Má váš partner chuť na sex málo alebo veľa? Čo to môže znamenať? Otestujte sa a zistite
Myslíte si, že viete, prečo to medzi vami viazne v sexe? Čo ak sa mýlite? Zorientujte sa a zistite, kde môže byť váš problém.
Lyžiarky určené na zjazdové lyžovanie sú hádam najdôležitejšia súčasť výstroja, pretože tvoria „komponent“, ktorý komunikuje s lyžiarom a lyžou a naopak. Preto sa pri ich kúpe nevypláca robiť chyby. Ktoré sú tie najčastejšie?
Kúpa lyžiarok je jednoduchá: Vyberte si pekný model na internete, kúpte si ich za super cenu a znášajte dôsledky svojho činu. Alebo môžete investovať dostatok času na konzultáciu s predajcom v špecializovanom obchode, ktorý vám premeria obe chodidlá a dá kopu dobre mienených rád.
Voľba toho druhého postupu vám zaručí, že si vyberiete lyžiarku, ktorá vám bude sedieť dlhé roky. Kým takéhoto predajcu nájdete, pripravte si odpovede na tieto otázky: Môžem vidieť vaše staré lyžiarky? Prečo ich chcete vymeniť za novšie? Čo vám na nich nesedí? Aký ste lyžiar? Kde sa najčastejšie lyžujete? Ako často lyžujete? Lyžujete celý deň alebo len pár hodín denne? Dobrý predavač sa vás bude veľa pýtať najmä počas skúmania vášho postoja, merania nôh (dĺžky, šírky, priehlavku a klenby), až nakoniec vyberie z celej ponuky obchodu len jeden či dva páry lyžiarok, tie si vyskúšate a uvidíte.

Rada: Dobrý predavač vám vysvetlí, ako si lyžiarky správne vyskúšať a ako by vám mala lyžiarka sedieť, keď ju máte prvýkrát na nohe. Verte, že vylúčiť lyžiarku bez toho, aby ste si ju zapli, či preto, lebo chodidlo je pevne obopnuté vnútornou „papučou“, je chyba. Áno, čítate správne, lyžiarka by mala byť tesná. To je ten správny pocit po prvom obutí v predajni a verte každému, kto vám to povie.
Prečo je niekomu stále chladno?
Odborníci v lyžiarskom priemysle odhadujú, že viac ako 75 % lyžiarov si kupuje lyžiarske topánky, ktoré sú o jednu až dve veľkosti príliš veľké. Príliš veľké, príliš široké alebo príliš voľné topánky znižujú schopnosť plnohodnotne ovládať lyže.
Začiatočník alebo mierne pokročilý lyžiar tak na svahu môže nadobudnúť pocit, akoby namiesto osobného auta šoféroval traktor s vlečkou bez posilňovača riadenia a navyše s hladkým dezénom pneumatík. Pokročilého a dobrého lyžiara príliš veľké lyžiarky zase vedú k otlakom, tlačeniu palca, zvýšenému tlaku v priehlavkoch a dokonca nechuti lyžovať. Nehovoriac o dodatočných nákladoch na to, že časom musíte nahradiť tieto veľké, ale inak skvelé lyžiarky za nové, ktoré sedia správne.
Rada: Ak sa už musíte dopustiť „chyby“ pri výbere veľkosti, kúpte s lyžiarku, ktorá je trochu malá. Ak sa v lyžiarkach cítite veľmi pohodlne už v obchode a máte dostatok priestoru na hýbanie prstov, znamená to, že sú vám príliš veľké.
Zima v Rakúsku. Zažite ju teraz naozaj!
Lyžiarky majú aj rozmer ‚last‛, ktorý odkazuje na šírku v najširšom bode. Až donedávna boli vysokovýkonné a pretekárske topánky úzke (95 − 98 mm last), zatiaľ čo začiatočnícke a topánky pre stredne pokročilých boli zvyčajne široké (102 − 106 mm last).
Výsledkom bolo, že dobrí lyžiari so širokými chodidlami si museli kúpiť topánky, ktoré boli príliš veľké, preto, aby do nich dokázali relatívne pohodlne spratať ich široké chodidlá. Výrobcovia však teraz vyrábajú aj lyžiarky určené pre veľmi dobrých lyžiarov a pretekárov v rôznych šírkach (93 až 105 mm last) a niektorí výrobcovia navyše ponúkajú modely, ktoré sú ešte širšie.

Rada: Dobrý predajca zabezpečí, že veľkosť odporúčanej lyžiarky zodpovedá nielen dĺžke, ale aj šírke vašej nohy. Zvyšovanie veľkosti totiž nie je riešenie, ale výber modelu, ktorý má na vašu veľkosť aj správnu šírku, je.
Výber tvrdosti lyžiarky, teda vhodného flex indexu, závisí od vašej úrovne lyžovania. Pretekár, lyžiar vo voľnom teréne či človek s veľmi vysokou hmotnosťou má skutočne dôvod jazdiť v lyžiarkach s indexom 130, zato vy, ak ste rekreant v rodinnom stredisku, vôbec.
Tvrdá lyžiarka si pýta silu nôh, bezchybnú techniku jazdy a v spolupráci s mäkkou rekreačnou lyžou nebude spolupracovať. Pri výbere tvrdosti obutia zohľadnite aj vašu hmotnosť a silu nôh. 50-kilové žieňa pravdepodobne lyžiarku s flexom 110 nepretlačí a naopak, 120-kilový chlap bude svojou silou topánku s flexom 60 ohýbať, ako by lyžoval v gumákoch.

Flex je číslo od 50 do 150 a udáva, akou silou dokážeme ohnúť komín lyžiarky o 10 stupňov pri teplote 22 °C. Pocitovo sa môže v prípade topánok rôznych výrobcov líšiť a nebuďte prekvapení, ak budú lyžiarky pocitovo tvrdšie pri jazdení v -10 °C.
Rada: Pri voľbe tvrdosti zohľadnite svoje schopnosti aj hmotnosť, pretože príliš tvrdá lyžiarka nič neodpustí a naopak, príliš mäkká zase nepodrží. Flex index do 70 je odporúčaný pre začiatočníkov, od 70 do 90 pre stredne pokročilých od 90 do 110 pre pokročilých lyžiarov a nad 120 len pre najambicióznejších a pretekárov.
Tatry vyliečia a potešia aj zamilovanú dušu
V súčasnosti nájdeme na trhu najširší a najlepší výber lyžiarskych topánok v histórii, z ktorých si musíme kúpiť tie jedny jediné pravé. Lyžiarske topánky sa vyrábajú v rôznych štýloch, tvaroch a farbách, takže naoko je veľmi ľahké nájsť práve to, čo sa vám bude páčiť.
Ak však tie najkrajšie nezodpovedajú práve vašim nohám, potrebám, schopnostiam alebo rozpočtu, nie sú pre vás. Bodka. To znamená, že veľa mužov a žien nakupuje lyžiarky, ktoré sa hodia k ich lyžiarskemu oblečeniu bez ohľadu na to, či sa naozaj hodia ich lyžiarskym potrebám, a to je chyba.

Rada: Ak už potrebujete ladiť, skúste začať s tým, že v prvom rade zladíte lyžiarky s vašimi schopnosťami jazdiť a zabudnite na módu. Ich hornú časť budú aj tak prekrývať nohavice a spodná bude zasnežená. Viac ako dizajnom lyžiarok sa snažte okolie oslniť svojou technikou jazdy.
Len preto, že váš ten alebo onen známy prisahá na svoje „Tornáda 666“ ako na najlepšie lyžiarky, ktoré musíte mať, neznamená to, že pre vás sú tiež tie pravé. Dobré lyžiarske obchody ponúkajú rôzne značky, čiže si vyskúšajte z viacerých modelov od viacerých výrobcov.
Každá značka má vlastné šírky, flex index aj charakteristiku využitia. Dnes sa dá povedať, že nie je na trhu vyslovene zlá lyžiarka, ale váš zlý výber ju ňou môže poľahky urobiť.
Dajte dôraz na rady skúsených predavačov a pocit pri skúšaní, no nekopírujte slepo výber svojich priateľov, aby ste našli najlepšiu značku a model pre vás.
Rada: Ak sa chcete blysnúť pred kamarátmi najvyšším modelom, rovnakým, aký majú oni, získate okrem spoločenského obdivu najmä štedrú dávku utrpenia a otlakov. Z početných kolekcií rôznych výrobcov vyberajte modely, ktoré sú vašim schopnostiam a štýlu jazdy najbližšie.
Bezpečná zimná turistika: Ako sa pripraviť na výlet v horách
Text: Redakcia
Foto: Shutterstock
Redakcia Relax
Myslíte si, že viete, prečo to medzi vami viazne v sexe? Čo ak sa mýlite? Zorientujte sa a zistite, kde môže byť váš problém.
Počuli ste už o meste s dokonalým hviezdicovým pôdorysom, ktoré navrhli Benátčania, ale nikto sa do neho nechcel nasťahovať? Taliansko vie prekvapiť
Otestujte sa v kvíze a zistite, ako dobre sa vyznáte v Európe.
Vyberte si zo širokej škály letných outfitov Horsefeathers. Osvedčia sa pri športe, na výlete v horách aj počas bežných dní v meste.
Prázdninová nálada a pocit voľnosti nám často dávajú pocit, že môžeme na chvíľu vypnúť a zabudnúť na starosti. To je napokon jeden z dôvodov,
Medzi Spišskou Belou, Ľubicou a Levočskými vrchmi sa ukrýva krajina, ktorú mnohí ľudia stále vnímajú ako biele miesto na mape. Bývalý vojenský pri
Luxusné Seychely, divoký Réunion, civilizovaný Maurícius a pestrý Madagaskar. Spája ich vzácna voňavá korenina, ktorej cena prekonáva cenu striebra.
Rakúsko je plné netradičných kuriozít a zaujímavých miest, ktoré verejnosť ešte naplno neobjavila. My vás tam teraz zoberieme, no odporúčame vám
Voda alebo hory? Paddleboard alebo bicykel? Zistite v kvíze, po čom vaša duša túži.
Prázdninový čas láka na oddych k vode. Zistite, ako dobre poznáte destinácie, ktoré počas dovoleniek navštevuje množstvo turistov.
Chorvátsko má zvláštnu schopnosť – spomalíte bez toho, aby ste si to uvedomili. Je zárukou skvelej dovolenky a ponúka skutočnú realitu bez filtrov
Pre vysoké teploty a vlhkosť nepovažujú mnohí bežci letné mesiace za ideálne na behanie. Leto je však dlhé a nechce sa nám veriť, že by ste ho dok
Vyskúšajte náš ľahký kvíz, zistite niečo nové o maku a vyhrajte!
Pred dovolenkou to pozná asi každý – pocit, že treba byť pripravený na všetko. Výsledkom býva preplnená lekárnička, v ktorej je viac „čo keby
Najnovšie dáta ukazujú, že len 4 % ľudí používajú ochranný faktor SPF každý deň, zatiaľ čo takmer deväť z desiatich Slovákov si nechráni poko
Väčšina ľudí sa vráti s fotkou pri Veľkom čínskom múre. No vy môžete zažiť omnoho pestrejšiu a fotogenickejšiu tvár tejto krajiny – levitujú
Prečo by ste nemali urobiť všetko, o čo vás ostatní žiadajú? A prečo aj dôvod, pre ktorý to spravíte – a zo začiatku sa javí ako naozaj „dobr
Leto má svoje jasné a neodškriepiteľné výhody. Vstávate za svetla, takmer za svetla si aj líhate, celkom prirodzene máte viac pohybu, potrebujete menej
Región Apúlia, symbolický opätok na talianskej „čižme“, nie je len plážovou destináciou, jeho mestá vás tiež nadchnú.
Južný ostrov Nového Zélandu je štyrikrát väčší ako Slovensko a každých sto kilometrov tu príroda mení tvár. Od zasnežených štítov Južných
Viete, kto napísal Antigonu a čo je metafora? Skúste, či by ste tento rok zmaturovali zo slovenčiny a literatúry.
Nepochybne ste sa už dopočuli, ako vám vitamíny dodajú energiu a ochránia pamäť. Tabletka na všetko však neexistuje.
Karibik v Cancúne má zvláštnu farbu. Je to niečo medzi tyrkysovou, smaragdovou a modrou. V Acapulcu dovolenkovali filmové hviezdy. Alebo vás viac lákaj
Azda všetci bežci sa stretnú s rozličnými zdravotnými problémami. Väčšine možno veľmi jednoducho predísť, no napriek tomu by ste mali ovládať z
Každý rok v máji sa mesto na Azúrovom pobreží stane na pár dní metropolou filmového sveta.
Ak nemáte s behaním skúsenosti, začiatky dokážu byť poriadne bolestivé. Beh má ale množstvo benefitov na naše telo a myseľ - toto je osem z nich.
Mnohé citáty sme počuli toľko ráz, až sa stali notoricky známe. Viete však, kto je ich autorom alebo prečo boli vyslovené? Otestujte sa v našom kvíz
Otestujte sa v našom kvíze, spoznajte aj menej známe miesta Chorvátska - a načerpajte inšpiráciu na letnú dovolenku.
Úchvatná polárna žiara, magické ľadové fjordy alebo jazda v sobom záprahu po zamrznutých pláňach. Zima v Škandinávii je úžasná. Rovnako zaujíma
Záhradná cesta, ktorá vedie po tých najkrajších miestach južnej Afriky, vás bude baviť. A prekoná všetko, čo ste doteraz poznali len z dokumentárny
Tento sprievodca vám pomôže podávať najlepšie výkony, rýchlejšie sa zotaviť a zachovať si zdravé a optimálne fungujúce telo.
Vietnam, to je aspoň päť krajín v jednej – záleží len na tom, kde vystúpite z lietadla.
Prečítajte si, aké benefity a riziká prináša každodenný bežecký tréning.
Vitamíny sú organického pôvodu a vytvárajú ich žijúce organizmy. Ľudské telo si ich nedokáže vyrobiť, preto ich musíme prijímať v potrave.
To, že je dôležité čítať, si treba pripomínať stále. Zapojte sa do kvízu a zistite, ako dobre poznáte detské knižné klasiky.
Tento trend potvrdzujú aj aktuálne správy Úradu verejného zdravotníctva SR, podľa ktorých dominovali v ovzduší veľmi vysoké koncentrácie peľov lie
Hlavné mesto Poľska je mestom kontrastov a druhých šancí. Medzi ulicami s historickým nádychom a mrakodrapmi sa zrodila moderná metropola. Prekvapí
Hory dnes lákajú viac ľudí než kedykoľvek predtým. Ktoré chyby robíme najčastejšie počas jarnej turistiky, prezradil horský záchranár z N
Gran Canaria je malým kontinentom – počas jediného dňa prejdete z púšte do borovicových hôr, z koloniálnej architektúry do futuristického akvária
Kto raz navštívi Madeiru, pochopí, prečo sa jej hovorí „ostrov večnej jari“. Zelená hornatá perla v Atlantiku ponúka romantiku aj adrenalínové z
Aké by to bolo, nemusieť sa do aktivity, akou je práve beh, nútiť a vychutnať si ho od samotného začiatku až po koniec?
Úzke meštianske domy, vôňa mora a pokojné uličky – v prekrásnych Benátkach severu máte chuť sa stratiť. Za romantickou kulisou sa však skrýva mes
Máte chuť sa rozhýbať? Nenechajte sa zastaviť syndrómom prvého dňa, zranením ani pohodlnosťou. Oprášte tenisky z pivnice, dofúkajte si na bicykloc
Keďže marec je mesiacom knihy, pripravili sme si pre vás s Vydavateľstvom Ikar štyri súťaže o skvelé knihy. Súťažte teraz o prvú knihu Veda: Uniká
Nie je to festival v klasickom zmysle slova. Žiadne pódiá ani hlasná hudba, program je veľmi jednoduchý – prísť do parku a sadnúť si pod strom.
V zime sa často snažíme športovať rovnako intenzívne ako v lete, no narážame na únavu, pokles výkonu či frustráciu. Problém nie je v kondícii, ale
Nebavia vás preplnené letoviská a instagramové spoty? Máme pre vás nový trend – „quietcations“ – inteligentné cestovanie a personalizov
Hormóny ako odtrhnuté z reťaze netrápia ženy len počas menštruácie, tehotenstva a menopauzy. Na ich stabilitu vplýva aj životný štýl.
V prvom rade si musíme uvedomiť, že často skutočne nemáme pod kontrolou nič okrem seba samých.
Od zvukových až po lesné kúpele - v tomto článku nazrieme do všetkých kútov sveta a pozrieme sa na zaujímavé trendy vo svete starostlivosti o seba.
Ďaleko už bežať dokážete, no s rýchlosťou sa zatiaľ nekamarátite? Čítajte ďalej.
Poznáte kultúrne pamiatky našej malej krajiny? Preverte si svoje vedomosti!
Vzťah dvoch ľudí musí byť založený na dôvere, ktorá je nevyhnutná pre emocionálnu intimitu a pre zdravý, blízky vzťah. Nasledujúce tipy vám pom
Na stav chrbta majú aj činnosti a drobné zlozvyky, ktoré možno robíte aj vy. Skúste ich obmedziť, kompenzovať - alebo sa im úplne vyhnite.
Dopúšťate sa nasledujúcich tréningových omylov? Poradíme vám, ako svoju snahu nesabotovať.
Existuje silné prepojenie medzi stresom a množstvom tréningu. Ako zaťažiť organizmus počas náročných dní tak, aby to vaše telo zvládlo?
S lyžiarkou Martinou Dubovskou sme sa rozprávali nielen o športových výzvach, ktoré na ňu čakajú, ale aj o mentálnej príprave, ktorá jej pomáha i
Ešte nedávno sa na tieto miesta dostali iba polárnici, vy môžete v Grónsku podniknúť najlepšiu túru svojho života. Ak sa na ňu dobre pripravíte a
Do cvičenia sa nútime aj vtedy, keď sa nám nechce, lebo vnímame množstvo jeho benefitov. Aj v tomto prípade však nemusí platiť „čím viac, tým lep
Ktoré potraviny sú pre nás prospešné a ktorým by sme sa mali radšej vyhnúť? Otestujte v našom kvíze vaše znalosti - a možno sa dozviete aj niečo
Naučte sa, ako si vytvoriť dostatok času na všetky vaše záľuby. Získate tak od života presne to, čo chcete (a potrebujete).
Únava z pandémie, hrôzy vojny na dennom poriadku, ceny skáču ako zmyslov zbavené, prehlbujú sa materiálne rozdiely aj psychické deficity. Súčasná si
Najčastejšie kladenou otázkou smerovanou na výživových poradcov a trénerov je jednoznačne: „Čo mám spraviť, aby som čo najrýchlejše schudla?“
Poradíme vám, čo jesť a čo nejesť, aby ste svojmu behu viac pomohli, ako uškodili.
Beh je jedna z aktivít, ktoré mnohí z nás v teoretickej rovine túžia robiť, no v praxi ich neznášajú. Kým beh definitívne zavrhnete a zhodnotí
Chcete potrápiť vaše telo detoxom ako náplasťou na nezdravé stravovanie? Je ale detox vhodný pre vaše telo? A funguje vôbec?
Prechádzka s priateľmi vám prinesie emocionálnu útechu a malá príprava dokáže chôdzu urobiť o niečo pohodlnejšou aj po fyzickej stránke.
Niet ani najmenších pochýb o tom, že zdravý životný štýl by mal byť dôležitou súčasťou nášho života. Na druhej strane, každý extrém sa
Päť tipov, kam sa vybrať z Hrebienka, ktoré by ste určite mali zvládnuť. Nájdete medzi nimi obľúbené horské chaty, najstaršiu tatranskú osadu aj v
Tých zopár kíl navyše sa dá zbaviť celkom ľahko. Stačí trocha disciplíny a chuť behať.
Ste pripravení posunúť svoje športové výzvy na vyššiu úroveň?
Či sa cyklistike venujete pre radosť a zábavu, ale aj keď máte pretekárske ambície, chcete schudnúť alebo viac športovať - tento článok určený pr
Milióny ľudí sa v januári rozhodnú zmeniť svoj život k lepšiemu. A viete čo? Vy k tomu nepotrebujete drahé členstvo v posilňovni ani komplikované t
Na Nový rok sa rozhodnete, že niečo zmeníte. Či už sa týka postavy, zdravého životného štýlu, šetrenia alebo vzťahov, približne do 3. januára to
Čo si myslí moje dieťa, čo znamená slovo slayáda, ale aj odblokovanie čakier. Aj tieto veci vyhľadávali Slováci v Google počas roku 2025. Ktoré sa o
Ochrana pred slnečným žiarením nie je sezónna záležitosť. Ultrafialové žiarenie preniká na zemský povrch počas celého roka – aj cez oblaky, hmlu
Dokážeš čeliť výzvam, ktoré na teba čakajú? Na čo sa musíš pripraviť viac ako doteraz?
Rok 2026 môže byť rokom vášho lepšieho duševného zdravia. Zistite, ako môžu jednoduché predsavzatia priniesť zásadné zlepšenia do vašej mysle a
Nórsko, krajina fjordov a nedotknutej prírody, je jedným z najkrajších miest na svete pre milovníkov turistiky.
Ak máš filmy naozaj napozerané, všimneš si veci, ktoré iným uniknú. Poď vyskúšať, či si len bežný fanúšik alebo skutočný macher.
Čo naozaj robí šport s naším telom a psychikou?
Toto degeneratívne ochorenie mozgu sa nedá liečiť a je prirodzené, že si myslíme, že ak to má mama, znamená to, že to dostanem aj ja.
Odpovedzte na 15 otázok a zistite, ako si užiť koniec roka s čo najväčšou radosťou a bez zbytočného stresu.
Kto je najlepší barman vo vašej ulici? Ten, kto pozná správny mix chutí a má odvahu skúšať. Ste to vy, váš partner alebo sused?
Zistite, či ste pravý filmový macher alebo si to len myslíte. Kvízujte o vianočných filmoch v druhej časti nášho kvízu.
Vstúpte do sveta, kde rozhodovali tituly a prísne pravidlá etikety. Tento kvíz preverí vašu schopnosť zažiariť medzi rodenými šľachticmi.
Myslíte si, že slovenské tradície sú divné? Svet má také, ktoré vás poriadne prekvapia. Dozviete sa o nich v tomto kvíze.
Poznáš toto tradičné jedlo naozaj tak dobre, ako si myslíš? Náš kvíz ti na to odpovie.
Komfort na zjazdovke nie je luxus, je to základ, ktorý vám umožní užívať si lyžovačku bez bolestí a zbytočného trápenia. Stačí sa zamerať na ni
Libido sa počas života mení. Tento kvíz ti pomôže zorientovať sa v otázke, prečo je tvoja túžba taká, aká je a či máš šancu to zmeniť.
Máš odvahu poznať kvalitu svojich filmových vedomostí o vianočných filmoch? Zapoj sa do kvízu, ktorý sme pre teba pripravili a ukáž, čo vieš.
Oslavy a jedlo bez výčitiek – je to vôbec možné? Otestuj sa a zisti, či si askét, labužník alebo majster zlatého stredu.
Zostavili sme pre vás zoznam obľúbených českých a slovenských vianočných piesní.
Rozdávame darčeky! Zapoj sa do súťažného kvízovania a seba a blízkych spoznáš skôr, ako spravíš zlé rozhodnutie.
Kedy ste naposledy chytili do ruky knihu a poriadne sa do nej začítali? Áno, rátajú sa aj audioknihy alebo knihy v elektronických čítačkách. Mnoh
Vyprážané húsenice namiesto kapra, pálenie diabla alebo televízny maratón s Káčerom Donaldom? Spoznajte nezvyčajné vianočné zvyky z rôznych kútov
Rozhovory, zaujímavé témy, ale aj poradenské články o témach, ktoré sú vám blízke. Aj kvôli týmto 13 článkom by ste si mali kúpiť zimný RELAX.
Päť lyžiarskych stredísk, testy lyží a skvelá zábava na zjazdovkách - nielen to ponúka aj v roku 2026 obľúbený eventový seriál SNOW SHOW. Nenecha
Osí pás je snom mnohých žien. Ale to si vyžaduje trpezlivosť a disciplínu. Tuk uložený v okolí pásu a brucha patrí totiž k tým najťažšie odbúr
Určite poznáte motivačné citáty o tom, ako sa nikdy nevzdávať. V niektorých chvíľach je to však najlepšie riešenie a nie je vôbec prejavom slabos
Moderná veda ukazuje, že cirkadiánne rytmy, hormonálne procesy, výber jedla a načasovanie kávy majú priamy vplyv na sústredenie, produktivitu a duš
Káva môže byť skvelým pomocníkom, ak ju pijete v správny čas a správnym spôsobom.
Je omyl myslieť si, že môžete jesť čokoľvek, a vďaka zdravému pohybu budete chudnúť.
Asi každý, kto už niekedy okúsil rakúske lyžiarske svahy, má potrebu sa na ne pravidelne vracať. Je to pochopiteľné: záruka snehu totiž znamená zá
Našli si vaše deti (alebo dokonca vy) dnes ráno v topánke milú sladkosť? Práve 6. december je na Slovensku a v iných európskych krajinách dňom sv. Mi
Až 171 krajín, zľavy vo výške 36 000 €. Cestovanie sa pre Slovákov stalo spôsobom, ako objavovať nové perspektívy a dopriať si zážitky, ktoré pr
Malá slovná hračka v titulku celkom presne vystihuje pocity testovacích jazdcov, ktorí mali s novinkou pre sezónu 2023/24 čo do činenia. Od nových
V Korutánsku ide aktívny oddych skvelo dokopy s relaxujúcou ľahkosťou: počas lyžovania, kúpania v ľadovej vode alebo pri hrejivých wellness okamihoch
Kvíz o finančnej stránke dovolenky na horách alebo ako si užiť najlepšiu dovolenku podľa svojho rozpočtu. Sledovali sme najnovšie trendy v cestovaní
Najdlhšia osvetlená sánkarska dráha na svete sa nachádza medzi Salzburgom a Innsbruckom, v lyžiarskom stredisku Wildkogel-Arena. Hore kopcom nemusíte cho
Prašan, slniečko, pohoda a k tomu testovanie vysnívanej lyžiarskej výstroje? To je WINTER TEST 2020.
Nikto nespadol z neba učený, a platí to aj pri lyžovaní. Ak patríte medzi tých, ktorým sa nepodarilo s týmto športom nadviazať vzťah počas lyžiars
Deti učte lyžovať od troch rokov a to len vtedy, ak lyžovať chcú a na svah sa tešia, nenúťte ich k tomu. Na lyže ich postavte, keď sú oboznámené s
Predstavte si stredisko, ktoré vychováva freeriderov. Od malých detí, až po niekoľkých sponzorovaných jazdcov. Takéto stredisko je Arapahoe Basin v Col
Ďalšou základnou pomôckou na lyžiarsku regeneráciu a výcvik je tzv. bosu. Bosu pravdepodobne každý pozná a preto ho nebudeme predstav
SPORTMEDIA, S.R.O.
Lamačská cesta 45
841 03 Bratislava
sportmedia@sportmedia.sk
www.sportmedia.sk