Behajte menej, behajte rýchlejšie – vysoko intenzívny intervalový tréning
Kratšou a intenzívnou cestou k lepším výkonom. Naučte sa tréningový trik! Vo svete fitness je intenzita momentálne v kurze.
Ikonický TIPOS Národný beh Devín – Bratislava treba zažiť, odporúča jedna z víťaziek
Ak chcete na vlastnej koži zažiť jedinečnú atmosféru najstaršieho slovenského športového podujatia, neváhajte, a čím skôr sa na 78. ročník prihláste!
00:00
00:00
Do pondelka 23. marca je totiž stále možnosť využiť najvýhodnejšie štartovné v hlavnom behu pre dospelých. To bude dovtedy pri on-line prihláške 26 eur. Neskôr stúpne na 31 € a priamo počas prezentácie 17. a 18. 4., ak ešte nebude vypredané, bude štartovné už 37 €. Na slovenský bežecký klenot je možné prihlásiť sa na tomto linku:
„Myslím si, že Národný beh Devín – Bratislava by mal aspoň raz zažiť každý rekreačný alebo výkonnostný bežec. Má vynikajúcu atmosféru, beží sa na krásnej trati popri Dunaji a hrdí sa dlhou tradíciou, ktorá mu dodáva jedinečný charakter,“ láka bežcov na 78. ročník bývalá popredná slovenská vytrvalkyňa Zuzana Fedáková.
Práve ona je posledná víťazka „Devína“ pochádzajúca z Bratislavy. Zvíťazila až trikrát – v rokoch 2005, 2007 a 2009. Organizátori TIPOS Národného behu Devín – Bratislava pozvali Zuzanu Fedákovú na tohtoročné podujatie ako jednu z osobností, ktoré písali históriu.
Mohlo by vás zaujímať
Tréning rýchlosti pre bežcov začiatočníkov
„Národný beh Devín – Bratislava boli jednoznačne moje najobľúbenejšie preteky. Vždy sa mi spájali s príchodom jari, výbornou atmosférou a konali sa v Bratislave, čiže doma,“ vraví bývalá vytrvalkyňa klubov MAC Rača a Slávia STU Bratislava. „Najviac si cením moje tretie víťazstvo roku 2009. Vtedy som zdolala moju veľkú súperku, výbornú vytrvalkyňu Katku Berešovú, čo vtedy aj mňa veľmi prekvapilo. Siahla som na dno svojich síl, a keby bol cieľ o meter ďalej, preteky asi nedokončím… Toto bola zároveň bodka za mojou súťažnou bežeckou kariérou. V roku 2009 som skončila štúdium na vysokej škole a odvtedy behám len sporadicky.“
Zuzana Fedáková, ktorá momentálne pracuje ako lekárka – pneumologička na Klinike pneumológie a ftizeológie LF UK a UNB Ružinov, si stále naplno uvedomuje všetky benefity behania. „Preto mi je trochu ľúto, že sa tejto aktivite nevenujem pravidelne. Stále však verím, že sa mi raz k behu podarí vrátiť,“ dúfa.
Práve 78. ročník TIPOS Národného behu Devín – Bratislava by mohol byť reštartom jej bežeckej kariéry aspoň v rekreačnom formáte. Rozhodla sa, že sa postaví na štart tzv. malého Devína na 2,6 km dlhej trati. „Klasický Devín by som v momentálnej kondícii asi nezvládla, ale na malý si ešte trúfam,“ priznáva Zuzana Fedáková.
Mohlo by vás zaujímať
Bežci, nenechajte si ujsť Dúbravský beh na Kobylu AZ-PNEU VERTICAL!
Organizátori TIPOS Národného behu Devín – Bratislava 2026 veria, že padne šesťtisícová účastnícka hranica ako v najlepších rokoch (2015, 2017, 2018, 2019). Národný beh Devín – Bratislava je najstaršie slovenské športové podujatie, ikonický beh sa prvý raz sa uskutočnil 24. apríla 1921 a napriek viacerým prerušeniam pretrval až doposiaľ.
„Prekročili sme hranicu 3000 prihlásených bežkýň a bežcov, denne pribúda približne stovka. Preto netreba váhať a treba sa čím skôr prihlásiť,“ pripomína športový riaditeľ 78. ročníka TIPOS Národného behu Devín – Bratislava Roman Hanzel.
TIPOS Národný beh Devín – Bratislava organizuje Správa telovýchovných a rekreačných zariadení hlavného mesta SR Bratislava (STaRZ) na čele s riaditeľom Ladislavom Križanom v spolupráci s bratislavským magistrátom.
Text: STaRZ Bratislava
Foto: STaRZ Bratislava, SITA
1/1
