Kde sa berie sila svalov?
Každý jednoduchý pohyb, ktorý denne urobíme, núti svalové bunky pracovať nadčasy.
Prejavy vďačnosti zlepšujú vzťahy
Vedeli ste, že ak niekomu poďakujeme, hneď sa nám zdá byť daný človek sympatickejší?
Mohlo by vás zaujímať
Kvíz: Zima nájde vaše slabé miesto
Platí to aj naopak, väčšie sympatie prechovávame k ľuďom, ktorí nám poďakovali. Majster Lin, ktorý vyučuje čchi-kung v Spojených štátoch, odporúča každé ráno poďakovať s úklonom desiatim ľuďom alebo veciam.
Text: RELAX
Foto: Shutterstock
1/1
