Iné športy
Turistika
31. júla 2025

V tichu a v pohybe: Čo nás môžu naučiť tatranskí nosiči 

Niektorí ľudia cvičia jogu, iní behajú, ďalší meditujú. A potom sú tu tí, ktorí to všetko robia naraz. Volajú sa tatranskí nosiči. 

V tichu a v pohybe: Čo nás môžu naučiť tatranskí nosiči 

Každý deň si na chrbát naložia desiatky kilogramov nákladu (bežná váha je 30 až 70 kilogramov, nezriedka až do 100 kg), upevnia krošňu a v tichosti a osamote vyrážajú podať športový výkon, na aký sme zvyknutí z vrcholových súťaží streamovaných v priamych prenosoch. Namiesto cesty na tréning či obrazovky však nosiči mieria na poctivý výstup do tatranských výšok – smerom k niektorej z vysokohorských chát, ktoré nie sú dostupné lanovkou ani autom.

Ich „fitko“ je les, chodník a výškový rozdiel. Ich každodenný výkon je tichý, systematický a výnimočne vytrvalý – za akýchkoľvek podmienok. V daždi, snehu, tme aj úmornom teple. Bez výťahu, bez prestávky, bez zbytočných slov.  

Ich cesta je fyzickým výkonom, ale aj zoceľovaním vnútornej sily, vytrvalosti a hlbším prepojením s telom aj prírodou. 

Sherpa Rallye
Foto: Sherpa Rallye.

Slovenský unikát  

Tatranské nosičstvo je unikát – žiadna iná krajina v Európe už nefunguje týmto spôsobom. Ako aktívna profesia pretrváva u nás a v Nepále, kde ju poznáme viac pod pojmom „šerpovia“. Na Slovensku sa zaužívalo označenie „nosiči“ a od roku 2018 sú súčasťou nášho nehmotného kultúrneho dedičstva.

„Obsluhujú“ ikonické chaty vo Vysokých Tatrách – Zbojnícku, Téryho, Zamkovského, Rainerovu, Skalnatú a Chatu pod Rysmi, kam denne vynášajú stovky kíl zásob – potraviny, suveníry, bielizeň. Okrem toho zásobujú Kamennú chatu a Chatu generála M. R. Štefánika v Nízkych Tatrách a Chatu pod Borišovom vo Veľkej Fatre.  

Niektorí z nich nosia náklady celé roky, iní sa zapoja ako súčasť sezóny alebo výzvy. Nájdete medzi nimi ľudí z rôznych profesií – od športovcov cez študentov až po umelcov. Spája ich láska k pohybu, prírode a prekonávaniu výziev. 

Pohyb ako denná dávka zdravia 

Zatiaľ čo väčšina z nás si meria počet krokov cez aplikáciu, nosiči kráčajú s plným sústredením na každý nádych a výdych. Ich telo sa prispôsobuje terénu, ich dych kopíruje rytmus lesa. 

Nosičstvo nie je len o sile. „Telo poslúchne, keď hlava súhlasí,“ hovoria nosiči. Ich tréningom je každý výstup, do ktorého zapájajú odhodlanie aj svaly. Niečo medzi meditáciou, maratónom a dynamickým kardiom. Schválne – trúfli by ste si?  

Keď ich stretnete… 
Máte šťastie 🙂 Pozdravte sa a zároveň rešpektujte ich voľbu, ak chcú ostať v tichosti a pokračovať so svojím nákladom. Možno budú chcieť prehodiť niekoľko slov, možno budú súhlasiť s tým, že si ich odfotíte. Možno sa o historky z hôr radšej podelia hore na chate. V horách majme rešpekt nielen k ohromujúcej prírode, ale aj navzájom voči sebe – aj to nás učia naše tatranské poklady.  

Nosičská stovka
Foto: Branislav Karafa Vitez.

Čo si z toho môžeme zobrať my? 

Nie každý si naloží 90 kg na chrbát. Ale v prenesenom význame nosíme všetci svoj náklad – pracovné povinnosti, vnútorný tlak, očakávania, ktoré sa na nás lepia. 

Nosiči nás učia spomaliť a postupovať vyrovnane, pokojne, cieľavedome. Vnímať každý krok. Dýchať. Prekonávať seba, nie druhých.Ich svet nie je o výkone pre výkon. Ale o výdrži, ktorá má zmysel. Pre nich samých, ale aj pre druhých, ktorí si vďaka nim po túre môžu oddýchnuť v tých najúžasnejších chatách ukrytých vysoko v horách, vychutnať si čisté obliečky, horúcu polievku, bylinkový čaj či vychladené pivo. Zvládnuť výzvu.  

A práve to sú hodnoty, ktoré môžeme preniesť aj do vlastného života – či už ide o šport, relaxovanie, alebo každodenné zvládanie stresu. 

Kontakt nosičov s prírodou je priamejší než ktorýkoľvek well-being workshop. S horou sa nedá vyjednávať. Dá sa jej len porozumieť. To, čo nosiči objavili v Tatrách, môže každý z nás objaviť v sebe. Odhodlanie, silu a pokoj si môžeme preniesť aj do každodenného života. A prijať, že výzvy nemusia byť nepriateľom, ale cestou k sile. 

Mohlo by vás zaujímať
Národný park Tatry. Foto: Shutterstock
Iné športy
17. marca 2022

Je Slovensko na reformu národných parkov pripravené?

„Život je hořký. BOHUDÍK!“ 
Značka piva Radegast, ktorá stavia na hodnotách ako húževnatosť a vytrvalosť, dlhodobo podporuje budovanie povedomia o nosičskom remesle i úcte k prírode. Pripomína nám, že nie všetko musí byť ľahké, aby to bolo hodnotné. A možno práve preto si po výstupe najlepšie vychutnáme práve to, čo si musíme zaslúžiť. 

Na zdravie! 

Viac informácií na: https://www.radegast.sk/.


Text: RELAX
Foto: Branislav Karafa Vitez, Sherpa Rallye

1/1
#radegast #vysoke-tatry

Redakcia Relax

Zdieľajte na

Nenechajte si ujsť

Iveta Malachovská. Foto: Archív Ivety Malachovskej
Iné športy
2. apríla 2013

Jeden deň s… Ivetou Malachovskou

Myslím si, že každý deň je pre mňa pestrý a zaujímavý. Niekedy až príliš plný, ale snažím sa, aby som ho len tak nepremárnila. Veď je to vzác

Indoor
21. februára 2022

Ktorá mačka sa k vám hodí?

Otestujte sa. Krátky testík vám pomôže vybrať si vhodnú mačku.

Banánová šupka proti voškám. Foto: Shutterstock
Iné športy
2. augusta 2017

Banánové šupky proti voškám na ružiach a ako kompost

Napadli vaše krásne záhradné ruže vošky? Zakopte do hliny okolo kvetov suchú alebo nakrájanú banánovú šupu.

Indoor
15. marca 2021

Vneste do svojho domova prírodné farby. Viete, ktoré sú aktuálne trendy?

Trendy v interiérovom dizajne sa každý rok posúvajú vpred, no čím ďalej tým viac sú vyhľadávané prírodné materiály či farby, ktoré vytvoria pr

Jablká. Foto: Shutterstock
Iné športy
20. septembra 2017

Ako na škodcov na jabloniach a hruškách?

Blíži sa jeseň a s ňou aj obdobie zberu plodov našej záhrady. Veľakrát sa stane, že jablká či hrušky znehodnotia osy a sršne. Ako to riešili naše

Michala bátorová / forest_mishel
Iné športy
17. decembra 2024

Michala Bátorová: Turistické topánky už z auta ani nevyberáme

Michala Bátorová, alias @forest_mishel, a jej priateľ Šimon spoznali v turistických topánkach mnohé krajiny sveta, no aj tak sa najradšej vracajú domov

Zmena je život: 8 krokov k spokojnosti. Foto: Shutterstock
Indoor
20. septembra 2017

Zmena je život: 8 krokov k spokojnosti

Niektoré z našich zásad, ktorými sa v živote riadime, môžu byť prekážkou nášmu šťastiu a radosti. Máme pre vás návod, ako sa takýchto zbytočn

BikeFest 2013, deti na odrážadlách. Foto: Martin Matula
Iné športy
14. mája 2019

Detská zóna na Bikefeste 2019

Deti i dospelí, obľúbená akcia sa blíži! Bikefest 2019 sa skutoční už od piatka 24. 5. 2019 do nedele 26. 5. 2019. Vaše ratolesti určite nenechávaj

osoba na turistike
Iné športy
14. septembra 2024

Ako zvládnuť letnú a jesennú turistiku

Päť tipov, vďaka ktorým budú vaše letné túry príjemné a bezpečné zároveň.

Cvičenie
24. mája 2022

Tatiana Žideková: Pohyb mám v krvi!

Tatiana Žideková (27) je instagramerka na plný úväzok. Mamina dvojročnej Vanesky má neustálu potrebu hýbať sa a napredovať. Pripravuje svoju novú ko

Sledujte nás na instagrame

Zavrieť reklamu