Najlepšie bežecké tipy na jednom mieste. Toto je nový Running
Nové vydanie magazínu Running vám pomôže zvládnuť letné tréningy aj jesenné ciele.
V tichu a v pohybe: Čo nás môžu naučiť tatranskí nosiči
Niektorí ľudia cvičia jogu, iní behajú, ďalší meditujú. A potom sú tu tí, ktorí to všetko robia naraz. Volajú sa tatranskí nosiči.
Každý deň si na chrbát naložia desiatky kilogramov nákladu (bežná váha je 30 až 70 kilogramov, nezriedka až do 100 kg), upevnia krošňu a v tichosti a osamote vyrážajú podať športový výkon, na aký sme zvyknutí z vrcholových súťaží streamovaných v priamych prenosoch. Namiesto cesty na tréning či obrazovky však nosiči mieria na poctivý výstup do tatranských výšok – smerom k niektorej z vysokohorských chát, ktoré nie sú dostupné lanovkou ani autom.
Ich „fitko“ je les, chodník a výškový rozdiel. Ich každodenný výkon je tichý, systematický a výnimočne vytrvalý – za akýchkoľvek podmienok. V daždi, snehu, tme aj úmornom teple. Bez výťahu, bez prestávky, bez zbytočných slov.
Ich cesta je fyzickým výkonom, ale aj zoceľovaním vnútornej sily, vytrvalosti a hlbším prepojením s telom aj prírodou.
Slovenský unikát
Tatranské nosičstvo je unikát – žiadna iná krajina v Európe už nefunguje týmto spôsobom. Ako aktívna profesia pretrváva u nás a v Nepále, kde ju poznáme viac pod pojmom „šerpovia“. Na Slovensku sa zaužívalo označenie „nosiči“ a od roku 2018 sú súčasťou nášho nehmotného kultúrneho dedičstva.
„Obsluhujú“ ikonické chaty vo Vysokých Tatrách – Zbojnícku, Téryho, Zamkovského, Rainerovu, Skalnatú a Chatu pod Rysmi, kam denne vynášajú stovky kíl zásob – potraviny, suveníry, bielizeň. Okrem toho zásobujú Kamennú chatu a Chatu generála M. R. Štefánika v Nízkych Tatrách a Chatu pod Borišovom vo Veľkej Fatre.
Niektorí z nich nosia náklady celé roky, iní sa zapoja ako súčasť sezóny alebo výzvy. Nájdete medzi nimi ľudí z rôznych profesií – od športovcov cez študentov až po umelcov. Spája ich láska k pohybu, prírode a prekonávaniu výziev.
Pohyb ako denná dávka zdravia
Zatiaľ čo väčšina z nás si meria počet krokov cez aplikáciu, nosiči kráčajú s plným sústredením na každý nádych a výdych. Ich telo sa prispôsobuje terénu, ich dych kopíruje rytmus lesa.
Nosičstvo nie je len o sile. „Telo poslúchne, keď hlava súhlasí,“ hovoria nosiči. Ich tréningom je každý výstup, do ktorého zapájajú odhodlanie aj svaly. Niečo medzi meditáciou, maratónom a dynamickým kardiom. Schválne – trúfli by ste si?
Keď ich stretnete…
Máte šťastie 🙂 Pozdravte sa a zároveň rešpektujte ich voľbu, ak chcú ostať v tichosti a pokračovať so svojím nákladom. Možno budú chcieť prehodiť niekoľko slov, možno budú súhlasiť s tým, že si ich odfotíte. Možno sa o historky z hôr radšej podelia hore na chate. V horách majme rešpekt nielen k ohromujúcej prírode, ale aj navzájom voči sebe – aj to nás učia naše tatranské poklady.
Čo si z toho môžeme zobrať my?
Nie každý si naloží 90 kg na chrbát. Ale v prenesenom význame nosíme všetci svoj náklad – pracovné povinnosti, vnútorný tlak, očakávania, ktoré sa na nás lepia.
Nosiči nás učia spomaliť a postupovať vyrovnane, pokojne, cieľavedome. Vnímať každý krok. Dýchať. Prekonávať seba, nie druhých. Ich svet nie je o výkone pre výkon. Ale o výdrži, ktorá má zmysel. Pre nich samých, ale aj pre druhých, ktorí si vďaka nim po túre môžu oddýchnuť v tých najúžasnejších chatách ukrytých vysoko v horách, vychutnať si čisté obliečky, horúcu polievku, bylinkový čaj či vychladené pivo. Zvládnuť výzvu.
A práve to sú hodnoty, ktoré môžeme preniesť aj do vlastného života – či už ide o šport, relaxovanie, alebo každodenné zvládanie stresu.
Kontakt nosičov s prírodou je priamejší než ktorýkoľvek well-being workshop. S horou sa nedá vyjednávať. Dá sa jej len porozumieť. To, čo nosiči objavili v Tatrách, môže každý z nás objaviť v sebe. Odhodlanie, silu a pokoj si môžeme preniesť aj do každodenného života. A prijať, že výzvy nemusia byť nepriateľom, ale cestou k sile.
Mohlo by vás zaujímať
Bachledka, skvelé prostredie s krásnymi výhľadmi
„Život je hořký. BOHUDÍK!“
Značka piva Radegast, ktorá stavia na hodnotách ako húževnatosť a vytrvalosť, dlhodobo podporuje budovanie povedomia o nosičskom remesle i úcte k prírode. Pripomína nám, že nie všetko musí byť ľahké, aby to bolo hodnotné. A možno práve preto si po výstupe najlepšie vychutnáme práve to, čo si musíme zaslúžiť.
Na zdravie!
Viac informácií na: https://www.radegast.sk/.
Text: RELAX
Foto: Branislav Karafa Vitez, Sherpa Rallye
1/1
