„Bola to náročná cesta,“ zaznelo okrem iného z úst olympijskej šampiónky v slalome z roku 2022, keď sa obhliadla za tým, čo všetko musela absolvovať v predchádzajúcich deviatich mesiacoch. „Učím sa nové veci. Pozitívom bolo, že sme sa v tréningovom procese zamerali skôr na kvalitu a na to, aby sme svaly posilňovali ešte lepšie. Z pohľadu športovca je to náročné najmä preto, že to je celé naozaj dlhé.“

Na druhej strane je pozitívne, že koleno je podľa jej vlastných slov v dobrom stave. „Nemám problémy ani bolesti, ktoré by ma limitovali. Je to skôr pocite na lyžiach. Na nich si potrebujem byť stopercentne istá. Nepôjdem do pretekov len preto, aby som sa spustila dole kopcom. Potrebujem nabrať silu a potom to azda pôjde tak, ako si sama predstavujem.“

Práve na naberaní fyzickej kondície bude pracovať počas nasledujúcich šiestich týždňov, teda až do konca novembra. „Budem sa pripravovať v posilňovni. Kiežby som mohla byť už v Söldene, ale nie je to možné. Chcem sa vrátiť v plnej sile,“ jednoznačne vyhlásila Petra.

Pozrite si video, ktoré vzniklo len niekoľko dní po zranení vo Švajčiarsku:

Koleno už nikdy nebude ako predtým

Ako sama uviedla, vo svojom vnútri sa musela zmieriť s tým, že koleno už nebude ako predtým. „Hlava porovnáva, aké to bolo a aké je to teraz. Je tam veľa myšlienok a čím skôr to človek pochopí a vyrovná sa s tým, tým lepšie. Chcelo to len čas. Potrebujem spoznávať nové pocity a ísť krok po kroku. Sama musím zistiť, čo mi na lyžiach robí dobre a čo nie. Svoje telo počúvam viac ako predtým. Musím sa naučiť akceptovať, keď mi  koleno povie nie. Ono mi určuje program a čas strávený tréningom. Boli aj dni, keď som prišla na kopec a povedala som nie. Aj toto sa stáva. Spoznávam svoje pocity a viem, že je v poriadku aj to, keď to vlastne nie je v poriadku.“

Počas najbližšieho víkendu sa začína nový ročník Svetového pohára a po dlhých rokoch bez Petry Vlhovej. „Je ťažké sa s tým zmieriť, ale viem, že taká je realita. Pre mňa je najťažšie, že nebudem v Levi, kde to mám rada, ale aj s tým sa musím zmieriť. A som s tým už vyrovnaná. Mrzí ma to, lebo by som chcela pretekať, ale akceptujem to ako fakt. Verím procesu a keď príde čas a budem cítiť, že som pripravená na sto percent, pôjdem do toho. Už teraz sa teším na sobotu a preteky v Söldene. Rada by som bola na štarte, ale keď už tam nie som, vychutnám si to z pohodlia gauča.“

Mohlo by vás zaujímať

Lyžovanie

23. decembra 2012

Príďte povzbudiť Zuzulovú a Vlhovú do Semmeringu

Rekonvalescencia bola náročná fyzicky aj psychicky. „Stratila som veľa svalovej hmoty aj veľa kíl. Keď som začala cvičiť, nechápala som, ako je možné, že niečo nedokážem. Ťažké to však bolo aj psychicky. Zakaždým bolo potrebné vstať a cvičiť. Najhoršie boli začiatky. Tri-štyri týždne tam bolo veľa sebazaprenia. Akoby som každé ráno začínala odznova, keďže koleno vždy v noci stuhlo a bolo potrebné ho znovu rozhýbavať. Bolo to ubíjajúce.“

Pomáhali myšlienky o tom, že sa chce znovu vrátiť medzi špičku. „Pred zranením som bola v najlepšej forme svojho života, cítila som sa naozaj skvelo. Je výzva vrátiť sa späť. A ja viem, že to dokážem. Akurát neviem, aké dlho to bude trvať. Pôjdeme postupne. Keď sa budem cítiť dobre, keď budem zvládať každú podložku a každý kopec, pôjdeme do toho. Nedá sa to predpovedať,“ dodala Petra Vlhová.

Pozrite si Petrine prvé oblúčiky po zranení:

Zotavenie aj vďaka silnej opore

Kto bol počas predchádzajúcich mesiacov Petrinou najväčšou oporou? „Fyzioterapeutka Ivanka a Peťka, moja mentálna trénerka. Pracovali so mnou, ale sú to ľudia, s ktorými som sa cítila dobre. A to vnímam ako výhru. Mali sme aj veľa zábavy a snažili sme sa to celé brať z pozitívnej stránky,“ povedala Petra Vlhová.

Text: TS Petry Vlhovej
Foto: Shutterstock