Mám dostatočnú kondíciu a som dostatočne pripravený na skialp?

Téma schopností je skutočne zložitá: Ak sa ako začiatočník iba pokúsite vystúpiť po okraji svahu, nejde o nič veľké. Ak ste však ešte nikdy neboli na túre, nemáte dostatočnú kondičku a neviete dobre lyžovať, určite by ste sa mali pred takýmto dobrodružstvom spojiť s niektorým z mnohých skialpinistických klubov. Poskytujú mnoho skvelých kurzov pre začiatočníkov a jednoduché túry s profesionálnym lyžiarskym sprievodcom. Určite nepodnikajte nič na vlastnú päsť.

Všeobecná rada znie: Nikdy nechoďte sami a v každej skupine by mal byť niekto, kto absolvoval odborný kurz prvej pomoci.

Mohlo by vás zaujímať

Lyžovanie

12. decembra 2024

Flexibilita pohybu v zimných horách inšpirovaná Dolomitmi 

Akú výbavu potrebujem na skialp?

Správna výbava je bezpochyby základným bezpečnostným prvkom, najmä pri freeridingu a skialpe. V zásade platí: Materiál by nemal byť príliš starý.

V posledných rokoch sa technológie v tejto oblasti vyvíjali obrovským tempom a to má, samozrejme, vplyv nielen na zážitok z jazdy, ale aj na bezpečnosť! Zostavili sme pre vás zoznam ideálneho vybavenia na freeriding:

Lavínová lopata Mamut Alugator Light

• kvalitný materiál zaisťujú dokonalý pomer hmotnosti a pevnosti.
• 69,99 €

Lavínový vysielač MAMMUT Barryvox

• S 3 anténami (digitálna/analógová) a dosahom 70 metrov.
• 299,99 €

Lavínová sonda Mammut Probe 240 cm short,

• Stabilná a ľahká s integrovaným teleskopickým blokovaním pre rýchle ovládanie.
• 49,99 €

Ako mám zaobchádzať s prístrojmi?

Čo je potrebné povedať hneď na začiatku: Musíte vedieť ovládať svoje zariadenia! Ten, kto nevie ovládať svoj lavínový vysielač (signalizátor) alebo ako používať sondu, musí pred prvou túrou absolvovať kurz v skialpinistickom klube. V opačnom prípade by išlo skutočne o nedbalosť. Ale aj všetci, ktorí si myslia, že sa v tom vyznajú, si musia každý rok pred začiatkom sezóny všetko nanovo vyskúšať a pripomenúť! Platí to aj pre odborníkov.

S výbavou sa teda musíte naozaj opätovne oboznámiť každý rok pred prvou túrou – najmä ak ste si zakúpili nové prístroje. Všetky zariadenia síce fungujú veľmi podobne, ale práve počas stresovej situácie musí byť každý pohyb správny, aby ste v prípade potreby konali čo najrýchlejšie.

V prípade núdze je dôležitá každá sekunda. A ešte jedna vec: Tiež potrebujete vedieť, ako sa v prípade núdze správať v rámci skupiny. Pred začatím túry musí byť jasné, kto bude mať hlavné slovo. A všetci ostatní sa tomu musia podriadiť.

Turistický/skialpový ruksak Millet »X-Tour 28«

• Osvedčený ruksak v objeme 28 l, ideálny na dlhšie lyžiarske alebo turistické prechody, držiaky na lyže.
• Akciová cena 99,99 €

Funkčná bunda McKinley »Montina ux«

• Rýchloschnúci a priedušný materiál, veľmi dobre drží telesnú teplotu; vhodná na skialp.
• Akciová cena 59,99 €

Funkčná vesta McKinley Zimba

• PFC-Free, zateplená Primaloft Silver, vrecká na bokoch, vhodná na skialp.
• Akciová cena 49,99 €

Funkčné nohavice McKinley »Tasmania«

• DryPlus Eco strečový materiál, priedušné, rýchloschnúce, vhodné na zimné športy, zosilnené na kritických miestach.
• Akciová cena 64,99 €

Skialpové lyže Völkl »Rise 80« + stúpacie pásy Rise 80 Skins

• Drevené jadro TourLite Woodcore, konštrukcia Moderate Taper. Dĺžky: 150–175 cm
• Vykrojenie: 118–80–100 cm;
• Rádius: 16,5 m/163 cm; Váha: 2500 g/pár [0150059]
• Akciová cena za set 249,99 €

Ako správne vyhodnotiť podmienky?

Okrem toho, že si v pokoji deň vopred pripravíte výstroj, je taktiež rovnako dôležité, aby ste si zaobstarali informácie o plánovanej túre a o aktuálnych podmienkach priamo na mieste.

Kam presne idem? Treba si presne naštudovať trasu na mape.

Aké sú snehové podmienky? Aká je predpoveď počasia? Kedy musím vyraziť? Aké sú technické požiadavky? Môžem ísť vôbec na túru?

Pomáhajú tu aplikácie, satelitné snímky, horská služba a klasická predpoveď počasia.

V ideálnom prípade sa vopred porozprávajte s miestnymi a horskou službou. Ich rady majú cenu zlata.

Pri tom všetkom je však obzvlášť dôležité, aby ste nikdy neignorovali svoj vlastný kritický úsudok. Bez ohľadu na to, aký krásny a nedotknutý svah leží pred vami: Bezpečnosť je vždy prvoradá! V opačnom prípade sa z lyžiarskej túry rýchlo stane nebezpečná výprava.

A všeobecné pravidlo znie: Radšej byť príliš opatrný ako príliš odvážny, obrátiť sa nie je hanba. Okrem toho je veľmi vhodné vopred informovať ľudí z vášho okolia o vašich plánoch, aby v prípade núdze vedeli poskytnúť orientačné informácie.

Mohlo by vás zaujímať

Kvíz

6. decembra 2024

Tento kvíz vás naučí, ako sa správať na svahu

Zdroj: www.intersport.sk