Iné športy
Outdoor
25. októbra 2017

4 rady, ako si kúpiť ideálne lyžiarky na mieru

Lyžiarky sú najdôležitejším článkom celého výstroja zabezpečujúcim naše pohodlie na svahu. Kupujeme si ich na dlhší čas, preto by sme mali ich výberu venovať náležitú pozornosť.

4 rady, ako si kúpiť ideálne lyžiarky na mieru

1. Byť úprimní sa oplatí

Aby ste svoj výber nemuseli už teraz ľutovať, priznajte si čestne, aký ste lyžiar. V prípade, že sa podceníte, neužijete si v mäkkej topánke s hrubou papučou svoju športovú jazdu. Naopak, precenenie svojich schopností spôsobí celodenné trápenie sa v tvrdých topánkach, v ktorých ako rekreant nedokážete lyže ovládať.

Ak sa chcete blysnúť pred kamarátmi najvyšším modelom, získate, teda okrem spoločenského obdivu, najmä štedrú dávku utrpenia a otlakov.

Vyberajte z početných kolekcií rôznych výrobcov modely, ktoré sú vašim schopnostiam a štýlu jazdy najbližšie.

ZÁKLADNÉ PRAVIDLO ZNIE: prehnaná skromnosť nie je na mieste a byť začiatočníkom tiež nie je hanbou.

Mohlo by vás zaujímať
Ako v zime neprechladnúť - strava ako prevencia. Foto: Shutterstock
Výživa
17. decembra 2014

Ako v zime neprechladnúť

2. Zázračné slovíčko flex index

Výber tvrdosti lyžiarky, teda vhodného flex indexu, závisí od vašej úrovne lyžovania. Pretekár má skutočne dôvod jazdiť v lyžiarkach
s indexom 130 a viac. Vôbec to však neplatí v prípade freeskierov, stredne pokročilých lyžiarov či lyžiarov s nízkou hmotnosťou.

Tvrdá lyžiarka si pýta silu nôh, bezchybnú techniku jazdy a v spolupráci s mäkkou rekreačnou lyžou nebude spolupracovať. Pri výbere tvrdosti obutia zohľadnite aj vašu hmotnosť a silu nôh. 50 kilové žieňa pravdepodobne lyžiarku s flexom 110 nepretlačí a naopak, 120 kilový chlap bude svojou silou topánku s flexom 60 ohýbať ako by bola z gumy.

Výber tvrdosti lyžiarky, teda vhodného flex indexu, závisí od vašej úrovne lyžovania. Foto: Shutterstock
Výber tvrdosti lyžiarky, teda vhodného flex indexu, závisí od vašej úrovne lyžovania. Foto: Shutterstock

Flex je číslo od 50 do 150 udávajúce, akou silou dokážeme ohnúť komín lyžiarky o 10 stupňov pri teplote 22 °C. Pocitovo sa môže u topánok rôznych výrobcov líšiť a nebuďte prekvapení, ani ak budú lyžiarky tvrdšie pri jazdení v -10 °C.

Flex index do 70 je odporúčaný pre začiatočníkov, od 70 do 90 pre stredne pokročilých, od 90 do 110 pre pokročilých lyžiarov a nad 120 len pre najambicióznejších a pretekárov.

ZÁKLADNÉ PRAVIDLO ZNIE: Pri voľbe tvrdosti zohľadnite schopnosti aj hmotnosť, inak lyžiarka neodpustí alebo nepodrží.

3. Správnu veľkosť neudáva iba dĺžka

Po úspešnom zúžení výberu určením typu a tvrdosti lyžiarky nastáva výber veľkosti. Ľudia si často vyberajú príliš veľké topánky s vidinou toho, že im to prinesie extra dávku pohodlia. Nerobte aj vy túto chybu.


Pred skúšaním si v predajni nechajte odmerať dĺžku aj šírku chodidla. Šírka vnútornej papuče a skeletu je taktiež dôležitá: je veľmi nepohodlné mať úzku nohu v širokej lyžiarke, noha sa hýbe a presnosť sa stráca. Lyžiarky si skúšajte obe v ponožkách, ktoré nosíte na svah. Po zapnutí klipsní sa postavte, jemne pokrčte nohy v kolenách a spravte pár krokov.

Lyžiarky vám musia sadnúť presne, nesmú nikde tlačiť ani mať veľkú vôľu. Klipsy by mali mať rezervu, aby ste si ich mohli v prípade potreby viac dotiahnuť a aj povoliť.

Dôležité faktory pri výbere sú tiež výška priehlavku, prítomnosť výrastkov na chodidlách či obvod lýtok. Preto je dôležité vyberať precízne a skúšať viac modelov od rôznych výrobcov, kým nájdete tie pravé.

ZÁKLADNÉ PRAVIDLO ZNIE: Vnútorná papuča stráca zhruba 35 % svojho objemu počas prvého týždňa lyžovania, počítajte s týmto zväčšením „po zábehu“.

Vnútorná papuča lyžiarky stráca zhruba 35 % svojho objemu počas prvého týždňa lyžovania, počítajte s tým. Foto: Shutterstock
Vnútorná papuča lyžiarky stráca zhruba 35 % svojho objemu počas prvého týždňa lyžovania, počítajte s tým. Foto: Shutterstock

4. „Vychytávky“ prispievajú k dosiahnutiu ideálu

Pokiaľ máte skutočne abnormálny tvar nohy či chodidla, zvážte lyžiarky na mieru. Tvarovateľné papuče ponúkajú viaceré firmy označené ako napríklad Vaccum fit, Custom fit či Live fit, no vyžadujú vyššiu investíciu.

Najmä ženy majú tendenciu nosiť do lyžiarok dvoje ponožky, lebo im je na chodidlá zima. Tu je na mieste vyskúšať vyhrievacie systémy na baterky, ktoré sú upevnené na hornej strane skeletu.

Je vaše lyžiarske umenie takmer dokonalé, no často beháte za deťmi či z iných dôvodov chodíte v lyžiarkach pešo? Prepínanie tvrdosti ski/walk, alebo možnosť zmeny tvrdosti topánky z vyššieho na nižší flex index nie je pri modeloch ničím výnimočným. Kúpte si takýto hybridný model a budete spokojní.

Mohlo by vás zaujímať
Viki Obetková / akosopsom
Príroda
27. novembra 2025

Dogdancerka Viki Obetková: Zima vie byť pre psa rovnako nepríjemná ako pre človeka


Počuli ste už výraz „canting“? Takáto funkcia dokáže do istej miery kompenzovať postavenie nôh do „O“ alebo do „X“ miernym vyosením komínu lyžiarky.

ZÁKLADNÉ PRAVIDLO ZNIE: Musíte vedieť, čo chcete – čím lepšie predajcovi vysvetlíte svoj problém, tým skôr nájde model presne pre vás.

Text: Valéria N.
Foto: Shutterstock

1/1
#ako sa pripraviť na lyžovačku #ako vybrať lyžiarky #flex index #lyžiarky #lyžiarska výstroj #lyžovanie

Redakcia Relax

Zdieľajte na

Nenechajte si ujsť

Rodina v detskom centre
Iné športy
1. decembra 2023

Poznáte túto trojicu rodinne zameraných portálov?

Priehrštia tipov a inšpirácií pre celú rodinu. Kam s deťmi - to sa dozviete v tomto článku.

Gýmeš. Foto: Shutterstock
Iné športy
26. februára 2026

Tajomné zrúcaniny hradov na Slovensku

Mnohí ich považujú len za ruiny a niektorí ani netušia, že vôbec existujú. Momenty pokoja na týchto miestach si vychutnáte ešte viac, ak sa do nich z

baby plávanie s celou rodinou
Indoor
30. marca 2025

Plávanie s deťmi – prečo je dobré?

Prečo je vhodné a prospešné navštevovať kurzy plávania už od útleho veku dieťaťa?

Ski Bachledova
Iné športy
24. novembra 2012

Lyžiarske stredisko: Ski Bachledova

Lyžiarske stredisko Ski Bachledova sa rozprestiera na južnom a severnom svahu Spišskej Magury s panorámou Belianskych Tatier. Ski Bachledova je výborné m

Viedenské Alpy - Mönichkirchen
Európa
9. januára 2013

7 najlepších lyžiarskych stredísk v Dolnom Rakúsku

Zimná zábava na mieru? Keď je zima v plnom prúde, zimné strediská u našich dolnorakúskych susedov sú plne vyzbrojené. A to nielen pre lyžiarov!

Iné športy
28. augusta 2022

Už ste sedeli v kajaku?

Kajakovanie je vhodné pre každého, kto má rád vodu, a chcel by aktívne relaxovať. Jazda na tomto plavidle predstavuje fyzickú bombu pre celý organizmus

Vosk na koberci a obruse. Foto: Shutterstock
Indoor
23. septembra 2017

Ako odstrániť vosk z obrusa alebo koberca

Vyliaty vosk zo sviečok na koberci alebo obruse je pamiatka navždy. Jedine, že poznáte tento trik.

dovolenka v karavane
Cestovanie
17. mája 2025

Prvá dovolenka v karavane

Bude to dobrodružstvo ako z detského filmu. Môžete preskúmať svet blízky i ďaleký, zastaviť, kdekoľvek sa vám zachce a „okamžite“ byť doma ako

Iné športy
16. septembra 2021

4 tipy, kam na Záhorí. Na pekný výlet nemusíte ísť ďaleko.

Príďte pozrieť novo zrekonštruovaný Habánsky mlyn do obce Sobotište, bylinkovú záhradu Holíčskom zámku, kde sa za dobrého počasia môžete člnkov

Opaľovanie na terase Mineral
Cestovanie
11. apríla 2018

Letná dovolenka v kúpeľoch? Skúste Kúpele Dudince

Dovolenkovať na Slovensku je čoraz populárnejšie, preto aj Kúpele Dudince evidujú nárast tých, ktorí si sem prídu oddýchnuť a spájajú to s liečbo

Sledujte nás na instagrame

Zavrieť reklamu