Mýtus 5: Najlepší sex znamená vyvrcholenie naraz 

Romantický film. On a ona sa milujú v ľahkom teplom osvetlení, pozerajú sa jeden druhému do očí, zakrytí prikrývkou a vyvrcholia v ten istý čas. Určite ste už podobnú scénu vo filme videli, veď sa vyskytuje v tisícoch z nich. 

Ako to je naozaj: V skutočnosti má každý človek iné telo, rytmus, tempo a potreby. Naše telá inak reagujú na rôzne podnety. Synchronizácia orgazmu je skôr výnimka než pravidlo. Dôležité je, aby boli ľudia počas sexu vnímaví voči svojim potrebám. To, čo je pre jedného „najlepšie“, môže byť pre druhého nepríjemné. Zamerať sa na to, čo je nám príjemné, a hovoriť o tom, môže vytvoriť oveľa príjemnejší a vzrušujúcejší zážitok, než držať sa striktne neexistujúceho ideálu. 

Výskum bol pri otázkach ženskej sexuality dlhodobo zanedbávaný. Je však dôležité prestať sa fixovať na nutnosť dosiahnuť orgazmus. Nie je to jediný cieľ. Oveľa dôležitejšie je vzájomné potešenie. 

Hanba? V žiadnom prípade 

Ak ste ktorémukoľvek z týchto mýtov doteraz verili, netreba sa hanbiť. Možno ste sa k týmto informáciám nemali ako dostať, možno boli podfarbené osobnou skúsenosťou niekoho iného alebo ste nedostali priestor vôbec sa nad nimi zamýšľať. Občas sa stretávam s tým, že niekto prežíva orgazmus inak, ako videl v médiách alebo ako ho opisujú iní ľudia – a automaticky predpokladá, že chyba je v ňom samotnom.

Individuálne prežívanie však nie je žiadnou chybou. Nech už je to akokoľvek, učíme sa a objavujeme celý život. Neexistuje jedna správna ani dokonalá cesta pre všetkých. Správne je to, čo je pre vás príjemné, so súhlasom a bezpečné. Neváhajte to objavovať a hovorte o tom. Zaslúžite si cítiť sa príjemne. 

Orgasm gap“ alebo „medzera v orgazmoch“ 

Medzi mužmi a ženami je výrazný rozdiel v tom, ako často pri partnerskom sexe dosiahnu orgazmus. Štúdia z roku 2017 uvádza, že v heterosexuálnych vzťahoch pri sexe dosahuje orgazmus 95 % mužov a iba 65 % žien.

V lesbických vzťahoch orgazmus dosiahne 86 % žien. Vplývajú na to biologické, psychologické a sociálne faktory, ale aj to, akým spôsobom sa sex praktizuje. 

Mohlo by vás zaujímať

Psychológia

1. apríla 2026

Ako byť príťažlivý? Výskum hovorí jasne!

Radka Mikšík expertne vzdeláva o témach vzťahov, sexuality ľudí v rôznom veku a rôznych kolektívoch. Spolupracovala na tvorbe knihy Ja v tvojom veku…!, spolutvorila projekt Dôstojná menštruácia, vzdelávacie aktivity v organizácii inTYMYta, učila na Univerzite Komenského a tvorí vzdelávacie materiály, metodiky či videá. O osvetu sa snaží aj na svojom instagramovom profile: @radamiksik. 

Text: Radka Mikšík 
Foto: Shutterstock