Jednoduchý cvik proti stresu
Dostali ste nepríjemný e-mail? Nakričal na vás šéf? Vyskúšajte tento jednoduchý cvik proti stresu.
Čo spôsobuje, že snívame s otvorenými očami?
Aj keď sa snažíme sústrediť, mozog si občas robí po svojom – a vedci už vedia, kedy to presne začne.
„Predvolený režim“ mozgu je nastavený na sebapozorovanie a predstavy, ale pri troche snahy sa vieme prepnúť do módu „sústredenie“ a robiť zložité úkony. Ak sa však tieto úkony opakujú, myseľ nám začne blúdiť a robíme chyby. Medzi vedcami sú tieto výpadky pozornosti známe ako „mozgové prdy“.
Výskumníci z Univerzity v Novom Mexiku monitorovali pomocou magnetickej rezonancie prietok krvi
v rôznych častiach mozgu a zistili, že tieto „prdy“ prichádzajú asi 30 sekúnd pred tým, ako človek urobí chybu.
Mohlo by vás zaujímať
Kvíz: Zima nájde vaše slabé miesto
Zdroj: Zázračná planéta
Foto: Shutterstock
1/1
