Taliansko pre pokročilých
Počuli ste už o meste s dokonalým hviezdicovým pôdorysom, ktoré navrhli Benátčania, ale nikto sa do neho nechcel nasťahovať? Taliansko vie prekvapiť
Toto je správanie, ktoré predpovedá rozvod
Vedci vedia predpovedať rozvod s prekvapivou presnosťou, aj keď ich závery si niekedy protirečia.
00:00
00:00
Žiadny sociológ vám nepovie so stopercentnou istotou, či sa vaše manželstvo skončí rozvodom. Výskumníci však dokázali identifikovať vzorce, ktoré sa v rozvodových manželstvách opakujú natoľko dôsledne, že ich dnes považujú za spoľahlivé prediktory.
Niektoré z nich sú intuitívne, iné prekvapivé.
Psychológ John Gottman z Washingtonskej univerzity strávil desaťročia sledovaním párov a vypracoval jeden z najpodrobnejších modelov predvídania rozvodu.
Podľa neho existujú štyri typy správania, ktoré nazval „štyria jazdci apokalypsy“, pretože predpovedajú rozpad vzťahu s vysokou presnosťou.
Je to pohŕdanie, kritika, neustále zaujímanie obranného postoja a uzatváranie sa. Za najnebezpečnejšie z nich považuje pohŕdanie partnerom, teda správanie, pri ktorom jeden z partnerov dáva najavo, že toho druhého považuje za horšieho alebo menej hodnotného. Je to akoby posledný klinec do rakvy vzťahu.
Pohŕdanie sa však líši od kritiky. Kritika napáda konkrétne správanie, ale pohŕdanie napáda charakter. „Zabudol si vziať smeti“ je kritika. „Ty si naozaj neschopná/ý“ je pohŕdanie.
Toto rozlišovanie je zásadné a výskumy ukazujú, že páry, ktoré tieto dve správania nevedia rozlíšiť, majú väčšiu šancu na rozvod.
Uzatváranie sa a tichá liečba
Gottmanove pozorovania potvrdzuje ďalší výskum. Štúdia z roku 2013 zistila, že mužské uzatváranie sa počas konfliktov, teda odmietanie hovoriť a blokovanie komunikácie, predpovedalo vyšší výskyt rozvodu.
Súvisiaci výskum psychológa Paula Schrodta z Texaskej kresťanskej univerzity identifikoval tzv. vzorec „požiadavka – stiahnutie“. Pri ňom jeden partner tlačí na rozhovor a druhý mlčí.
Schrodt upozorňuje, že tento vzorec je ťažké prelomiť, pretože každý z partnerov vidí príčinu problému v tom druhom.
Gottman okrem toho vyvinul aj techniku zvanú „ústny historický rozhovor“. Je to štruktúrovaný rozhovor, pri ktorom páry rozprávajú o svojom vzťahu.
Analýza toho, ako o ňom hovoria, ukáže viac než obsah. Dôležité je, koľko „my“ vs „ja“ používajú, ako veľa navzájom rozvíjajú myšlienky toho druhého, ale aj to, aká je medzi nimi miera negativity, sklamania a toho, či opisujú vzťah ako chaotický.
Príliš veľa romantiky
Jeden zo záverov výskumu je skutočne prekvapivý. Psychológ Ted Huston sledoval 168 párov počas trinástich rokov od svadobného dňa.
Zistil, že páry, ktoré sa neskôr rozviedli po siedmich a viac rokoch manželstva, boli ako novomanželia takmer až „opojne“ zaľúbení. Prejavovali si až o tretinu viac náklonnosti než páry, ktoré zostali šťastne spolu.
Vysvetlenie spočíva v psychológii takéhoto správania. Manželstvá, ktoré sa začínajú intenzívnou romantickou vášňou, sú náchylnejšie na rozvod, pretože takáto intenzita je ťažko udržateľná.
Keď sa zápal prirodzene upokojí, páry ho môžu vnímať ako koniec lásky, aj keď ide len o normálnu vývojovú fázu. Manželstvá s menej výbušným začiatkom majú niekedy stabilnejší základ.
Mohlo by vás zaujímať
Myslíte na ex? Tri štvrtiny dospelých to robia, aj keď sa to hanbia priznať
Vek v čase sobáša
Nicholas Wolfinger, sociológ z Univerzity v Utahu, skúmal súvislosť medzi vekom pri uzatváraní manželstva a rizikom rozvodu.
Ukázalo sa, že ak sa chce človek s čo najväčšou pravdepodobnosťou vyhnúť rozvodu, mal by sa oženiť alebo vydať ako dvadsiatnik, ale až tesne pred tridsiatkou.
V prípade manželstiev uzavretých pred dosiahnutím dospelosti, je vysoké riziko rozvodu.
Zaujímavé však je, že po dosiahnutí veku 32 rokov v čase svadby sa riziko rozvodu zvyšuje o zhruba 5 % s každým ďalším rokom.
Dôvody nie sú celkom jasné, ale jednou z hypotéz je, že ľudia, ktorí sa ženia neskoro, sú možno viac naviazaní na slobodný životný štýl a horšie sa prispôsobujú spoločnému životu.
Výskum z roku 2015 doplnil ďalší rozmer. Vekový rozdiel medzi partnermi môže zosilňovať riziko rozvodu. Už päťročný rozdiel zvyšuje pravdepodobnosť rozvodu o 18 %, desaťročný rozdiel až o 39 %.
Mohlo by vás zaujímať
Prečo sme praváci? Prvý pravák ani nemal ruky
Vzdelanie, príjem a každodenný stres
Výskumy Amerického štatistického úradu práce odhalili výrazný vzorec. Manželstvá ľudí bez maturitného vysvedčenia končia rozvodom vo viac ako v 50 % prípadov, kým u vysokoškolsky vzdelaných je to okolo 30 %.
Psychológ Eli Finkel to dáva do súvislosti s ekonomickým tlakom: „Je skutočne ťažké mať produktívne a šťastné manželstvo, keď sú vaše životné okolnosti také stresujúce.“
Práve každodenný stres sa ukázal byť dôležitejším faktorom, než by sme čakali. Štúdia z roku 2007 sledovala európske páry. V nej sa zistilo, že hromadenie bežných prípadov drobných stresujúcich udalostí, ako je zmeškanie autobusu, zabudnutá schôdzka či malé pracovné problémy, bolo výraznejším spúšťačom rozvodu než zamilovanie sa do niekoho iného, násilie v partnerskom vzťahu alebo závažné životné udalosti.
Čo z toho plynie
Výskum predpovedania rozvodu nie je určený na to, aby ľudí odradil od manželstva alebo strašil štatistikami. Jeho hodnota spočíva v niečom inom: v pochopení toho, ktoré správanie a okolnosti vzťah skutočne ohrozujú a kde má zmysel venovať mu pozornosť.
Gottman a jeho kolegovia poznamenávajú, že väčšinu identifikovaných vzorcov – od pohŕdania cez uzatváranie sa až po negatívny spôsob rozprávania o vzťahu – sa dajú zmeniť.
Páry, ktoré podstúpili terapiu zameranú na tieto vzorce, vykazovali merateľné zlepšenia.
Text: Zázračná planéta
Foto: Shutterstock
1/1
