Iné športy
Turistika
31. júla 2025

V tichu a v pohybe: Čo nás môžu naučiť tatranskí nosiči 

Niektorí ľudia cvičia jogu, iní behajú, ďalší meditujú. A potom sú tu tí, ktorí to všetko robia naraz. Volajú sa tatranskí nosiči. 

V tichu a v pohybe: Čo nás môžu naučiť tatranskí nosiči 

Každý deň si na chrbát naložia desiatky kilogramov nákladu (bežná váha je 30 až 70 kilogramov, nezriedka až do 100 kg), upevnia krošňu a v tichosti a osamote vyrážajú podať športový výkon, na aký sme zvyknutí z vrcholových súťaží streamovaných v priamych prenosoch. Namiesto cesty na tréning či obrazovky však nosiči mieria na poctivý výstup do tatranských výšok – smerom k niektorej z vysokohorských chát, ktoré nie sú dostupné lanovkou ani autom.

Ich „fitko“ je les, chodník a výškový rozdiel. Ich každodenný výkon je tichý, systematický a výnimočne vytrvalý – za akýchkoľvek podmienok. V daždi, snehu, tme aj úmornom teple. Bez výťahu, bez prestávky, bez zbytočných slov.  

Ich cesta je fyzickým výkonom, ale aj zoceľovaním vnútornej sily, vytrvalosti a hlbším prepojením s telom aj prírodou. 

Sherpa Rallye
Foto: Sherpa Rallye.

Slovenský unikát  

Tatranské nosičstvo je unikát – žiadna iná krajina v Európe už nefunguje týmto spôsobom. Ako aktívna profesia pretrváva u nás a v Nepále, kde ju poznáme viac pod pojmom „šerpovia“. Na Slovensku sa zaužívalo označenie „nosiči“ a od roku 2018 sú súčasťou nášho nehmotného kultúrneho dedičstva.

„Obsluhujú“ ikonické chaty vo Vysokých Tatrách – Zbojnícku, Téryho, Zamkovského, Rainerovu, Skalnatú a Chatu pod Rysmi, kam denne vynášajú stovky kíl zásob – potraviny, suveníry, bielizeň. Okrem toho zásobujú Kamennú chatu a Chatu generála M. R. Štefánika v Nízkych Tatrách a Chatu pod Borišovom vo Veľkej Fatre.  

Niektorí z nich nosia náklady celé roky, iní sa zapoja ako súčasť sezóny alebo výzvy. Nájdete medzi nimi ľudí z rôznych profesií – od športovcov cez študentov až po umelcov. Spája ich láska k pohybu, prírode a prekonávaniu výziev. 

Pohyb ako denná dávka zdravia 

Zatiaľ čo väčšina z nás si meria počet krokov cez aplikáciu, nosiči kráčajú s plným sústredením na každý nádych a výdych. Ich telo sa prispôsobuje terénu, ich dych kopíruje rytmus lesa. 

Nosičstvo nie je len o sile. „Telo poslúchne, keď hlava súhlasí,“ hovoria nosiči. Ich tréningom je každý výstup, do ktorého zapájajú odhodlanie aj svaly. Niečo medzi meditáciou, maratónom a dynamickým kardiom. Schválne – trúfli by ste si?  

Keď ich stretnete… 
Máte šťastie 🙂 Pozdravte sa a zároveň rešpektujte ich voľbu, ak chcú ostať v tichosti a pokračovať so svojím nákladom. Možno budú chcieť prehodiť niekoľko slov, možno budú súhlasiť s tým, že si ich odfotíte. Možno sa o historky z hôr radšej podelia hore na chate. V horách majme rešpekt nielen k ohromujúcej prírode, ale aj navzájom voči sebe – aj to nás učia naše tatranské poklady.  

Nosičská stovka
Foto: Branislav Karafa Vitez.

Čo si z toho môžeme zobrať my? 

Nie každý si naloží 90 kg na chrbát. Ale v prenesenom význame nosíme všetci svoj náklad – pracovné povinnosti, vnútorný tlak, očakávania, ktoré sa na nás lepia. 

Nosiči nás učia spomaliť a postupovať vyrovnane, pokojne, cieľavedome. Vnímať každý krok. Dýchať. Prekonávať seba, nie druhých.Ich svet nie je o výkone pre výkon. Ale o výdrži, ktorá má zmysel. Pre nich samých, ale aj pre druhých, ktorí si vďaka nim po túre môžu oddýchnuť v tých najúžasnejších chatách ukrytých vysoko v horách, vychutnať si čisté obliečky, horúcu polievku, bylinkový čaj či vychladené pivo. Zvládnuť výzvu.  

A práve to sú hodnoty, ktoré môžeme preniesť aj do vlastného života – či už ide o šport, relaxovanie, alebo každodenné zvládanie stresu. 

Kontakt nosičov s prírodou je priamejší než ktorýkoľvek well-being workshop. S horou sa nedá vyjednávať. Dá sa jej len porozumieť. To, čo nosiči objavili v Tatrách, môže každý z nás objaviť v sebe. Odhodlanie, silu a pokoj si môžeme preniesť aj do každodenného života. A prijať, že výzvy nemusia byť nepriateľom, ale cestou k sile. 

Mohlo by vás zaujímať
Lyžovanie
9. decembra 2021

Tatry ako liek. Choďte do Tatier za slnkom, snehom a zdravým vzduchom. Väčšina horských chát je cez zimu otvorených.

„Život je hořký. BOHUDÍK!“ 
Značka piva Radegast, ktorá stavia na hodnotách ako húževnatosť a vytrvalosť, dlhodobo podporuje budovanie povedomia o nosičskom remesle i úcte k prírode. Pripomína nám, že nie všetko musí byť ľahké, aby to bolo hodnotné. A možno práve preto si po výstupe najlepšie vychutnáme práve to, čo si musíme zaslúžiť. 

Na zdravie! 

Viac informácií na: https://www.radegast.sk/.


Text: RELAX
Foto: Branislav Karafa Vitez, Sherpa Rallye

1/1
#radegast #vysoke-tatry

Redakcia Relax

Zdieľajte na

Nenechajte si ujsť

Zuzana Vráblová. Foto: Archív ZV
Iné športy
12. augusta 2013

Päť otázok pre… Zuzana Vráblová

Zuzana Vráblová prešla od vodného lyžovania k wakeskateingu, kde zožala úspech. Mali sme možnosť položiť jej niekoľko otázok.

Ako cvičiť
7. júna 2021

Schudnete kilo tuku rýchlejšie na bicykli, korčuliach alebo pri behu?

Keď chce človek schudnúť, často je tento úmysel sprevádzaný jasnou predstavou o tom, koľkých kilogramov tuku by sa rád zbavil. Trochu horší je vša

Canon EOS M50
Indoor
25. júna 2018

Fototest: Canon EOS M50

Japonský gigant rozširuje svoje portfólio bezzrkadloviek novým modelom, ktorý vypĺňa medzeru v ponuke. Testovali sme ho tak ako vždy – jednoducho sme

Adela Banášová. Foto: Petra Ficová
Iné športy
5. septembra 2013

Čo nezmeníš má asi zmeniť Teba – také je životné krédo Adely Banášovej

Táto výnimočná mladá žena má na svojom konte množstvo úspechov. Do povedomia verejnosti vstúpila najmä moderovaním vo Fun rádiu, no väčšiu popul

Olympus Tough TG-5
Indoor
10. augusta 2017

Test: Olympus Tough TG-5 = (Takmer) nerozbitný fotoaparát

Piata generácia foťáku Tough od Olympusu je tým najodolnejším na trhu. Dokáže však ponúknuť viac ako stvárnenie tanku?

Bratislava. Foto: Shutterstock
Cestovanie
3. apríla 2017

5 najlepších tipov na víkend v Bratislave

Máme pre vás 5 tipov, ako si ho tu užijete pri vode či v prírode alebo spoznávaním kultúry a histórie.

Iné športy
2. októbra 2023

Nepodceňujte silu chôdze

Prestaňte chôdzu vnímať len ako krátku pauzu na vydýchanie medzi bežeckými intervalmi.

Ako si vybrať skialpinistické oblečenie. Foto: Davorin
Iné športy
19. decembra 2017

Ako sa dobre obliecť na skialp – zjednodušte si obliekanie

Naučte sa zotrvávať v optimálnej teplotnej zóne komfortu nielen pomocou pohybu, ale aj správneho výberu oblečenia.

Voľný čas. Foto: Shutterstock
Indoor
17. marca 2020

10 tipov, ako využiť voľno

Mnoho z nás má zrazu veľa nečakaného voľna. Kto by kedy povedal, že dnešný rozbehnutý svet sa predsa raz zastaví. Situácia síce nie je najideálnej

Zlaté Vianoce
Indoor
14. decembra 2020

Zlaté Vianoce

Ak patríte k milovníkom honosnej vianočnej výzdoby, zlatá farba vám istotne nebude cudzia. Je to kráľovská farba, symbolizuje bohatstvo a dostatok –

Sledujte nás na instagrame

Zavrieť reklamu