Cestovanie
18. júna 2023

Rizikové cestovanie autom. Ako prežiť cesty na letné dovolenky?

Obrňte sa trpezlivosťou a naučte sa vyrovnať s najväčšími nástrahami.

Rizikové cestovanie autom. Ako prežiť cesty na letné dovolenky?
00:00 00:00

Spolujazdec áno, ale…

Na druhej strane psychológovia upozorňujú, že jazda vo dvojici je ideálna na dlhé trasy. Nehrozí, že šofér zaspí, najmä ak vodičovi robí spoločnosť žena. Pravidlo, že povie za deň aspoň trikrát viac slov ako muž, totiž platí aj pri jazde autom.

Samostatnú kapitolu v pozícii spolujazdcov tvoria matky a svokry. Najmä tie, ktoré nemajú vodičský preukaz alebo si ho urobili ako osemnásťročné, ale v živote nešoférovali, preto si pri letnej autoturistike naozaj nezaškodí pripomenúť zopár rád odborníkov, akokoľvek sa zdajú byť „ošúchané“ a banálne:

  1. Vyhraďte si na cestu skutočne dostatok času, aby ste neboli v strese, kedy dorazíte do cieľa.
  2. Počas šoférovania si púšťajte relaxačnú hudbu a nenútene konverzujte alebo koncentrovane mlčte.
  3. Buďte ohľaduplní voči iným účastníkom cestnej premávky, neblokujte ich príliš pomalou jazdou a neriskujte pri predbiehaní.
  4. Nenechajte sa vyprovokovať k neuváženým jazdným „akrobaciám“, vyhýbajte sa očným kontaktom s ostatnými vodičmi, neopätujte ani výhražné gestá.
  5. Rátajte s možnou kolónou a aspoň spolujazdcov ušetrite od prežívania toho, čo sa vo vás deje.
  6. Ak robíte spoločnosť unavenému a vystresovanému vodičovi, najmä ak má za sebou celoročný pracovný stres a nie práve najpríjemnejšie preddovolenkové balenie, buďte ohľaduplní. Je ako sud pušného prachu a k jeho výbuchu stačí len iskrička „dobre mysleného“ navigátorského podnetu.
Mohlo by vás zaujímať
Shetlandy, cestovanie s BUBO
Cestovanie
8. septembra 2025

Shetlandy: drsná Británia s vikingskou dušou

Lekári schvaľujú klimatizáciu

Zreteľné oteplenie ovzdušia v lete vyúsťuje do neznesiteľných horúčav, ktoré znižujú aj komfort v aute. Dnes už nepomáhajú otvorené okná, prievan ani ventilátory, preto sa netreba brániť klimatizácii, ktorá vzduch nielen ochladí, ale zníži aj jeho vlhkosť a prefiltruje ho, čo ocenia najmä alergici.

Problém, ktorý môže nastať, vyplýva z nesprávneho nastavenia teploty a prúdenia vzduchu. Prílišný chladmôže spôsobiť negatívnu reakciu organizmu v podobe chorôb z prechladnutia aj bolestí kĺbov ramien, kolien a lakťov. Klimatizáciu v automobiloch pri správnom používaní odporúčajú aj lekári. Svoje dôvody opierajú o rôzne vyšetrenia vodičov.

Z nich napríklad vyplýva, že už teploty okolo 35 stupňov Celzia vo vnútri vozidla majú výrazne negatívny vplyv na reakcie vodiča. Po deväťdesiatich minútach jazdy sa reakčný čas zhoršuje o 65 percent, čo je stav porovnateľný s účinkom, ktorý vyvolá 0,5 promile alkoholu v krvi. Srdcová frekvencia sa mení na rozpätie 94 až 125 úderov za minútu (šoférova norma počas jazdy je 72 až 85), čo spôsobuje nepokoj, trasenie rúk, zhoršenie dýchania a koncentrácie na konštruktívne riešenie problémov počas cesty.

Príjemne klimatizované prostredie vo vnútri auta má blahodarný vplyv na psychiku vodiča a znižuje riziko stresu. Lekári odporúčajú opatrné nastavovanie teploty – napríklad pri teplote okolia 30 stupňov Celzia by v interiéri mala byť teplota 22 až 25 stupňov, aby teplotný rozdiel pri vystupovaní z auta nebol taký veľký.

2/3
#cestovanie #cestovanie autom #cestovanie s deťmi #dovolenka

Redakcia Relax

Zdieľajte na

Nenechajte si ujsť

Bali, Indonézia. Foto: Shutterstock
Ázia
25. novembra 2017

Bali – ostrov dvoch tvárí

Nájdite vytúžený relax a dobrodružstvo na jedinom hinduistickom ostrove Indonézie. Bali je známe nielen pre svoje pláže a špeciálne vlny, kde sa mô

Žena, ktorá leží v minerálnom bazéne v Kúpeľoch Dudince.
Iné športy
3. decembra 2022

V Kúpeľoch Dudince slnko nikdy nezapadá

Hľadáte miesto, kde spojíte oddych s liečbou zdravotných problémov? Zabudnete na stres a započúvate sa do ticha? Navštívte Dudince. Mesto, ktoré mi

Pohľad na Kitzsteinhorn, Zell am See-Kaprun
Lyžovanie
6. decembra 2025

Lyžovačka v Rakúsku je zárukou snehu a radosti na zjazdovke

Asi každý, kto už niekedy okúsil rakúske lyžiarske svahy, má potrebu sa na ne pravidelne vracať. Je to pochopiteľné: záruka snehu totiž znamená zá

Iné športy
11. januára 2022

5 unikátov Vysokých Tatier

Týchto 5 vecí uvidíte len vo Vysokých Tatrách. Už sa vám to podarilo zažiť aj na vlastné oči?

Námestie v Bardejove
Cestovanie
23. augusta 2023

Atraktívny severovýchod Slovenska 

Navštívte Bardejov, Bardejovské Kúpele a Svidník.

Salaš Zbojská, Horehronie
Cestovanie
3. októbra 2020

Za farbami jesene na Horehronie

Horehronie zaujme turistov, cyklistov, milovníkov histórie aj dobrodruhov. A hoci už vo vlasoch cítiť chladnejší vietor a vo vzduchu vôňu mokrej zemi,

Grécko. Foto: Shutterstock
Cestovanie
5. februára 2020

Poznáš Grécko a grécke ostrovy? 2. časť

Gréci sami hovoria, že Grécko je raj na Zemi. Majú hory, more, skvelé jedlo a perfektné počasie. Inšpirujte sa, ktoré miesta v Grécku ešte treba spoz

Nórsko, cestovanie s BUBO
Cestovanie
31. decembra 2025

Najkrajšie turistické trasy v Nórsku

Nórsko, krajina fjordov a nedotknutej prírody, je jedným z najkrajších miest na svete pre milovníkov turistiky.

Švajčiarsky Glacier Express v lete
Cestovanie
15. februára 2024

Tip na výlet: Švajčiarsky Glacier Express

Cenou aj dĺžkou jazdy táto vlaková trať pripomína skôr transkontinentálne lety v prvej triede, no pravdou je, že také výhľady, aké ponúka švajči

Jameos del Agua, Lanzarote.
Cestovanie
26. mája 2026

Lanzarote: Ostrov, ktorý vám nedovolí oddýchnuť si

Na prvý pohľad pôsobí Lanzarote ako iná planéta. Čierna láva, červená zem, vietor, ktorý nikdy úplne neutíchne. Napriek tomu (alebo práve preto) p

Sledujte nás na instagrame

Zavrieť reklamu