Najlepšie bežecké tipy na jednom mieste. Toto je nový Running
Nové vydanie magazínu Running vám pomôže zvládnuť letné tréningy aj jesenné ciele.
Ak existuje nejaká krajina, ktorá je synonymom lyžovania, je to Rakúsko. My Slováci máme to šťastie, že aj keď Alpy nemáme priamo na svojom území, nie sú ani tak ďaleko.
Keď sme teda dostali ponuku ísť si zalyžovať do Tirolska, ktoré je jedným z lyžiarsky najatraktívnejších krajov Rakúska, neváhali sme.
Osttirol (alebo Tirolsko, ako ho slovenčina zhodne pomenúva spolu so spolkovou krajinou Tirol), leží na samom juhu pri hraniciach s Talianskom. Nech by ste sa už z Lienzu, neoficiálneho hlavného mesta regiónu vybrali ktorýmkoľvek smerom, do hodiny by ste narazili na nejaké lyžiarske stredisko.
Mnohé z týchto lyžiarskych stredísk, spolu s niekoľkými v Korutánsku vlastní jedna rodina – Familie Schultz.
Tzv. Schultz Gruppe združuje dovedna 6 stredísk s viac ako 500 kilometrami zjazdoviek a 82 vlekmi a lanovkami, ktorých spoločným menovateľom je tradícia a dlhými rokmi overené know-how rodiny, ktorá kedysi začínala z ničoho, resp. z jedného vleku na kopci Zillertal.
Hochzillertal–Kaltenbach je dnes najväčším strediskom vo vlastníctve Shultz Gruppe, spolu so Skizentrum St. Jakob im Defereggental, Mölltalerským ľadovcom s celoročnou prevádzkou, Ankogel, Großglockner Resort Kals-Matrei a Skizentrum Hochpustertal-Sillian.
Práve do posledných dvoch spomínaných sme sa vybrali osobne otestovať lyžovačku, ktorú ponúka Tirolsko pre Slovákov, a vlastne pre hocikoho, kto sa rozhodne za panorámou alpských trojtisícoviek merať cestu.
Východné Tirolsko bolo kedysi jedným z najchudobnejších krajov Rakúska, v ktorom si ľudia zarábali na živobytie tradične – chovom a pestovaním. Turistika a primárne stavba lyžiarskych stredísk však do regiónu priniesla obrovské množstvá pracovných miest.
Ľudia zamestnaní v cestovnom ruchu sú preto za svoju prácu vďační a vedia, že každý spokojný turista je zárukou blahobytu. Vďaka tomu na každom kroku stretnete mimoriadne ochotný personál.
V regióne tiež našlo prácu mnoho Slovákov, a tak sa vám veľmi ľahko môže stať, že vám čašník zaželá „dobrú chuť“ k večeri pripravenej prevažne z domácich produktov od miestnych malovýrobcov, na ktorých si tirolskí hotelieri zakladajú.

Približne šesť hodín cesty z Bratislavy prevažne po diaľniciach sa nachádza malé stredisko okupujúce prakticky len jeden kopec – 2407 metrov vysoký Thurntaler.
O to viac v ňom vstupuje do hry umenie rakúskych staviteľov lyžiarskych stredísk, ktorí kopec so štyrmi lanovkami a dvoma kotvovými vlekmi využívajú naplno zjazdovkami prevažne strednej obtiažnosti s nespočtom variácií a alternatívnych ciest, na ktorých si zalyžuje naozaj každý – od milovníkov dlhých a rýchlych carvingových oblúkov po celej šírke mierne klesajúcej zjazdovky, až po vyznávačov strmších a užších zjazdoviek.
V spleti vzájomne poprepájaných svahov je niekedy až problém sa vyznať a nájsť si tie svoje najobľúbenejšie určite zaberie väčšiu časť dňa. Aj keby sa však človek stratil, vždy príde k dolnej stanici niektorej z lanoviek, ktorými sa môže vyviezť naspäť nahor a v bádaní pokračovať tam, kde skončil.
Nech už však bola naša trasa akákoľvek, jedno mali všetky spoločné – perfektne upravené svahy, prakticky bez ľadu, za ktoré vďačí stredisko orientácii na slnečnú stranu, aj umeniu Rakúšanov upraviť technický sneh aj počas tejto zimy skúpej na prírodné sneženie tak, aby čo najväčšmi kvalitou pripomínal ten od Perinbaby.
Bežci, nebojte sa zimy!
Mohlo by vás zaujímať
Priamo pod kopcom sa nachádza dedinka Sillian, ktorá je východzím bodom pre začatie lyžovačky v stredisku, a zároveň sa stala aj našim základným táborom.
Hotel Sporthotel Sillian**** je rovno cez cestu od dolnej stanice kabínkovej lanovky a aj preto je takpovediac ideálnym miestom na váš pobyt. Medzi jeho hlavná lákadlá tiež patrí obrovský welness s rozlohou cez 3000m2 s voľným vstupom pre hotelových hostí, či vynikajúca kuchyňa ponúkajúca gastronomické zážitky, ktoré k lyžovačke u našich západných susedov neodmysliteľne patria.
Spoloční majitelia s lyžiarskym strediskom zaručujú zvýhodnené ceny skipasov pre hotelových hostí a ponuku výhodných pobytových balíčkov.

Druhé stredisko, do ktorého sme zavítali je od Sillianu vzdialené len niečo cez hodinu a dĺžkou zjazdoviek je dvojnásobne veľké. 110 kilometrom zjazdoviek a 15 lanovkám a vlekom kraľuje vrch Cimaross s 2621 metrami.
Ako už názov strediska napovedá, v nádhernej panoráme, ktorá sa vám po vyvezení sa na Cimaross naskytne nájdete aj najvyšší vrch Rakúska – 3798 metrov vysoký Großglockner.
Aj v Kals-Matrei, stredisku, ktoré dostalo názov podľa dvoch dedín na opačných stranách kopca, ktoré spája, nájdete prevažne stredne obtiažne zjazdovky, no s niekoľkými desiatkami kilometrov modrých najľahších a zopár čiernymi najťažšími.
Aboslútne dokonale pripravené zjazdovky, do ktorých je radosť zanárať hrany lyží, pokojne aj z niekoľkých dobre vybavených požičovní v okolí.
Ďalším spoločným menovateľom oboch nami navštívených stredísk boli aj svahy s minimom ľudí. Termín týždeň pred Vianocami vysvetľuje absneciu čakania na vleky len čiastočne. V regióne je totiž toľko stredísk, že sa ľudia krásne roztratia, a tak môžete na dlhé rady a šliapanie po lyžiach pod lanovkou pokojne zabudnúť.
Na čo nezabudnúť počas zimnej cyklistiky
Mohlo by vás zaujímať
K výnimočnosti strediska prispieva aj Adler Lounge, reštaurácia položená tesne pod vrcholom Cimarossu postavená s kompletne presklených fasád s výhľadom na niekoľko desiatok najvyšších alpských štítov.
Luxusné gastronomické zariadenie určite nie je „táckareň“, v ktorej by ste našli klobásky, či obľúbené šnicle, no obed v nej chutí hneď nadvakrát – očiam aj ústam, a ak máte čo i len trochu peňazí v dovolenkovom fonde naviac, zážitok z kuchyne ocenenej tými najvyššími oceneniami by ste si rozhodne nemali nechať ujsť.

Nad dedinkou Kals am Großglockner nájdete aj novootvorený hotelový komplex Gradonna Mountain Resort ****s.
„S“ za hviezdičkami znamená Superior, ktorý sa hotelom udeľuje za nadštandardné vybavenie aj mimo izieb, akými sú napríklad welness priestory, či športové aktivity.
Luxusný hotel v 1500 metroch nad morom funguje na unikátnom, tzv. ski in – ski out princípe, pri ktorom sa snaží minimalizovať využívanie áut prístupom priamo zo svahu a lokalizáciou čo najväčšieho množstvo potrebných zariadení priamo do komplexu.
Okrem krásne nadizajnovaného hotela s rozmanitým welness centrom, kde vás izba vyjde od 119 uer na osobu na noc, sú k dispozícii aj chatky pripomínajúce skôr malé moderné rodinné domčeky v rovankom dizajne ako hotel. Všetky chatky sú orientované tak, aby ste sa zobúdzali s panorámou alpských končiarov a ak naplníte desaťmiestnu kapacitu chatky, cena vás vyjde len od 64€ na osobu.

To, že minihostia majú v strediskách Schultz Gruppe významné miesto niet pochýb už z letmého pohľadu na cenníky lyžiarskych lístkov stredísk. Nielenže deti do 6 rokov majú lístok zadarmo no spravidla približne polovičný detský tarif platí až do osemnástich rokov.
Okrem výhodných týždenných pobytových balíkov, ktoré ponúka prakticky každé zo stredísk je k dispozícii aj balíček pre školákov, ktorí sa chcú naučiť lyžovať. Za 289€ za ubytovanie, stravu, dopravu aj lístky sa vám domov vráti lyžiar, ktorého progres v lyžiarskej škole máte garantovaný.
Tento výlet sa dá objednať aj v stredisku Mölltaler Gletscher, kde sa lyžuje celoročne, a tak sa vaše ratolesti môžu domov vrátiť naučené lyžovať ešte pred samotným začiatkom sezóny. Viac info nájdete na www.schultz-ski.at.
Ak premýšľate nad lyžovačkou v Rakúsku, a zatiaľ ste si nevybrali konkrétnu destináciu, rozhodne zaraďte medzi prvé priečky Tirolsko. Ak región stavia na prirodzene vynikajúcich podmienkach pre turistický ruch, výsledok jednoducho nemôže byť zlý, a inak to nie je ani v prípade lyžovačky na juhu Rakúska.
Zažite zimné dobrodružstvá v Kremnici Mohlo by vás zaujímať
Text: Filip Nagy
Foto: Schultz Gruppe
Redakcia Relax
Nové vydanie magazínu Running vám pomôže zvládnuť letné tréningy aj jesenné ciele.
Ráno sa zobudíte. Cítite sa sviežo, vyspatí do ružova. Displej športových hodiniek vám však neľútostne oznámi: „Kvalita spánku: Nízka. Variabil
345 kilometrov, 36 úsekov, vyše 220 tímov a tisíce odbehaných kilometrov. Pozrite si prehľad výsledkov, najlepšie časy a fotogalériu z tohtoročného
Aj tento rok priniesol štafetový beh Od Tatier k Dunaju množstvo nezabudnuteľných momentov – od prvých krokov v Nízkych Tatrách až po emotívne dobeh
Otvoríte si Instagram či Stravu a máte pocit, že ste jediný pomalý bežec na svete? Že sa „neviete bicyklovať?“ Alebo nie ste dosť vyrysovaní? Ni
Dnes o 12:35 sa v prvom z dvoch rozbehov predstaví ženská štafeta na 4×400 metrov. Štvorica v zložení Viktória Korbová, Emma Zapletalová, Gabriela Ga
Emma Zapletalová je dnes európska šampiónka a neohrozená líderka svetových tabuliek. Pripomeňme si však tri roky plné bezmocnosti, ktoré mali jej kar
Emma Zapletalová potvrdila rolu najväčšej favoritky a vo finále behu na 400 metrov prekážok na Majstrovstvách sveta v Birminghame vybojovala pre Slovens
Donovaly si väčšina ľudí spája hlavne so zimou. Sneh, lyže, to je klasický obraz horského strediska, ktoré ožíva, keď napadne prvý sneh. Lenže kt
Slovensko posiela do Birminghamu 23-člennú výpravu na čele s medailovými nádejami Emmou Zapletalovou a Gabrielou Gajanovou, či stálicami Jánom Volkom a
Či už patríte medzi milovníkov asfaltu, vyznávačov trailov alebo hľadáte príjemný lokálny beh pre celú rodinu, tento augustový víkend ponúka na S
Návaly tepla, únava, problémy so spánkom, výkyvy nálad či nepravidelný menštruačný cyklus. Práve s týmito ťažkosťami vyhľadáva čoraz viac ži
Priatelia sú tu s nami počas najkrajších aj najťažších chvíľ nášho života. Ich význam však nespočíva len v spoločných zážitkoch či zábave
Hudba z 90. a nultých rokov sa niesla v znamení rebríčkov MTV a Deky, napálených CD-čiek a prvých stiahnutých MP3.
Spálňa je miestom pokoja a kvalitného spánku. Správne zvolené izbové rastliny priestor zútulnia a dokonca môžu prospieť aj k lepšej kvalite vzduchu.
Poradíme vám, čo jesť a čo nejesť, aby ste svojmu behu viac pomohli, ako uškodili.
Počuli ste už o meste s dokonalým hviezdicovým pôdorysom, ktoré navrhli Benátčania, ale nikto sa do neho nechcel nasťahovať? Taliansko vie prekvapiť
Otestujte sa v kvíze a zistite, ako dobre sa vyznáte v Európe.
Vyberte si zo širokej škály letných outfitov Horsefeathers. Osvedčia sa pri športe, na výlete v horách aj počas bežných dní v meste.
Prázdninová nálada a pocit voľnosti nám často dávajú pocit, že môžeme na chvíľu vypnúť a zabudnúť na starosti. To je napokon jeden z dôvodov,
Medzi Spišskou Belou, Ľubicou a Levočskými vrchmi sa ukrýva krajina, ktorú mnohí ľudia stále vnímajú ako biele miesto na mape. Bývalý vojenský pri
Luxusné Seychely, divoký Réunion, civilizovaný Maurícius a pestrý Madagaskar. Spája ich vzácna voňavá korenina, ktorej cena prekonáva cenu striebra.
Rakúsko je plné netradičných kuriozít a zaujímavých miest, ktoré verejnosť ešte naplno neobjavila. My vás tam teraz zoberieme, no odporúčame vám
Voda alebo hory? Paddleboard alebo bicykel? Zistite v kvíze, po čom vaša duša túži.
Prázdninový čas láka na oddych k vode. Zistite, ako dobre poznáte destinácie, ktoré počas dovoleniek navštevuje množstvo turistov.
Chorvátsko má zvláštnu schopnosť – spomalíte bez toho, aby ste si to uvedomili. Je zárukou skvelej dovolenky a ponúka skutočnú realitu bez filtrov
Pre vysoké teploty a vlhkosť nepovažujú mnohí bežci letné mesiace za ideálne na behanie. Leto je však dlhé a nechce sa nám veriť, že by ste ho dok
Vyskúšajte náš ľahký kvíz, zistite niečo nové o maku a vyhrajte!
Pred dovolenkou to pozná asi každý – pocit, že treba byť pripravený na všetko. Výsledkom býva preplnená lekárnička, v ktorej je viac „čo keby
Najnovšie dáta ukazujú, že len 4 % ľudí používajú ochranný faktor SPF každý deň, zatiaľ čo takmer deväť z desiatich Slovákov si nechráni poko
Väčšina ľudí sa vráti s fotkou pri Veľkom čínskom múre. No vy môžete zažiť omnoho pestrejšiu a fotogenickejšiu tvár tejto krajiny – levitujú
Prečo by ste nemali urobiť všetko, o čo vás ostatní žiadajú? A prečo aj dôvod, pre ktorý to spravíte – a zo začiatku sa javí ako naozaj „dobr
Leto má svoje jasné a neodškriepiteľné výhody. Vstávate za svetla, takmer za svetla si aj líhate, celkom prirodzene máte viac pohybu, potrebujete menej
Región Apúlia, symbolický opätok na talianskej „čižme“, nie je len plážovou destináciou, jeho mestá vás tiež nadchnú.
Južný ostrov Nového Zélandu je štyrikrát väčší ako Slovensko a každých sto kilometrov tu príroda mení tvár. Od zasnežených štítov Južných
Viete, kto napísal Antigonu a čo je metafora? Skúste, či by ste tento rok zmaturovali zo slovenčiny a literatúry.
Nepochybne ste sa už dopočuli, ako vám vitamíny dodajú energiu a ochránia pamäť. Tabletka na všetko však neexistuje.
Karibik v Cancúne má zvláštnu farbu. Je to niečo medzi tyrkysovou, smaragdovou a modrou. V Acapulcu dovolenkovali filmové hviezdy. Alebo vás viac lákaj
Azda všetci bežci sa stretnú s rozličnými zdravotnými problémami. Väčšine možno veľmi jednoducho predísť, no napriek tomu by ste mali ovládať z
Každý rok v máji sa mesto na Azúrovom pobreží stane na pár dní metropolou filmového sveta.
Ak nemáte s behaním skúsenosti, začiatky dokážu byť poriadne bolestivé. Beh má ale množstvo benefitov na naše telo a myseľ - toto je osem z nich.
Mnohé citáty sme počuli toľko ráz, až sa stali notoricky známe. Viete však, kto je ich autorom alebo prečo boli vyslovené? Otestujte sa v našom kvíz
Otestujte sa v našom kvíze, spoznajte aj menej známe miesta Chorvátska - a načerpajte inšpiráciu na letnú dovolenku.
Úchvatná polárna žiara, magické ľadové fjordy alebo jazda v sobom záprahu po zamrznutých pláňach. Zima v Škandinávii je úžasná. Rovnako zaujíma
Záhradná cesta, ktorá vedie po tých najkrajších miestach južnej Afriky, vás bude baviť. A prekoná všetko, čo ste doteraz poznali len z dokumentárny
Tento sprievodca vám pomôže podávať najlepšie výkony, rýchlejšie sa zotaviť a zachovať si zdravé a optimálne fungujúce telo.
Vietnam, to je aspoň päť krajín v jednej – záleží len na tom, kde vystúpite z lietadla.
Prečítajte si, aké benefity a riziká prináša každodenný bežecký tréning.
Vitamíny sú organického pôvodu a vytvárajú ich žijúce organizmy. Ľudské telo si ich nedokáže vyrobiť, preto ich musíme prijímať v potrave.
To, že je dôležité čítať, si treba pripomínať stále. Zapojte sa do kvízu a zistite, ako dobre poznáte detské knižné klasiky.
Tento trend potvrdzujú aj aktuálne správy Úradu verejného zdravotníctva SR, podľa ktorých dominovali v ovzduší veľmi vysoké koncentrácie peľov lie
Hlavné mesto Poľska je mestom kontrastov a druhých šancí. Medzi ulicami s historickým nádychom a mrakodrapmi sa zrodila moderná metropola. Prekvapí
Hory dnes lákajú viac ľudí než kedykoľvek predtým. Ktoré chyby robíme najčastejšie počas jarnej turistiky, prezradil horský záchranár z N
Gran Canaria je malým kontinentom – počas jediného dňa prejdete z púšte do borovicových hôr, z koloniálnej architektúry do futuristického akvária
Kto raz navštívi Madeiru, pochopí, prečo sa jej hovorí „ostrov večnej jari“. Zelená hornatá perla v Atlantiku ponúka romantiku aj adrenalínové z
Aké by to bolo, nemusieť sa do aktivity, akou je práve beh, nútiť a vychutnať si ho od samotného začiatku až po koniec?
Úzke meštianske domy, vôňa mora a pokojné uličky – v prekrásnych Benátkach severu máte chuť sa stratiť. Za romantickou kulisou sa však skrýva mes
Máte chuť sa rozhýbať? Nenechajte sa zastaviť syndrómom prvého dňa, zranením ani pohodlnosťou. Oprášte tenisky z pivnice, dofúkajte si na bicykloc
Keďže marec je mesiacom knihy, pripravili sme si pre vás s Vydavateľstvom Ikar štyri súťaže o skvelé knihy. Súťažte teraz o prvú knihu Veda: Uniká
Nie je to festival v klasickom zmysle slova. Žiadne pódiá ani hlasná hudba, program je veľmi jednoduchý – prísť do parku a sadnúť si pod strom.
V zime sa často snažíme športovať rovnako intenzívne ako v lete, no narážame na únavu, pokles výkonu či frustráciu. Problém nie je v kondícii, ale
Nebavia vás preplnené letoviská a instagramové spoty? Máme pre vás nový trend – „quietcations“ – inteligentné cestovanie a personalizov
Hormóny ako odtrhnuté z reťaze netrápia ženy len počas menštruácie, tehotenstva a menopauzy. Na ich stabilitu vplýva aj životný štýl.
V prvom rade si musíme uvedomiť, že často skutočne nemáme pod kontrolou nič okrem seba samých.
Od zvukových až po lesné kúpele - v tomto článku nazrieme do všetkých kútov sveta a pozrieme sa na zaujímavé trendy vo svete starostlivosti o seba.
Ďaleko už bežať dokážete, no s rýchlosťou sa zatiaľ nekamarátite? Čítajte ďalej.
Poznáte kultúrne pamiatky našej malej krajiny? Preverte si svoje vedomosti!
Vzťah dvoch ľudí musí byť založený na dôvere, ktorá je nevyhnutná pre emocionálnu intimitu a pre zdravý, blízky vzťah. Nasledujúce tipy vám pom
Na stav chrbta majú aj činnosti a drobné zlozvyky, ktoré možno robíte aj vy. Skúste ich obmedziť, kompenzovať - alebo sa im úplne vyhnite.
Dopúšťate sa nasledujúcich tréningových omylov? Poradíme vám, ako svoju snahu nesabotovať.
Existuje silné prepojenie medzi stresom a množstvom tréningu. Ako zaťažiť organizmus počas náročných dní tak, aby to vaše telo zvládlo?
S lyžiarkou Martinou Dubovskou sme sa rozprávali nielen o športových výzvach, ktoré na ňu čakajú, ale aj o mentálnej príprave, ktorá jej pomáha i
Ešte nedávno sa na tieto miesta dostali iba polárnici, vy môžete v Grónsku podniknúť najlepšiu túru svojho života. Ak sa na ňu dobre pripravíte a
Do cvičenia sa nútime aj vtedy, keď sa nám nechce, lebo vnímame množstvo jeho benefitov. Aj v tomto prípade však nemusí platiť „čím viac, tým lep
Ktoré potraviny sú pre nás prospešné a ktorým by sme sa mali radšej vyhnúť? Otestujte v našom kvíze vaše znalosti - a možno sa dozviete aj niečo
Naučte sa, ako si vytvoriť dostatok času na všetky vaše záľuby. Získate tak od života presne to, čo chcete (a potrebujete).
Únava z pandémie, hrôzy vojny na dennom poriadku, ceny skáču ako zmyslov zbavené, prehlbujú sa materiálne rozdiely aj psychické deficity. Súčasná si
Najčastejšie kladenou otázkou smerovanou na výživových poradcov a trénerov je jednoznačne: „Čo mám spraviť, aby som čo najrýchlejše schudla?“
Beh je jedna z aktivít, ktoré mnohí z nás v teoretickej rovine túžia robiť, no v praxi ich neznášajú. Kým beh definitívne zavrhnete a zhodnotí
Chcete potrápiť vaše telo detoxom ako náplasťou na nezdravé stravovanie? Je ale detox vhodný pre vaše telo? A funguje vôbec?
Prechádzka s priateľmi vám prinesie emocionálnu útechu a malá príprava dokáže chôdzu urobiť o niečo pohodlnejšou aj po fyzickej stránke.
Niet ani najmenších pochýb o tom, že zdravý životný štýl by mal byť dôležitou súčasťou nášho života. Na druhej strane, každý extrém sa
Päť tipov, kam sa vybrať z Hrebienka, ktoré by ste určite mali zvládnuť. Nájdete medzi nimi obľúbené horské chaty, najstaršiu tatranskú osadu aj v
Tých zopár kíl navyše sa dá zbaviť celkom ľahko. Stačí trocha disciplíny a chuť behať.
Ste pripravení posunúť svoje športové výzvy na vyššiu úroveň?
Či sa cyklistike venujete pre radosť a zábavu, ale aj keď máte pretekárske ambície, chcete schudnúť alebo viac športovať - tento článok určený pr
Milióny ľudí sa v januári rozhodnú zmeniť svoj život k lepšiemu. A viete čo? Vy k tomu nepotrebujete drahé členstvo v posilňovni ani komplikované t
Na Nový rok sa rozhodnete, že niečo zmeníte. Či už sa týka postavy, zdravého životného štýlu, šetrenia alebo vzťahov, približne do 3. januára to
Čo si myslí moje dieťa, čo znamená slovo slayáda, ale aj odblokovanie čakier. Aj tieto veci vyhľadávali Slováci v Google počas roku 2025. Ktoré sa o
Ochrana pred slnečným žiarením nie je sezónna záležitosť. Ultrafialové žiarenie preniká na zemský povrch počas celého roka – aj cez oblaky, hmlu
Dokážeš čeliť výzvam, ktoré na teba čakajú? Na čo sa musíš pripraviť viac ako doteraz?
Rok 2026 môže byť rokom vášho lepšieho duševného zdravia. Zistite, ako môžu jednoduché predsavzatia priniesť zásadné zlepšenia do vašej mysle a
Nórsko, krajina fjordov a nedotknutej prírody, je jedným z najkrajších miest na svete pre milovníkov turistiky.
Ak máš filmy naozaj napozerané, všimneš si veci, ktoré iným uniknú. Poď vyskúšať, či si len bežný fanúšik alebo skutočný macher.
Čo naozaj robí šport s naším telom a psychikou?
Toto degeneratívne ochorenie mozgu sa nedá liečiť a je prirodzené, že si myslíme, že ak to má mama, znamená to, že to dostanem aj ja.
Odpovedzte na 15 otázok a zistite, ako si užiť koniec roka s čo najväčšou radosťou a bez zbytočného stresu.
Kto je najlepší barman vo vašej ulici? Ten, kto pozná správny mix chutí a má odvahu skúšať. Ste to vy, váš partner alebo sused?
Myslíte si, že viete, prečo to medzi vami viazne v sexe? Čo ak sa mýlite? Zorientujte sa a zistite, kde môže byť váš problém.
Zistite, či ste pravý filmový macher alebo si to len myslíte. Kvízujte o vianočných filmoch v druhej časti nášho kvízu.
Vstúpte do sveta, kde rozhodovali tituly a prísne pravidlá etikety. Tento kvíz preverí vašu schopnosť zažiariť medzi rodenými šľachticmi.
Myslíte si, že slovenské tradície sú divné? Svet má také, ktoré vás poriadne prekvapia. Dozviete sa o nich v tomto kvíze.
Poznáš toto tradičné jedlo naozaj tak dobre, ako si myslíš? Náš kvíz ti na to odpovie.
Komfort na zjazdovke nie je luxus, je to základ, ktorý vám umožní užívať si lyžovačku bez bolestí a zbytočného trápenia. Stačí sa zamerať na ni
Libido sa počas života mení. Tento kvíz ti pomôže zorientovať sa v otázke, prečo je tvoja túžba taká, aká je a či máš šancu to zmeniť.
Máš odvahu poznať kvalitu svojich filmových vedomostí o vianočných filmoch? Zapoj sa do kvízu, ktorý sme pre teba pripravili a ukáž, čo vieš.
Oslavy a jedlo bez výčitiek – je to vôbec možné? Otestuj sa a zisti, či si askét, labužník alebo majster zlatého stredu.
Zostavili sme pre vás zoznam obľúbených českých a slovenských vianočných piesní.
Rozdávame darčeky! Zapoj sa do súťažného kvízovania a seba a blízkych spoznáš skôr, ako spravíš zlé rozhodnutie.
Kedy ste naposledy chytili do ruky knihu a poriadne sa do nej začítali? Áno, rátajú sa aj audioknihy alebo knihy v elektronických čítačkách. Mnoh
Vyprážané húsenice namiesto kapra, pálenie diabla alebo televízny maratón s Káčerom Donaldom? Spoznajte nezvyčajné vianočné zvyky z rôznych kútov
Rozhovory, zaujímavé témy, ale aj poradenské články o témach, ktoré sú vám blízke. Aj kvôli týmto 13 článkom by ste si mali kúpiť zimný RELAX.
Päť lyžiarskych stredísk, testy lyží a skvelá zábava na zjazdovkách - nielen to ponúka aj v roku 2026 obľúbený eventový seriál SNOW SHOW. Nenecha
Osí pás je snom mnohých žien. Ale to si vyžaduje trpezlivosť a disciplínu. Tuk uložený v okolí pásu a brucha patrí totiž k tým najťažšie odbúr
Určite poznáte motivačné citáty o tom, ako sa nikdy nevzdávať. V niektorých chvíľach je to však najlepšie riešenie a nie je vôbec prejavom slabos
Moderná veda ukazuje, že cirkadiánne rytmy, hormonálne procesy, výber jedla a načasovanie kávy majú priamy vplyv na sústredenie, produktivitu a duš
Káva môže byť skvelým pomocníkom, ak ju pijete v správny čas a správnym spôsobom.
Je omyl myslieť si, že môžete jesť čokoľvek, a vďaka zdravému pohybu budete chudnúť.
Asi každý, kto už niekedy okúsil rakúske lyžiarske svahy, má potrebu sa na ne pravidelne vracať. Je to pochopiteľné: záruka snehu totiž znamená zá
Našli si vaše deti (alebo dokonca vy) dnes ráno v topánke milú sladkosť? Práve 6. december je na Slovensku a v iných európskych krajinách dňom sv. Mi
Až 171 krajín, zľavy vo výške 36 000 €. Cestovanie sa pre Slovákov stalo spôsobom, ako objavovať nové perspektívy a dopriať si zážitky, ktoré pr
Sezóna v domácich aj zahraničných strediskách bude aj tento rok neistá, preto mnohí váhajú, či si nový lyžiarsky výstroj kúpiť alebo požičať.
Nespornou výhodou dovolenky v Kals či v Zell am See je to, že tam máte stále čo robiť, a to v každom ročnom období a za každého počasia.
Šport zvaný snowboarding vznikol pomerne nedávno, ale okamžite si získal množstvo fanúšikov. Tento šport sa však neustále vyvíja a momentálne smeru
Či rodinná zjazdovka alebo zjazdovka svetového pohára: od celkom ľahkých až po poriadne náročné svahy – dolnorakúske lyžiarske strediská ponúkaj
Predstavte si stredisko, ktoré vychováva freeriderov. Od malých detí, až po niekoľkých sponzorovaných jazdcov. Takéto stredisko je Arapahoe Basin v Col
Když nebyla pořádná sezóna u nás, tak je třeba za sněhem vycestovat! Náš Tip? Jednoznačně Tyrolské Aply, konkrétně Mayrhofen a Snowbombing! Nejle
Viedenské Alpy vzdialené iba hodinu jazdy autom od Viedne uchvátia každého nadšenca prírody a zimných športov. Alpská panoráma sa po pestrofarebnom b
Veľmi jednoduchá infografika, z ktorej sa dozviete základný rozdiel medzi jednotlivými typmi lyží. V prvom rade si musíte uvedomiť, v akom teréne chce
Západné Nórsko, študentské mestečko Bergen, ktoré je v Unesco a hlboké fjordy poblíž oceánu. Ak sa chstáte do týchto končín, pozrite sa, ako to v
Obrovský slalom mužov na olympiáde v Soči podľa očakávaní vyhral s prehľadom Ted Ligety pre Francúzmi Missilierom a Pinturaultom.
SPORTMEDIA, S.R.O.
Lamačská cesta 45
841 03 Bratislava
sportmedia@sportmedia.sk
www.sportmedia.sk