, ktoré pr
Liptovský Mikuláš 26. mája 2021 (Forest Skis): Nechcete sa ani vy rozlúčiť so zimou? Ak ste ešte neodložili lyže a lyžiarky na letný spánok, určit
Atraktívny dizajn, zrkadlové sklá cez ktoré nevidno oči, nákup v akcii na webe… Tieto a mnohé iné atribúty podobného charakteru sú pri kúpe lyžia
Pri zimnom pohybe v horách, či už turistike, alebo skialpinizme, treba počítať s výraznými špecifikami. Sneh, nízke teploty, hmla, fujavica a tma,
Rakúske lyžiarske oblasti majú pre turistov každý rok originálne ponuky. Exkluzívna lyžovačka v skorých ranných hodinách „early morning skiing“
Malinký čip, ktorý nosíte pri sebe Vám poskytne veľa informácii o tom ako jazdíte. Mini vecička za 150,- eur. Dáta si potom môžete analyzovať v app
Sobotňajší zjazd v Hahnenkamme, ktorý predčasne ukončili po prvej tridsiatke pretekárov značne preriedil počet tohtoročných zjazdárov.
Hoci vrchy Dolného Rakúska nepatria k najvyšším v Rakúsku, nádherné zjazdovky, srdečná atmosféra a vynikajúci pomer ceny a kvality si vás určite z
Freeski televízia Salomonu je tu s nami už deviatu sezónu. Za toto obdobie vyprodukovala množstvo kvalitného lyžiarskeho materiálu a inšpirovala generá
Američanka, olympijská víťazka a viacnásobná víťazka Svetového pohára trénuje podstatnú časť svojej prípravy na suchu. Tu sú niektoré tipy pre
SPORTMEDIA, S.R.O.
Lamačská cesta 45
841 03 Bratislava
sportmedia@sportmedia.sk
www.sportmedia.sk