O tri roky dlhší život. Ako docielite dlhovekosť a udržíte si stabilnú hmotnosť?
Nebolo to tak dávno, čo slovo „vegán“ vyvolávalo predstavu anemicky vyzerajúcich hipisákov. Ale dnes, vďaka zástupom celebrít a superblogerov sa z
Oveľa lepším a účinnejším spôsobom je zabaliť ho do čistej utierky a vložiť do chlebníka.
Ešte dlhšie vydrží, ak k nemu položíte rozkrojené jablko alebo ošúpaný zemiak. Ak máte pečiva priveľa, zmrazte ho vo vreckách.
Nikdy ho nemrazte teplé a spotrebujte vždy do mesiaca.
Otužovanie na vzduchu
Mohlo by vás zaujímať
Text: Redakcia
Foto: Shutterstock
Redakcia Relax
Nebolo to tak dávno, čo slovo „vegán“ vyvolávalo predstavu anemicky vyzerajúcich hipisákov. Ale dnes, vďaka zástupom celebrít a superblogerov sa z
Jej príprava je jednoduchá a rýchla. A chutí naozaj vynikajúco!
Kurkuma, či už vo forme prášku, alebo koreňa, by nemala chýbať v každej domácnosti. Powerlogy Turmeric Mix je univerzálnym korením, ktoré môžete v
Pekné dni motivujú k dlhším výletom, či pešo alebo na bicykli. Aký snack si so sebou zobrať tak, aby vás zasýtil a "nezaťažil"?
S myšlienkou vyrábať zázvorové shoty sme prišli počas COVID-ového obdobia. V tom čase sme ešte žili v Írsku, ktoré je typické premenlivým, sychra
Jednoduchý, rýchly, nenáročný recept na paradajkový koláč z lístkového cesta s cesnakom a parmezánom.
Zaručený úspech dosiahnete s ovsenou kašou.
Raňajky vo forme údeného lososa, zelenej špargle a „strateného“ vajca potešia každý hladný krk.
Chilli papričky sú obľúbenou súčasťou nášho jedálnička. Kapsaicín, ktorý sa v nich nachádza, je nielen zdrojom pálenia, ale má aj liečivé úč
Čo by ste mali jesť, aby ste boli zdraví a plní energie nielen počas behu.
SPORTMEDIA, S.R.O.
Lamačská cesta 45
841 03 Bratislava
sportmedia@sportmedia.sk
www.sportmedia.sk